パニック障害と睡眠障害
パニック障害は、明らかな原因もなく、動悸、呼吸困難、胸痛、発汗、死や病気への恐怖など、激しい精神的身体的な発作(パニック発作)を繰り返し、そのため発作への不安(予期不安)から、外出などが困難となり日常生活に大きな支障を来す病気です。
パニック発作は、目覚めている時(覚醒時)だけでなく、睡眠中にも起こる(睡眠時パニック発作)ことがあり、不眠の原因になる場合があります。
パニック障害では、3〜5割の患者が睡眠時パニック発作を経験するといわれ、睡眠時パニック発作がまた起こるのではないかという強い予期不安から、持続性の入眠障害に陥りやすいといわれています。また、強い予期不安と抑うつ症状により、熟眠障害や夜間の中途覚醒が多発しやすいともいわれています。さらに、睡眠時パニック発作を併発している場合、覚醒時のパニック発作が重症であることも指摘されています。
睡眠時パニック発作は、浅いノンレム睡眠時から中途覚醒時にかけて起こることが多く、また、夜間の前半に多くみられるといわれています。
パニック発作でも覚醒時と睡眠時とでは発症年齢や男女差に特徴があり、覚醒時のパニック発作が若い女性に多くみられるのに対し、睡眠時パニック発作は高齢の男性に多くみられるといわれています。
睡眠時パニック発作の治療は、覚醒時のパニック発作で効果のある精神療法の効果は低く、薬物治療が中心となります。
<関連記事>
・社会不安障害(SAD)とパニック障害の違い
(2010年2月12日掲載)
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パニック障害では、3〜5割の患者が睡眠時パニック発作を経験するといわれ、睡眠時パニック発作がまた起こるのではないかという強い予期不安から、持続性の入眠障害に陥りやすいといわれています。また、強い予期不安と抑うつ症状により、熟眠障害や夜間の中途覚醒が多発しやすいともいわれています。さらに、睡眠時パニック発作を併発している場合、覚醒時のパニック発作が重症であることも指摘されています。
睡眠時パニック発作は、浅いノンレム睡眠時から中途覚醒時にかけて起こることが多く、また、夜間の前半に多くみられるといわれています。
パニック発作でも覚醒時と睡眠時とでは発症年齢や男女差に特徴があり、覚醒時のパニック発作が若い女性に多くみられるのに対し、睡眠時パニック発作は高齢の男性に多くみられるといわれています。
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