うつ病は早期発見・早期治療が何よりも大切

うつ病は早期発見・早期治療が何よりも大切

うつ病は、治療をしないまま放置しておくと、重症化して非常に治りにくくなるといわれています。

また、うつ病になると、自殺の危険性も高くなります。

うつ病の症状があったら、早期に心療内科（または、精神科、神経科）を受診することが非常に大切です。


うつ病は「心の風邪」と、気力や根性で何とかしようと思っても、無理。

うつ病に対して自力で闘うのは、やめた方がいいです。

気力や根性でうつ病と闘おうと思って無理して頑張ると、うつ病の症状はますます激しくなるばかり。

体力的な面では無理がきくこともあるでしょうが、うつ病の場合、脳自体にトラブルが起きている病気なので、感情のコントロールは極めて困難。


うつ病は治療法が確立されているので、早めに専門医を受診して抗うつ薬などを服用し休養をとれば、その分早くうつの症状から楽になることができます。


【おすすめの書籍】

いのちいっぱい　相田みつを

いのちいっぱい


相田みつをさんの言葉に、何度助けられたかわかりません。
うつがひどい時に、呪文のように心の中で唱えていました。
味わいのある書体にも大きな魅力があふれています。
本書は、そんな言葉と共に解説が付けられていますので、
言葉の真意が理解できます。

言葉のひとつ
「いまここじぶん　その合計がじぶんの一生」

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