強迫性障害の精神療法

強迫性障害の精神療法

強迫性障害の精神療法には、様々なものが存在します。

強迫性障害の精神療法として一般に知られているものは、認知療法、森田療法、行動療法の３つ。


それぞれの精神療法の概要は、次のとおりです。

認知療法とは、強迫観念を「認知の歪み」と捉え、その歪みを修正する過程を通して、合理的な判断力を取り戻そうという精神療法。

森田療法とは、「あるがまま」を受け入れ、不安を抱えたまま行動することにより、不安や恐怖を克服していこうという精神療法。

行動療法とは、不安や強迫観念を追体験しながら、自らの意思で不安や恐怖を克服していこうという精神療法。

強迫性障害の精神療法は、以上３つ以外にも数多くのものがあります。


一口に強迫性障害といっても、一人一人の強迫観念の内容や罹病期間等が異なるため、強迫性障害の症状の現れ方や度合等と、その人との相性を基に、これらに適した精神療法が用いられています。

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