うつ病は本人が気付いていないことも

うつ病は本人が気付いていないことも

さまざまなストレスがあふれる昨今、うつ病に悩む人が急増しています。

世界保健機関（WHO）の推定データをもとにすると、２０人に１人くらいは、うつ病を経験している計算になるといいます。


うつ病の最大の問題は、自殺に走る点ですが、厚生労働省のデータによると、自殺者も急増しており、その６割がうつ病が原因ではないかといわれています。

近年では、自殺者は毎年３万人を超えています。


病的なうつ状態なのに、自分がうつ病だと考える人は、実際には少ないのが現状です。

うつで悩んでいても、過労からくる一時的なものだろうと思ったりして、本人も周囲もうつ病を見逃してしまいがち。

うつ病を自覚し、きちんと病院を受診する人は、うつ症状に悩む人の、ほんの一握りだろうと推測されています。


【おすすめの書籍】

おかげさん　相田みつを



相田みつをさんの言葉に、何度助けられたかわかりません。
うつがひどい時に、呪文のように心の中で唱えていました。
味わいのある書体にも大きな魅力があふれています。
本書は、そんな言葉と共に解説が付けられていますので、
言葉の真意が理解できます。

言葉のひとつ
「むりをしないでなまけない　わたしは弱い人間だから」

心癒し うつ病症状 うつ病治療