宇都宮健康クリニック(栃木県宇都宮市)

[クリニック情報]

【住所】栃木県宇都宮市徳次郎町5-5
【電話】028-666-2201
【診療科目】心療内科・精神科・内科
【HP】http://www.u-kenkouclinic.jp/
【Mail】
【ご参考】「宇都宮健康クリニック」HPより引用・抜粋
外来診療は、完全予約制になります。また、施設健診は、人間ドック、巡回健診の未受診の方へ対応しております。施設内での健診のため、広いスペースでの受診が可能です。こちらも完全予約制になります。
■アクセス
・JR「宇都宮駅」から車で25分
・東北自動車道「宇都宮IC」から車で3分

診療時間、休診日、予約が可能な日時、対象疾患、対象年齢、紹介状の必要の有無、自立支援医療(精神通院医療)など最新のより詳しい情報につきましては、「宇都宮健康クリニック」のホームページ、またはお電話でご確認をお願い致します。

【Google Map】

(クリニック情報:2017年11月14日更新)

[運営者提供情報]

▽はじめに
サイトへのご訪問ありがとうございます。運営者のどすこいです。私自身のうつ病経験を基にした以下の情報がご参考になりましたら幸いです。なお、メール(dosukoi2@gmail.com)でのお問い合わせも結構です。

▽受診という第一歩
人生で初めて受診する、あるクリニック。私は事前にメモを作成し初診に臨みました。緊張はしたものの、現状をうまく伝えられました。話を終えた後、いろいろな症状があったにもかかわらず、今まで頑張って来たんだね、と先生に言って頂きました。その初診からが長い道のりでしたが、それが確かに第一歩であったと思います。
※実際のメモがこちらです。(クリックで拡大)
私の心療内科初診時のメモ_サムネイル

▽クリニック選びについて
うつ病などの精神的な病気の治療においては特に、医師との相性が重要になります。医師自身が、言わば「薬」のような役割を担うからです。ネットの口コミ情報は一応の参考にはなると思いますが、実際に受診してみないと見極められません。通院自体が負担にならないように、まずは通いやすさで選んでみてはいかがでしょうか。

▽転院について
私は3回転院(+セカンドオピニオン1回)しました。私の場合、医師が横柄な言動を取るなどといったことが理由ではなく、処方に対する不満が唯一の理由でした。ドクターショッピングは問題ですが、信頼の置けない医師の下で治療がうまく進むとも思えません。そんな場合は、転院を前向きに検討してみてはいかがでしょうか。

▽私の心に残る言葉(毎月更新)
“自己開示をしようとしないことは、自分とつき合っていないこと、相手と理解し合うつもりがないこと”(平木典子「自己カウンセリングとアサーションのすすめ」)
コメント - 昔の私は、本当に外見にばかりこだわり、中身のない人間だったと思います。それが、うつ病をきっかけに、ありのままの飾らない自分を受け入れ、見せられるようになり、人付き合いに対する苦手意識も徐々に薄らいでいきました。

(運営者提供情報:2019年9月1日更新)
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