四季折々の写真:2019年7月

ヤブカラシ | 2019.7.1
繁殖力が強く厄介者とされていますが、花は金平糖のようで可愛いんです。港区海岸にて。(2019年6月18日撮影)
ヤブカラシ

キンシバイ | 2019.7.3
たくさんのおしべを「金の糸」にたとえ、また、花びらが「梅」に似ていることから、こう名づけられたそうです。港区海岸にて。(2019年6月18日撮影)
キンシバイ

くじゃく窓 | 2019.7.5
このステンドグラスは、1976年に「日本の伝統的な美しさと気品をたたえる孔雀と、明治五年 汽笛一声の由緒ある新橋駅に因み、鉄道の力強さを表現する機関車を題材に制作された」のだそうです。JR新橋駅にて。(2019年6月21日撮影)
くじゃく窓

ヒルガオ | 2019.7.7
雑草化していて、あちこちで見かけます。港区三田にて。(2019年6月23日撮影)
ヒルガオ

クチナシ | 2019.7.9
八重咲のクチナシです。とても爽やかな香りがしました。港区三田にて。(2019年6月23日撮影)
クチナシ

ユリ | 2019.7.11
見ていると、梅雨の鬱陶しさが少し晴れるような気がします。港区三田にて。(2019年6月29日撮影)
ユリ

湿度100% | 2019.7.13
東京タワーのトップデッキが全く見えませんでした。港区三田にて。(2019年6月30日撮影)
湿度100%

前へならえ | 2019.7.15
雨が朝から降り続け、蒸し暑い一日でした。港区三田にて。(2019年6月30日撮影)
前へならえ

キノコ | 2019.7.17
長雨のためか、大繁殖していました。港区三田にて。(2019年7月6日撮影)
キノコ

ハゲイトウ | 2019.7.19
葉を楽しむケイトウなので「葉鶏頭」と書きます。港区三田にて。(2019年7月6日撮影)
ハゲイトウ

ピカチュウ | 2019.7.21
今年もポケモンスタンプラリーが始まりました。JR田町駅にて。(2019年7月14日撮影)
ピカチュウ

RWC 2019 | 2019.7.23
“獅子”をモチーフとした公式マスコット「レンジー」です。港区新橋にて。(2019年7月19日撮影)
RWC 2019

ツユクサ | 2019.7.25
オシロイバナと共に。港区三田にて。(2019年7月20日撮影)
ツユクサ

納涼カーニバル | 2019.7.27
梅雨空の中、多くの人で賑わっていました。港区三田にて。(2019年7月20日撮影)
納涼カーニバル

アメリカフヨウ | 2019.7.29
大輪が目を引きました。港区三田にて。(2019年7月21日撮影)
アメリカフヨウ

◇雑感
7月18日、35人が犠牲になる京都アニメーション放火殺人事件が起きた。国内だけでなく海外メディアも大きく伝えた。参院選が終わり、東京五輪まで1年を切った。そして、梅雨が明けて夏本番。時が流れて季節も移ろいゆく中、ご遺族の時は、止まったままなのかもしれない。

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(2019年8月1日掲載)
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この記事へのコメント
1. Posted by マカロン   2019年08月03日 07:59
5
こんにちは

どすこいさんはどうやって
漢方での寛解まで持っていけたのですか?
薬はどういう経過をたどりましたか?

うつは必ず治るというメッセージは
心強いです

私は動悸がするのと
早く目が覚めてしまうので
ロフラゼプとルネスタを
時々飲んでいます
私も漢方くらいになりたいです
2. Posted by 運営者どすこい   2019年08月04日 05:13
マカロンさん

おはようございます。

漢方薬一本に至るまでには紆余曲折がありましたが、その直前の処方は、リフレックスとルボックスという2つの抗うつ薬でした。薬に関して言えば、抗うつ薬だけで(抗不安薬・睡眠薬なしで)安定させる処方が良いのかなと個人的には思っています。

寛解に至るまでの経過は人それぞれで異なると思いますが、「自己紹介」のカテゴリに「うつ病〇年間を振り返って」という記事がありますので、マカロンさんの参考になれば幸いです。
3. Posted by マカロン   2019年08月04日 13:10
5
早速の返信ありがとうございます
とても嬉しいです

水曜日と金曜にロフラゼプを0.5ミリ飲んで寝ましたが
土曜日には足がだるく
今日も体がだるくてだるくて、、、
体がだるいと気持ちも暗く、、、
なんか不安感も強くなっている気がします

気持ちが沈んで何にもやる気が
でない、ということはないのですが、
抗不安剤にしろ、抗うつ剤にしろ
薬を飲んだ方がいいのか
飲まないで治した方がいいのか
よくわからないです
先週まで普通だったので、
この急激な変化にびっくりしています
4. Posted by マカロン   2019年08月04日 16:16
5
連投すみません

このだるさはロフラゼプの
離脱症状でしょうか?
ロフラゼプは5月くらいから
頓服的に辛い時だけ飲むように言われていましたが、7月11日あたりから
ロフラゼプを飲むと下痢するように
なりました


西洋薬なしに最初から漢方でなんとか
なりますか?
どすこいさんの〇年は
心が弱ってるいま、怖くて読めないんです

ぜひアドバイスお願いします
5. Posted by 運営者どすこい   2019年08月05日 05:44
マカロンさん

ロフラゼプは抗不安薬(いわゆる精神安定剤)の一種ですが、仮に今の体のだるさや下痢が離脱症状だとすると、少しずつ減らしていくのが良いと思います。ただ、長期にわたって飲んでいたわけではないとすると、離脱症状ではない可能性もありますね。いずれにしても、まずは主治医に早く相談した方が良いですよ。

それから、最初から漢方・・・についてですが、マカロンさんの症状の重さ(生活への支障の程度)によっては、西洋薬で安定した後に、徐々に漢方薬へ切り替えていく方が良いかもしれません。
6. Posted by まかろん   2019年08月22日 08:24
>>5
返信ありがとうございました
なかなか怖くて見れず
お礼が遅くなってすみません

確かに漢方は弱めのところがあるので
西洋薬で落ち着かせてから
漢方へというどすこいさんのアドバイスは
理にかなっているなと思いました
ありがとうございます

もうひとつだけ
アドバイスお願いします

いまは日中漢方を
寝る前にロフラゼプ0.5
ルネスタ1を飲んで寝ています
11:30-12:00のあたりで寝て
4:30か5:00くらいに目が覚めてしまいます
(時間は見ないようにしています)
またそんな状態が続いて眠りが足りないと
体が判断しているからか
夕食後とても眠くなり30分ほど
うつらうつらしてしまいます
日中、強い眠気で仕事ができないということは
ありません

連続じゃなくても
一日のトータルで6時間くらい眠れていれば
いいのか、
それとも東京などの
睡眠障害専門クリニックを受診した方が
いいのか悩んでいます

私見でいいのでアドバイスお願いします
7. Posted by 運営者どすこい   2019年08月23日 06:34
まかろんさん

日中強い眠気に襲われることもないようですから、それほど問題ではないと思いますよ。ただ、やはり連続している方が良いと思いますから、夕食後のうつらうつらを少し我慢して、早めに就寝してみてはいかがでしょう。
8. Posted by まかろん   2019年08月23日 08:17
>>7
返信ありがとうございます
とても嬉しいです

「自分でできる不眠克服ワークブック」という
本などには
早く寝ると早く目覚めちゃうから、
ってことで遅寝早起きが推奨されていて
だから私もなるべく遅くまで起きているよう
ガマンしているのですが、
毎日4時間半くらいしか寝れないと
さすがにショックです、、
以前みたいにぐっすり眠れる日が
来てほしいです
毎朝、ガッカリして目が覚める
日々で、、、
ベルソムラっていう薬が
東京などの睡眠障害専門外来には
あるようで、それならいいのかなー
なんて考えてちゃってます
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