気分を上向きにするサプリメント「サミー」

気分を上向きにするサプリメント「サミー」

2008年4月22日付U.S.FrontLineによると、米国において、気分を上向きにし、関節の痛みなども緩和する効果があるサプリメントとして、Ｓアデノシルメチオニン（S-Adenosyl-L-Methionine）が注目されているという。

ウォールストリート・ジャーナルによると、頭文字（SAMe）から「サミー」とも呼ばれるＳアデノシルメチオニンは、アミノ酸の一種メチオニンから自然生成される物質で、生物の体内のさまざまな活動に関与すると考えられている。

サミーは、老化を早める活性酸素を除去する抗酸化作用や抗炎症効果のほか、脳内神経伝達物質の生産を促進する効果も。

1999年からサミーを販売しているファーマバイト（カリフォルニア州）によると、近年はサプリメントとしての人気が高まり、今では多くのメーカーが、気分改善、関節痛緩和、一部の肝臓疾患の治療効果をうたってサミーを販売。

旧厚生省による2002年の調査では、「サミーにうつ病などに関する使用効果を裏付ける兆候は見られたが、引き続き調査が必要」との結論だった。

ファーマバイトが資金提供してハーバード大医学部が行った患者30人対象の調査では、「ゾロフト」などの通常の抗うつ薬が効かなかったうつ病患者にサミーと抗うつ薬の両方を投与したところ、40〜50％のうつ病改善効果があったという。

サミーの副作用には吐き気などがあるが、おおむね軽微で、抗うつ薬のような体重増加や性機能の減退などは見られないという。

また、そううつ病患者の場合、サミーの副作用としては、そう状態を引き起こすことも。

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