「うつ」の心に癒しを。サイト開設にあたって

おほようございます。

今の私は、いろんな面でなんにもないです。
だから好き勝手強気なんでもいえる。
また人間関係始まれば、いろんな思いが頭をよぎる。私も妄想ひどくなるのか不安です。

雪振るかなぁ。

みらいさん

はじめまして。
私も、悔しくて泣きそうになることはしょっちゅうですよ。
止めようと思っても勝手に出ちゃうものは、仕方ないですよね…。
さっとトイレに行って、波が去るのを待ったり。


たえごんさん
今日は辛いですね。
私の職場も、理不尽なことばかり。
本当に、嫌になっちゃいますね。
自分に非があって、注意されるなら真摯（しんし）に受けとめますけど。

まわりは、流すしかないと言ってますが。
それが、とっても難しい。

たえごんさん

さて、今日は重いね。チームプレーだから“連帯責任”なのかな。悪かった点があれば、開き直って、申し訳ございません！と声を上げて深々と頭を下げようか。でも、それだけじゃ勿体ない。これから具体的にどうすれば上手く行くかを、みんなで意見を交わす場にしたいね。

うつも別居も全部カミングアウトした友達との再会を糧にしようよ。

こんさん

言うは易く行うは難し。病気から来る妄想については、地道な治療を続けること。現実的な不安については、解消に向けて具体的に動き出すこと。いずれにしても、何もしなければ、何も変わらないよ。当たり前の道理です。

どすこいさん

ありがとう。わたしは病気なのか性格なのかで戸惑っていましたが医師に病気ですといわれ、最近ようやく意識したところです。

いまから職安に行ってきます。
行動というか社会生活に向けて進みたいと思います。

こんさん

いつも応援してるよ。ファイト！

こんさん

私も、応援してるね！ゆうきりんりん♪

こんさん

はじめまして。
そして、いってらっしゃいp(^^)q

こんさん

わぁ、こんさん 動き出しだね。凄い！！

応援してるよんo(^-^)o

昨日のメンタルクリニックは…最近夜中に何度か目が覚めるので 薬を少し変えました。

あとは落ち着いているので変更なし！

今はうつより風邪が…。
早ーく春ーよこい♪♪

みんなありがとう。
今、帰宅したところです。

付き添いありで多分、面接受けると思います。

こんさん

お疲れ！一歩前進だ。

アンさん

年中風邪をひいているという印象が強いなあ。本当に風邪かい？通年性のアレルギーとかではないのかなあ。

こんさん

がんばったんだね ＾＾
「できた」ってうれしいよね。
お疲れさまでした。

勇気もらいました。ありがとう。

こんさん

お疲れさま！

一歩一歩、ゆっくりでいいから、歩いていこうね。エイヤ！

どすこいさん

心配かけてますm(__)m
アレルギーテステは今までに2回して…草もあれこれ反応しましたが 犬にも反応して(-_-;)
一緒にずっといるから一年中アレルギーでますよね。もっと念入りに掃除をしないといけないんでしょうが…モッブ掃除と 犬のﾌﾞﾗｯｼﾝｸは毎日欠かせません。
アレルギーの薬は飲んでますが 熱がでた時は風邪だと思います。

こんさん

おかえりー！(*^_^*)
凄い凄い！
引きこもりぎみの私も こんさんの様に エイヤ☆
頑張ります♪

緊張して疲れたのでは？
ゆっくりしてね。
お疲れ様〜♪

私はしょうしん者です。

散々流されて、たどり着きました。

パソコンをやめたら、さよならです。

ちゃーらーへっちゃらー♪

私はあまい。

こんさん

私も小心者よ
人からは気丈な女に見られるけど…。

アンさん

アレルギーで発熱することもあるようだよ。アレルギー専門医を受診してみてはどうだろう。日本アレルギー学会のＨＰで専門医が検索できるよ。ご参考まで。

こんさん

びくびくでもいいんだよ。「熱意」と、一歩踏み出す「エイヤ」があれば、全然問題ないよ。

どすこいさん

ありがとうございます
m(__)m
参考にさせて頂きます。

さっき神社にお参りしてきました。

清々しくて　穏やかで
今、そんな気持ちです。


----------------------------------------


今日は動こうと思いながら全然動けなくて・・・
午後になって突然
「そうだ。久しぶりにお参りしてこよう。」と思い立ちました。行ってよかったです。
風はとっても冷たかったけれど きれいな茜雲を見ることができました。

さ、晩ごはんでも作るか。

気を重くして覚悟を決めて出勤しましたが、朝に一言注意を受けただけで終わりました。
上司はたぶん思い切り攻撃すれば私がどうなってしまうかわかっていたかもしれませんね。
今の私は打たれ強さなし、ほんとはすれすれですから…。

入社して1年の、心もとない後輩のバックアップをしながら行事の企画を立てる仕事だったのですが、私がもっと引っ張ってもよかったんです。それが反省。
中堅…とはいっても正職では主任の次の位置付けです。つらいところですね…。
「もっと自信もちなよ」とはいつも言われていることです。 明日からまた頑張ります…。

こんさん

エイヤしましたね！拍手!大きな前進ができたこと、自信を持って堂々とできますよ。
応援していますからね〜。

まなさん

神社にお参り と聞いただけで気持ちが和みますね。
茜雲ってどんな雲かなぁ(^^ゞ
良い一日になりましたね♪

たえごんさん

お疲れ様(*^_^*)

私は社員で働いた経験は結婚前の2年半位で たえごんさんの立場の経験がないから分かりませんが…難しそうですね。
でも友達は逆にいつも皆に指導してるから 野球の先輩ママから あれしろ これしろ と言われむかついてました(笑)

今日はぐっすり休んで下さいね☆

たえごんさん

今日も一日お疲れ様。打たれ強くなるための第一歩は、いいかっこしないことだと思うよ。

おはようございます！

雪の事故があちらこちらで起きているようで…心配です。皆様 気をつけて下さい。

今日一日が素晴らしい一日になりますように
エイヤ☆(ZIPの真似 笑)

おはようございます。

こちらは、天気も良く雪は降ってませんが、風も強く氷点下の冷え込み。かなり、寒いです。日中も3度ぐらいまでしか上がらないとの事。

この寒さの中、今日は受診の日。病院に行くのに風邪引いたんじゃシャレにならないので、しっかり防寒対策をして行って来ます。う〜、ホント寒いよ。ぶるぶるっ。

お出掛けの方も、お家で過ごされる方も、皆さん温かくして下さいね。

おはようございます。
私の住む街(関東)も今日もすっごく寒いです。


アンさん

気持ち和んでくれましたか？良かったです＾＾
昨日 お参りして良かったです。ほんとうに。
神社までまだ数百メートルはあったのに着く前から気持ちが穏やかになっていくのを感じていました。
とにかくどこかに行こうと思ってはみたものの人が多いところは今はインフルエンザが怖いので（心配性 ＾＾；）。
神社は静かで大きな木がたくさんあって・・・あの空気が大好きです。
アンさんも（お散歩でいけるくらい）近くに神社があるといいですね。
昨日の茜雲は ほんのりオレンジ色っていう感じで きれいでしたよ。
燃えるように濃い色もまたきれいですが・・・。


たえごんさん

昨日はお疲れさまでした。何にしても「一言」で済んで良かったですね。
たえごんさんなら そんなに多くを言われなくてもわかりますものね。
現に自分で自分の行動を振り返っていますもん。
もしかしたら上司の方「言わなくてもわかる」たえごんさんだから一言で済んだのかもしれませんよ？

「自信」持ちたいですよね。でも、それがなかなか難しい。
ひとつひとつ小さな自信を積み重ねていけば
いつか大きな自信を持てるようになるのかもしれない。
私はそんな風に思っています。


ゆうきさん

今日は外出しなければならないんですね。
ほんとうにできるだけの防寒対策してくださいね。
首の付け根（後ろ側）にカイロを貼るとすごく暖かいですよ〜。
良かったら 試してみてね。
気をつけていってらっしゃ〜い ＾＾

おはようございます。

かっこつけのこんです。
外は少し雪、降っています。

たえごんさん、ありがとう。がんばるよ。

堕ちる以前の私は何でも一人で独創的（？）なことが好きだったけれど、今は少しずるく長いものにまかれてみようかなぁ、とか受け身でいようかなぁって感じです。

追伸
なにかあるたび鼻歌が変わります♪
いまは、みいつけた！のＣＤが名盤です♪

明日、天気にな〜れ。

こんにちは。

あぁ、またです。
甘いなぁ・・・でもほんとはつらくてつらくて、自分をごまかしごまかし生きている。

もう正正堂堂と生きよう！
コツコツと！

こんさん

自分をごまかすなよ。つらい時はつらいんだよ。かっこつけない。濡れずに泳ぐ方法はないよ。

どすこいさん

ありがとう。いろんな意味でしょうしんなの。
最近は両親とも話すようにしています。

本音は住んでる町から逃げたいの。
それ以上は言いにくいな。

こんさん

だから、小心は問題にならない。性格に良いも悪いもない。時と場合によって、見る角度によって、評価が変わるから。慎重な性格のどこが悪い？今は、こんさん自身の「生き方」が問われているんだよ。

こんさん

キツイ言い方になるけど
ここの皆 辛い過去を持ち病に苦しんでるんだよ。
忘れないで。
だから…こんさんの苦しみも分かると思ってる。

何故 自分が甘いと思う？
一歩を踏み出せた こんさんは私から見たら勇気あるよ。凄いよ。

言葉にするのは難しいけど…逃げてどうなる。

私も逃げたかったよ。

自分だけがいる筒のなかに…楽になりたい 楽になりたいの声だけしか聞こえない。何も考えられず 何も見えず…。

お互い 今の場所で踏ん張ってみよ。

上手く言えない…ごめん。

こんさん

“しょうしん”は、傷心かい？

しょうしんは、小心・傷心です。

楽になりたいかぁ・・・そうだね、皆何かを背負いながら生きているんだよね。

逃げたらいけないと思う。今は立ち向かうなんてかっこいいことはできないから、コツコツといきます。

わかってはいるんだ。別に怒ってはいないからね☆

もう昔の私じゃない！！
アンさんの毅然たる言動、かっこいい☆
だから、昨日から曖昧に発言すること少しずつ止めてみてる。
何でも、出るとこ出て、引くとこ引くだよね（笑）

負けるな〜！

こんさん

これからも話そうね。
今日は上手く言え無くてごめんね。


今日は発作が起きるし うつの波は荒れてるし 沈没(-_-;)
沈没したなら静かにしていたらいいのに それができないのが私。
困ったもんだぁ。

負けないぞ〜☆

こんさん

そうか。傷心の方は、癒えるまで時間が掛かるな。

どすこいさん、皆さん

こんばんはm(__)mご無沙汰しております。あまりにもお久しぶりすぎてﾄﾞｷﾄﾞｷしながらの書き込みです。
(シャイなので…f(^^;)

近況です。復職9ヶ月となりました。相変わらず馬力は出ないですけどf(^^;六割ぐらいの力でぼちぼちやってます。ショックだったのは私を励まし続けてくれた友人がパワハラで会社を辞め、うつが悪化したこと。悲しくて仕方がありません。自分もパワハラの酷さで病休に至ったので、痛いほど彼女の気持ちがわかるだけに胸が苦しいです。

どうしてパワハラの相手は平気で仕事をし、受けた方は退職するしかなくなる環境に、さらに疑問を持つことになった出来事でした。

アンさん、アクティブなんだね。
こちらこそ、よろしくお願いしま〜す。

今日もまたパソコンにかじりついた一日だった。時間の使い方が下手だ。

私が自覚しているのは、言葉に対して何重にもとってしまうとか、人に対して敵対心が強い、などです。

しかし、よくここまで立ち直ったなぁと実感。
みんなのおかげです。
どうもありがとう！

付き添い人の面談まで、まだ一週間あるよ。

渉８６さん

久しぶりでドキドキかあ(笑)。ぼちぼち続いているようで安心しましたよ。

励ましてくれていた友人が、同じパワハラで退職とは、非常にショックだね。疑問は残り続けるよ。でも、悪の権化と捉えるか、逆縁の菩薩と捉えるか。その捉え方如何が、回復のスピードに影響を与えると思うなあ。

どすこいさん

そう思います。疑問は残り続けますね。先日、厚生労働省からパワハラの定義が出されましたけど、それだけ悩んでいる方がたくさんいるんでしょうね…。我が自治体でも、私の件があったからか、ガイドラインを作るよう、独自要求を組合がしました。未だにフラッシュバックはおきていて、涙目になって体が動けないこともあり、休んだりしてました。


11月から調子を崩し、食事も摂れず、寝込んでいました。今はそういう時期、あえてなにもしない！と考えていたので、時間や症状の流れに任せて過ごしてました。

そんな時にきた友人からの知らせ。あんなに楽しんで仕事をしていた友人が、パワハラを受けて一ヶ月後には退職に至ってしまった悲しみ…辛すぎました。ほんに一瞬で何もかもがかわってしまう苦しみ。

わかるよ、痛いほど気持ちがわかるよとメッセージを送るだけで精一杯でした。

渉86さん

久しぶりですo(^-^)o

頑張って仕事続けてて…渉86さんは根性ありますね。
羨ましいです。
私は…うつに負け仕事を辞めました。
うつも落ち着いていましたが今日は嵐です(-_-;)

ご主人は元気になられましたか？確か入院したと…。
渉86さんとお話しない間に私はおばあちゃんになりましたよ(笑)
孫はホントに可愛いくて可愛いくてね。小さい子供を見ると家の孫にも似合いそうな服だわ♪買ってあげよ♪♪てな具合です(笑)

応援してますからね〜
ファイトp(^^)q

アンさん

ご無沙汰しておりました。お体いかがですか？

メールや掲示板の書き込みができなくなってしまった時期があり、流れに任せて冬眠してました。今はパソコンを家で立ち上げることができません。仕事から帰ってくると寝てしまい、食事もも摂れないので、激やせをしてしまいました。やっぱり職場内で人間不信がつづいているので、疲れてしまうんですよね。

お孫さん、お誕生おめでとうございます(^-^)/「孫は可愛いものよ〜」と歌が聞こえてきそうです(大泉さん)♪うちの母も孫は可愛いらしくて、わが子(私が子供の頃)との対応とはまったく違う姿を見せるので、思わず笑っちゃう時があります。旦那に言うと爆笑されるのですがf(^_^)


旦那は元気になりましたが、退院後、一ヶ月後いきなり義父が亡くなり、精神的にも疲れた昨年だったと思います。

渉８６さん

地方自治体でのパワハラのニュースは、最近でもよく聞くね。パワハラを生みやすい体質があるのだろうかと思うよ。

みなさんの言葉を噛み締めながら読みました。どすこいさんのいうように、いいとこみせようとしてても、理想通りはにできないですよね。
わかってはいても、つい自分の理想を追い求めて突っ走ってしまいます。
どこを力入れて、どこで休ませればいいか、難しいです。

渉86さんのまわりのように、幸いにも私はパワハラにはあっていないから、幸せですね…。(何言うにもきつい同僚とかはいますけど)

渉86さん

私とひと月違いで復職したと思いますが、どうしたか気になっていました。私は食べる量は変わりませんが、冬で代謝が悪いせいか3キロ太りました…。
冷えと腰痛が最近顕著で、疲れも重なりつらいです。
お互いまた休職にはなりたくないですね。仕事に影響でないギリギリの量の安定剤飲んでなんとか今は仕事しています。

どすこいさん
パワハラの定義に全て当てはまってました。地方自治体に広がってますよね。


たえごんさん
ご無沙汰しておりますm(__)mなかなか、こちらにお邪魔できず、真冬の今までもがいている自分です。冬の時期は本当にきつかったです。明日は節分！暦上は春なんですね。


復帰時期は一ヶ月違いでしたね。おたがい、病休にならないといいですね(^-^)bまだまだ本調子ではないですが、複雑な繋がりのある職場内では「黙」でいます。パワハラ問題に関してはあえて何もせず。悔しいですけどね。余計な所にエネルギーを注ぐ力がなくなってきました。力を適度に抜いて。流れに任せて仕事をしています。


我が家は、インフルで子供が二人、真っ最中！です。今日と明日は、実家の母を感染源から離すため、今日から二日休みをもらいました。高齢者は重症化しやすいですしね。たえごんさんもどうか、お子さん気を付けてあげてくださいね(^-^)/明日は1日籠ります。

おはようございます！

今 朝風呂からでて来てポカポカです(*^_^*)
昨夜は疲れて入れず 皆が出かけた後でのんびり入ってきました♪幸せ(笑)

低空飛行中ですが 今日は沈没しませんように。

ぼちぼちいきます。


まなさん

実家の側には神社があり 幼い頃よく遊びました。
実家に行った時に 行ってみたくなりました♪

皆さん、こんにちは。

こちらは、良く晴れていますが、今朝は氷点下5度以下の猛烈な冷え込みで台所の水も出ず、さっきやっと出るようになりました。昨日の雪もまだ残ってます。寒っ！

今日は、節分ですね。福はうち〜(笑)お昼からは、豆や太巻き寿司を買いに行って来ます。今年の恵方は、北北西だったっけな。丸かぶり(・o・)

この寒さで、冷えや全身の疼痛は辛いけど、昨日の受診で睡眠薬を頓服で出して貰って、昨夜はゆっくり休めたからか、気持ちは安定しています。
皆さんも温かくして、流行に乗らないように。インフルエンザの予防はしっかりとね。(*^ー゜)

こんにちは。
ようやく、日差しが出てきました。よかった。

今日は髪を切りに行きました。さっぱりさっぱり。一人で広いところ歩くの苦手なので、用が済んだらすぐ帰ってきました。

まだ働いているわけじゃないので、どうなるかわからないけれど、人の目が気にならなくなるように早くなりたいです。

立ち直ったわけじゃないけれど、
初恋よ　さようなら！

こんさん

あらま。初恋はそっと温かく大事にしなさいよ（笑）

恋しても相手にされない・？股・潰される・・・一体、どうすりゃいいの？
素直になれない！！

恋に関してどころじゃない！
でもコツコツ生きる。

どうすりゃいい？知らない。

言うは易し。

皆さん、恵方巻たべましたかぁV(^-^)V

二本まるかじりです(^_^)v

最近、インフルエンザが猛威をふるっているので、お気をつけあそばせ(^_^)v

パズルの途中経過ですが、まだかどがつくれましぇん 笑

がははははっ

私は施設の節分会の担当だったので、なんとか無事終わってほっとしています。
パーティー用の鬼のカツラ被って司会やりましたよ…。

渉86さん

お子さん達お大事に…。我が家は今のところセーフですが、小学校はクラスの半分が学級閉鎖、中学校も欠席者続出です。
彼らがインフルエンザにかかってしまったら、仕事柄感染源をもちこまないよう私は出勤停止になってしまいます。

みなさんも、猛威を振るっているみたいなので気をつけて下さいね。

そんな町に住んでいるだけのこと。

すみません。

たえごんさん
コメントありがとうございます。
考えすぎると泣けてしまうので無になって気持ちを立て直します。
できるだけ上司とは関わらないようにして……

泣き虫な自分も受け入れなきゃですね。
見てくれている人は見てくれていると信じて…

たま子さん
コメントありがとうございます。

私は上司がこわくて震えます。トイレで気持ちを切り替えますよね！
やっと週末……
ゆっくり休んで下さいね。

おはようございます。

相変わらず外へは出たくありませんが、少しずつ予定を入れていきたいと思います。

よい一日でありますように。

【お知らせ】
2012年1月分のコメントは、過去ログへ移動しました。カテゴリは、「Top Pageへのコメント2012」です。

機械音痴のグリーンサラダです。
このサイトにつなげるのにずいぶん時間がかかってしましました。

まなさんやゆうきさんも、同じ事あったのですね。なんか、話してみると大したことでなかったのに、自分で大きくしていることあったなという感じです。神社参りの散歩私も好きですよ。

みらいさん　私も子供の頃、友達にいじめられたとき、トイレで気分変えて、エイヤと出て行ったこと思い出します。

落ち込んだときに、気分をうまく乗せていく私のお気に入りの本は、「小さいことにくよくよするな！」リチャード・カールソン著です。お薦めの本があったら教えて下さい。

グリーンサラダさん、こんにちは。

私は”シンプルに生きるや幸せのクセづけ・加納亜季著”の本がお気に入りです。

人それぞれ悩みとか違うと思うから、お薦めかは分かりませんが・・・

私は前向きになりましたよ。

低空飛行機中ですがなんとか沈没せずに過ごしてます(^_^)
一番苦手な寂しさが今日は朝からあり…今日は静かに通り過ぎるのを待ちます。
食欲が落ちなくなったのは良いのか悪いのか(笑)

アンさん

今日は寂しいんですね。
私も無性に寂しくなってしまうこと(よく ^^;)あります。
私は温かい飲み物を飲むとホッとして気持ちが楽になることあります。
｢HOT→ホッと｣ ってダジャレじゃないですよ〜(-_-+)私が好きなのは牛乳たっぷりのミルクティー。
カップの半分くらい牛乳入れてチン♪します。
おやつの時間においしいもの食べちゃうのもいいかも！

まなさん

ありがとう(*^_^*)
無性に寂しい時 辛いですよね。何かがあった訳ではないのに。

I hot ホッと(笑)
暖かい物を飲んで心を温めます♪
ありがとうo(^-^)o

明日は忙しい一日になるかなぁ。
車検なので車を出しに行ったり 買い出しに行ったり
明日はパワーが出るといいなぁ。今日は情けないふぬけさんでしたから(-_-;)

主人は仕事 娘はデート 次男は友達とスケボをしに出かけていき 残ったのは犬と私(笑)

一人になると出るのはため息ばかり…よくないなぁ。

みらいさん

まわりの人はよく観察していますよ。人相手の仕事してる私はほんとに見られています。
泣くときがあってもいいと思うんですよ。でもできるだけ上司の前では泣かないように頑張ろうね。私も先日泣いたんだけどさ…。
私も一緒だからね。

アンさん

私は寂しさというよりは漠然とした不安に捕らわれてしまう時があります。やっぱり波が過ぎるのを待つしかないんですよね。

毎晩のようにコタツでご就寝してます(^^;)風邪ひいてないのは奇跡？
疲れて「ちょっと横にさせて」がそのまま…。
自分で呆れてます…。

グリーンサラダさん

こんばんは。同じく機械音痴のゆうきです。(^^)/

私は、過去は過去。とにかく、今に目を向けるようにしています。今が充実してくれば、過去を見る目もまた変わってくるのかなって。

私は、集中力がなく新聞や小説などは、まだ読めませんが、相田みつをさん、星野富弘さん、柴田トヨさん、金子みすゞさんなどの詩を読むのが好きです。相田みつをさんの言葉の数々は、自分のその時々の状況によって、違った重みを持って心に響きます。幾度となく救われたり、気付かされ反省したりしています。いつか、相田みつを美術館にも行ってみたいと思ってます。

たえごんさん

毎日、本当にお疲れ様です。

私も、小さい波は自分で乗り切れる事も多くなってきましたが、先日のような嵐がきた時にも、じっともがかず通り過ぎるのを待てるようになりたいなって思ってます。

立春とはいっても、まだまだ寒い日も多いと思います。疲れ切って、こたつで寝てしまうとの事。疲れていると、風邪やインフルエンザにも掛かりやすいので、くれぐれも気をつけて下さいね。心配しています。

たえごんさん

復職１年まで１か月を切ったね。本当によく頑張ったよ。この１年の仕事量は、休職前の仕事量より多いんじゃないのかな。今年はケアマネ試験もあるから、「ペース配分」と「息抜き」が、以前にも増して重要になるよ。

こんさん　ありがとう。加納亜季さんの本探してみます。

ゆうきさん　私も相田みつをさんの詩、大好きです。美術館にも２回行きました。「自分の番」という詩が特に気に入っています。

アンさん　まなさん　たえごんさん　「無性に心さびしくなる・・・」という一文に私も引っかかり、その一文をコピーして、コメントに貼り付けようとしたら、検索されてどなたかのホームページに飛んでってしまいました。（びっくりした！）仲間を求め、集団の中で生きる人間の脳が、「ひとりぼっち」を感じたときに、すごく心が寂しくなるのかもしれませんね。私は、この書き込みをして、「みんな同じ。ひとりぼっちじゃない」って感じがしてして安心します。　　

どすこいさん！運営してくれて、ありがとう。
ところで、評価のチェックは、どういう意味ですか？

おはようございます。

グリーンサラダさん

例の本はサンクチュアリ出版というところから出ています。１３６５円だよ。ところで、貼り付けですかぁ、機会音痴なんていってるけれど、すごく高度なことされるんですね！すごい！

ゆうきさん

過去が過去と妙な思考癖が私を苦しめますが、そこはどこかでストップさせるように頑張ってみます。未来は明るい気がします。私も本の紹介するくせに今は読書する集中力ありません。
それに忘れっぽいです。

今は書を捨て、町に出ようとは思っていますが・・・

みんなと出会えてよかった！ありがとう。
よい一日を☆

こんさん

おはよう(*^O^*)

今のエイヤの積み重ね、小さい事でもいいから、そのエイヤを積み重ねていけば、明日(未来)は変わると思う。お互いに地道にコツコツと種をまいていこうね。

こんさんも良い一日を！

グリーンサラダさん

「評価のチェック」って、コメント投稿時のかな？それなら、見た記事に対する自分の評価を点数で表す機能だよ。