「うつ」の心に癒しを。

うつ病になると、激しく気分が落ち込み、無気力感が襲い、非現実的な悲観的な考えに陥ります。

また、うつ病になると、自分を惨めに追い込み、自分を責め続け、もうこの先自分の人生はないも同然、光が全く見えなくなります。

近年、自殺者が毎年３万人を超えるという、非常に深刻な状況にあります。

そして、自殺の原因の多くが、うつ病といわれています。

うつ病は、中高年から小中学生に至るまで、幅広い層で広がりを見せており、一刻も早い手当てが必要だと感じています。

私自身うつ病を患い、心療内科を受診し、ずっと治療を続けています。（プロフィールは、「自己紹介」をご覧ください。）

うつ病は、適切な治療を受ければ、時間はかかるかもしれませんが、いつか必ず治る病気だと私は信じています。

私と同じようにうつ病で悩み、もがき、苦しんでいる方へ、少しでもお役に立つ情報を発信できたらいいなと思っています。

サイトでは話しにくい事は、下記連絡先へお気軽にメールをください。私は医師でもカウンセラーでもなく、お力になれるかも分かりませんが、うつ病の一経験者として、何かアドバイスを差し上げることができるかもしれません。