2004年2月のうつ病日記

2004年2月のうつ病日記

※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。

■04.02.02(月)

・きょうは朝から少しきついなという感じ。

・1/31(土)と2/1(日)にパキシルを2錠にしたせいか食欲
 もない。朝は吐き気止めを飲む。

・仕事では、広宣販促費の取りまとめが重い。

・動悸。パキシル増量のせい?仕事のせい?

■04.02.04(水)

・2/3(火)以降は、まあまあという感じで、特にきついと
 かいう落ち込みはない。

■04.02.12(木)

・きょうは朝からシャキッとしない。最近こういう感じが
 多い。落ち込むわけでも、ふわついた感じでもない。
 楽しいという感じもない。

・仕事的にせっぱつまった事はない。

・きのうは、30分位読書をして寝た。

・なるべく早く帰ろう。

・Yと○○君で年計の打ち合わせをしている。自分はのけ
 られているのか?でも気分は楽だ。今の根っこでささえ
 られる枝葉でいい。

■04.02.16(月)

・おととい妻に俺がつまらない態度でいると周りもつまら
 なくなると言われる。

・自分が発揮できない。不完全燃焼。

・なんかシャキッとしない。昨日は炭酸水しか飲んでいな
 いし、パキシルは1錠のみ。

・目の周りが眠い感じ。8hくらいは寝ているのだが。

・月曜は、いつもきついなぁ。

・夕方(5時)になって楽になってきた。

■04.02.17(火)

・きのうパキシル2錠のむ。だるさ、けん怠感、不安感とか
 はない。ちょっと気持ちが悪いくらいか。手が震える?

・2/20(金)午後半休することに。病院はこの日に行く。

・今日は、気分的にきのうより全然楽だ。朝Yからのメール
 で不愉快になったが、みんなと話しをして、解消した。

■04.02.18(水)

・パキシル2錠、2日目。気持ち悪さは減ってきた感じ。
 1錠のときよりも、気分的には楽な感じ。

・部内Mで2h30。つかれたが、別に落ち込むことはない。

・副作用か、口のかわきが1錠のときより強い。

■04.02.19(木)

・パキシル2錠をはじめて胃の気持ち悪さは少しあるが、
 気分的には楽で安定している。

・今日は、Yがいないせいもあり、楽だ。

■04.02.20(金)

病院
・最近調子がよくない。

・月曜日からパキシル2錠を飲み始めている。

・気分的には安定し楽になった感じ。

・気持ち悪さや口のかわきが多少ある。

■04.02.23(月)

・朝からYに小言をいわれる。
 その後、午前中いっぱいミーティング。ねむい。

・先生には大丈夫と言ったが、やはり集中力は多少落ちて
 いるか。また、帰りたくなるときもあるなぁ。

■04.02.25(水)

・昨日は、妻が溶連菌にかかり、会社を休む。

・落ち込みはないが、もやもやした不安感みたいなものが
 ある。

・ファースト企画絡みをやっていたら、帰るころには、気分
 が少し晴れた感じになった。

■04.02.26(木)

・一日のはじまりが、地獄のはじまりと思っていないか。
 だから朝食欲もなく、グダグダもしてしまうのではない
 か。

・そんなこと思ってたら、自分の「人生」が地獄になって
 しまうではないか。

■04.02.27(金)

・今日の朝は、最近では一番調子がよかった。胃のむかつき
 や緊張感も少なかった。

・朝食もいつもより多く残さず食べることができた。

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naosa_1998 at 04:42 │Comments(0)clip!2004年のうつ病日記 

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