「うつ」の心に癒しを。

うつ病になると、激しく気分が落ち込み、無気力感が襲い、非現実的なまでに悲観的な考えに陥ります。

また、うつ病になると、自分をみじめに追い込み、自分を責め続け、もうこの先自分の人生はないも同然、光がまったく見えなくなります。

近年、自殺者が毎年３万人を超えるという、非常に深刻な状況にあります。

そして、自殺の原因の多くが、うつ病といわれています。

うつ病は、中高年層での急増をはじめ、若い女性や主婦、小中学生に至るまで、幅広い層で広がりをみせており、一刻も早い手当てが必要だと感じています。

うつ病は、適切な治療を受ければ、時間はかかるかもしれませんが、いつかきっと必ず治る病気だと、私は信じています。

私自身うつ病を患い、心療内科を受診し、ずっと治療を続けてきています。（プロフィールは「自己紹介」をご覧ください。）

現在では、かなり回復することができましたが、うつ病の症状である気分の波は、大なり小なりまだまだあり、通院と服薬は続けています。

ただ、長い長い、暗い暗いトンネルの中から、ようやく、良い方向に向かいつつあるように思えるようになりました。

私と同じうつ病で悩み、もがき、苦しんでいる方へ、少しでもお役に立つ情報を発信できたらいいなと思っています。

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