うつ病とは？

うつ病とは？

うつ病とは、一言でいうと「心のエネルギーが無くなった状態」をいいます。

うつ病は、セロトニンやノルアドレナリンといった脳内物質が減少する「脳の病気」です。


うつ病において、具体的には、次のような症状が出てきます。

• 朝、新聞を読む気がしなくなった


• 何となく物悲しい


• 今まで好きだった読書やスポーツをしたくなくなった


• 仕事（会社）へ行く気がしない、行ってもすぐ帰りたくなる


• 何に対しても意欲や興味が持てない


• 食欲も性欲もない


• 非常に疲れやすくなった　等々

嫌なことがあれば、誰しも憂うつになりますが、これは病気ではありません。

うつ病と区別する判断のポイントは、「症状の重さ」です。

うつ病になると、仕事や家事などの行動ができなくなるほど気分が落ち込み、極度に悲観的になります。

うつ病になると、すべて自分がいけない、自分はダメ人間と思い込む自己否定の気分が非常に強く、そのことで大変苦しみます。


また、うつ病になると、気分だけでなく、体調も悪くなります。

特に、うつ病には不眠を伴う場合が非常に多いといわれています。

単に眠れないというだけでなく、うつ病の場合、眠っても極端に朝早く目覚めてしまう（早朝覚醒）とか、夜中に何度も目を覚ましてしまう（中途覚醒）ということもあります。


うつ病の最も危険なところは、自殺を考え、自殺を実行することです。

うつ病になると、「自分はダメだ」「みんなに迷惑をかけている」など自罰的になって苦しみ、必ずといっていいほど「死」を考えます。

たとえ、うつ病の症状が軽くて自殺という積極的な死を考えなくても、「ガンになって死んだらどんなに楽だろう」というような消極的な死への願望をどこかに持つのが、うつ病の大きな特徴ともいえます。

このような症状が２週間以上続いているようであれば、うつ病の可能性が高いといえます。

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