うつ病とは？

うつ病とは？

うつ病とは、一言でいうと「心のエネルギーが無くなった状態」。

うつ病は、セロトニンやノルアドレナリンといった脳内物質が減少する「脳の病気」。


うつ病において、具体的には、次のような症状が出てきます。

　・朝、新聞を読む気がしなくなった
　
　・何となく物悲しい

　・今まで好きだった読書やスポーツをしたくなくなった

　・仕事（会社）へ行く気がしない、行ってもすぐ帰りたくなる

　・何に対しても意欲や興味が持てない

　・食欲も性欲もない

　・非常に疲れやすくなった　等々


嫌なことがあれば、誰しも憂うつになりますが、これは病気ではありません。

うつ病と区別する判断のポイントは、「症状の重さ」。

うつ病になると、仕事や家事などの行動ができなくなるほど気分が落ち込み、極度に悲観的になります。

うつ病になると、すべて自分がいけない、自分はダメ人間と思い込む自己否定の気分が非常に強く、そのことで大変苦しみます。


また、うつ病になると、気分だけでなく、体調も悪くなります。

特に、うつ病には不眠を伴う場合が非常に多いといわれています。

単に眠れないというだけでなく、うつ病の場合、眠っても極端に朝早く目覚めてしまう（早朝覚醒）とか、夜中に何度も目を覚ましてしまう（中途覚醒）ということもあります。


うつ病の最も危険なところは、自殺を考え、自殺を実行すること。

うつ病になると、「自分はダメだ」「みんなに迷惑をかけている」など自罰的になって苦しみ、必ずといっていいほど「死」を考えます。

たとえ、うつ病の症状が軽くて自殺という積極的な死を考えなくても、「ガンになって死んだらどんなに楽だろう」というような消極的な死への願望をどこかに持つのが、うつ病の大きな特徴ともいえます。

このような症状が２週間以上続いているようであれば、うつ病の可能性が高いといえます。

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