2004年2月のうつ病日記

2004年2月のうつ病日記

※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。

■04.02.02（月）

・きょうは朝から少しきついなという感じ。

・1/31（土）と2/1（日）にパキシルを２錠にしたせいか食欲
　もない。朝は吐き気止めを飲む。

・仕事では、広宣販促費の取りまとめが重い。

・動悸。パキシル増量のせい？仕事のせい？

■04.02.04（水）

・2/3（火）以降は、まあまあという感じで、特にきついと
　かいう落ち込みはない。

■04.02.12（木）

・きょうは朝からシャキッとしない。最近こういう感じが
　多い。落ち込むわけでも、ふわついた感じでもない。
　楽しいという感じもない。

・仕事的にせっぱつまった事はない。

・きのうは、30分位読書をして寝た。

・なるべく早く帰ろう。

・Ｙと○○君で年計の打ち合わせをしている。自分はのけ
　られているのか？でも気分は楽だ。今の根っこでささえ
　られる枝葉でいい。

■04.02.16（月）

・おととい妻に俺がつまらない態度でいると周りもつまら
　なくなると言われる。

・自分が発揮できない。不完全燃焼。

・なんかシャキッとしない。昨日は炭酸水しか飲んでいな
　いし、パキシルは１錠のみ。

・目の周りが眠い感じ。8ｈくらいは寝ているのだが。

・月曜は、いつもきついなぁ。

・夕方（5時）になって楽になってきた。

■04.02.17（火）

・きのうパキシル２錠のむ。だるさ、けん怠感、不安感とか
　はない。ちょっと気持ちが悪いくらいか。手が震える？

・2/20（金）午後半休することに。病院はこの日に行く。

・今日は、気分的にきのうより全然楽だ。朝Ｙからのメール
　で不愉快になったが、みんなと話しをして、解消した。

■04.02.18（水）

・パキシル２錠、２日目。気持ち悪さは減ってきた感じ。
　１錠のときよりも、気分的には楽な感じ。

・部内Ｍで2ｈ30。つかれたが、別に落ち込むことはない。

・副作用か、口のかわきが１錠のときより強い。

■04.02.19（木）

・パキシル２錠をはじめて胃の気持ち悪さは少しあるが、
　気分的には楽で安定している。

・今日は、Ｙがいないせいもあり、楽だ。

■04.02.20（金）

病院
・最近調子がよくない。

・月曜日からパキシル２錠を飲み始めている。

・気分的には安定し楽になった感じ。

・気持ち悪さや口のかわきが多少ある。

■04.02.23（月）

・朝からＹに小言をいわれる。
　その後、午前中いっぱいミーティング。ねむい。

・先生には大丈夫と言ったが、やはり集中力は多少落ちて
　いるか。また、帰りたくなるときもあるなぁ。

■04.02.25（水）

・昨日は、妻が溶連菌にかかり、会社を休む。

・落ち込みはないが、もやもやした不安感みたいなものが
　ある。

・ファースト企画絡みをやっていたら、帰るころには、気分
　が少し晴れた感じになった。

■04.02.26（木）

・一日のはじまりが、地獄のはじまりと思っていないか。
　だから朝食欲もなく、グダグダもしてしまうのではない
　か。

・そんなこと思ってたら、自分の「人生」が地獄になって
　しまうではないか。

■04.02.27（金）

・今日の朝は、最近では一番調子がよかった。胃のむかつき
　や緊張感も少なかった。

・朝食もいつもより多く残さず食べることができた。

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