摂食障害と感情の抑圧

拒食症であれ過食症であれ、摂食障害になる人が無意識の感情に支配されやすいのは、幼少期から自己の衝動や欲求、感情を親によって尊重されなかったことと、深く関係するといわれています。

このような育ち方をした人は、自己の衝動や欲求、感情をそのまま出すと親に怒られるので、自己の感情を無視したり、制止したりして生きてきました。

そして、子供は、あからさまな抵抗を親にできないので、親に心配させるという形の抗議を無意識に試みます。これが、拒食症のルーツとされています。

一般に、摂食障害の人は、幼少期から親が厳しく強制したり、体罰を加えたりして育った例が多いといわれています。

強制や体罰の環境で育つ子供は、親にその都度反発を感じますが、親に反発すれば、更にひどい仕打ちをされるので、その子供は、自己の衝動や欲求、感情を抑圧して生活するようになります。

愛情こそが感情の中でも最大の感情であるにもかかわらず、摂食障害の子供は愛情を断念することによって、すべての感情をも無意識に抑圧してしまうと考えられています。

感情を抑圧して生きるようになると、やがて、イライラ、欲求不満、淋しさ、不安、恐怖など不快な感情へと無意識に転化され、それが増大していきます。

この不快な感情を、「食べないこと」によって解消しようとするのが拒食症、「食べること」によって解消しようとするのが過食症です。

<関連記事>
命にかかわる女性のやせ願望

(2008年11月27日掲載)
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この記事へのコメント
1. Posted by かね   2011年08月13日 21:16
あの、いきなりすみません( 一一)
摂食障害の方は基本的通院OR入院しなければいけないと聞いたのですが・・・
通院しない方法ってありますか?
2. Posted by 運営者どすこい   2011年08月13日 21:46
かねさん
はじめまして。どすこいです。
通院しない方法?自力で治す方法ですか?病気だとすれば、命に直接関わりますよ。
3. Posted by かほ   2011年09月02日 10:47
はじめまして。
今子供はうつ病ということで、病院に通っています。
初めは学校が嫌だ、合わない(親が決めた学校)
というので、適応障害と判断し、自殺願望もあることから
現在転校の手続きをしています。
その後話していくうちに、親への不満(きびしい、過干渉、価値観の違い)を言われました。
反省し、これからはゆるくしていく、子供を信頼する と約束しました。
ところが今度は異常と感じるやせ願望があることを聞き、
このページそのままの育て方をしてしまった親への不満が
相当のものであったのだと、私は途方にくれています。
夫はすべて「子供のためと思ってやった」と言いますが、
厳しすぎるかな、と思いながら私自身夫に逆らえず
子供に逃げ場を作ってあげれなかったのです。
すべてわたしのせいだと思います。
現在日中の水分と晩ご飯は少し食べていますが、
次の通院時に拒食症の相談をします。
拒食症から立ち直ることは出来るのでしょうか。
長々とすみませんでした。
4. Posted by 運営者どすこい   2011年09月02日 12:58
かほさん
はじめまして。どすこいです。
立ち直ることが出来る出来ないの話じゃありませんよ。絶対に立ち直らせるんです。親が命をかけて。お子さんにとっての唯一の味方は、お父さんとお母さんなんです。それから、単にゆるくするだけでは、むしろ逆に、信頼関係にひびが入るのではないか、と思います。つまり、お子さんが、じゃあ今まで何だったの?と思いはしないか。
内科的な処置が必要かもしれませんから、専門医やスクールカウンセラーなど専門家と緊密に連携しながら対応してくださいね。
5. Posted by 芹菜   2011年09月07日 13:48
私は過食が止まらなくて、もう今年にはいって10kgも増えてしまいました。お腹がいっぱいなのかわからずずっと食べてしまうんです。
どんどん醜くなっていく体が嫌で、食べないようにと思うのですがとまりせん。
過食症とは、過食ののちに嘔吐する方のことをいうのでしょうか?
私は過食ではなく、ただ意志が弱いだけなのでしょうか?
6. Posted by 運営者どすこい   2011年09月07日 18:52
芹菜さん
はじめまして。どすこいです。
1か月1kgのペースですね。気合いで止めるのは、非常に難しいと思います。
ブレーキが壊れているわけではなく、何かへ向かわせないように、過食へハンドルが切られているように感じますが、いかがですか?
7. Posted by 銀河   2011年09月09日 18:57
はじめまして。
もう 何年も何年も通院しています。
でも摂食障害から抜け出せません。
自分の努力が足りないから・・と、思います。
最近、少し疲れてきました。
もう無理かも・・心の中で自分がつぶやいています。
どすこいさんは、病気から抜け出すきっかけのようなものはあったのですか?
8. Posted by 運営者どすこい   2011年09月10日 10:34
銀河さん
はじめまして。どすこいです。
きっかけは、会社を辞めたことだと思っています。ただ、この「きっかけ」には、回復にはずみがつくという意味合いはなく、否応なしに自分と向き合わざるを得ない状況に追い込まれて行く、その「初め」という意味があるだけです。
私に限ってのことですが、働いてさえいれば収入が得られ、自動的に自分のミッションの一部を果たすことができる会社員のままでは、真っ裸の自分に向き合うことは難しかっただろうなと振り返って思いますね。今また逆戻りで会社員(派遣社員)ですが(笑)
9. Posted by 銀河   2011年09月10日 17:42
どすこいさん
ありがとうございました。
自分と向き合うことは病気を治す上で
避けて通れない道ですよね。
自分は自分と向き合うことが怖いのかもしれません。
自分から逃げているのですね。
今は、なんだかこれ以上考えられないんです。
少し充電してから、考えて見ますね。
また、書き込みさせてくださいね。
10. Posted by 運営者どすこい   2011年09月10日 18:22
銀河さん
その意識があれば大丈夫です。
いつでもお気軽に。
11. Posted by 銀河   2011年09月11日 17:19
今日は調子が悪い
朝から食べて吐いてまた食べて
気持ちがどうしようもなくなって
また切った
切ったら食べるの止まったけど
泣けてきた
こんな自分いなくなればいいのに
12. Posted by 運営者どすこい   2011年09月11日 17:57
銀河さん
なぜ切るの?死ねないことが分かっているのに。だから虚しくなる。強がらなくて良いんだよ。
13. Posted by 銀河   2011年09月11日 23:30
気持ちが どうしようもなくなるんです
切っても死ねない
死にそうになったこともない
だから虚しいの?
だから涙が出るの?
こんな自分
切ったっていい
切り傷があったっていい
そう思うんです
今日はこんな書き込みでごめんなさい
14. Posted by 運営者どすこい   2011年09月12日 06:51
銀河さん
違うよ。死に損なったから虚しいわけじゃないよ。自分の気持ちに重い蓋を被せているから虚しいんだよ。本当は肩の力を抜いて自分らしく生きたいと思っているんだよね。自分を知ることです。目的地ばかりに意識を向けないで、現に歩いているその歩き方を大事にすることです。
15. Posted by 銀河   2011年09月12日 22:52
どすこいさん
どすこいさんの書き込みに正直かなりドキッと
しました。
どうしてだろうって考えていました。
当たっているから・・きっとそうですね。
薬を毎日飲んで、通院もします。
死にたいとか言いながら本当は治りたいのですね。
自分らしく生きる
銀河の自分らしさって、何?
自分にしかわからないのに
自分にはわからない
わからないことばかりで
いまだにしっかり歩けないでいます。
摂食障害も自傷も苦しい
16. Posted by 運営者どすこい   2011年09月12日 23:34
銀河さん
落としたままの自分の気持ちを、丁寧に拾い上げることから始めようよ。止まっていたら、少なくとも今までの何年と同じ何年が、この先も待っているよ。
17. Posted by 銀河   2011年09月13日 08:23
どすこいさん
ありがとうございます
気持ちがずいぶん落ち着きました。
いつもリスカを一度やってしまうと何日か続けてしまうのですが、今日は大丈夫みたいです。
今までの何年と同じように何年も過ごしたくはないです。
回復にはまだ時間はかかると思いますが、自分の気持ちを少しずつさがして拾い上げてみたいと思います。
また気持ちの中に嵐が吹き荒れるかもしれませんが、その時は嵐が去ったらまたさがしますね。
18. Posted by 銀河   2011年09月14日 18:26
今日は朝から過食していないです
こんな日は夜が怖いな
どうか静かな夜が過ごせますように
19. Posted by 運営者どすこい   2011年09月15日 06:13
銀河さん
昨日の夜はどうでした?
20. Posted by 銀河   2011年09月15日 08:19
どすこいさん
ありがとうございます
一晩中というほどではなかったのですが
長くて辛い夜でした
こちらは今 雨が上がったところで
曇り空です
今の自分の気持ちのようです
どすこいさん
良い一日を
21. Posted by 銀河   2011年09月15日 20:04
明日は診察です。
きちんと話せるかな?
薬が増えませんように。緊張しませんように。
先生の言葉がきちんと頭に入りますように。
考えるともう緊張してきます。
先生はいつもちゃんと聞いてくださるのに、自分独りでテンパってしまう(泣)
22. Posted by 運営者どすこい   2011年09月16日 07:17
銀河さん
欲張りだよ。願い事は一つ(笑)
23. Posted by 銀河   2011年09月16日 16:57
どすこいさん
やっぱり?(笑)
診察はなんとか終わりました。
でもいつものごとく緊張して、席を立った瞬間に先生がおっしゃった言葉の4分の3くらい頭から飛んでいきました
ただ先生は、根気強く治していこうと。 それだけはしっかりインプットされています。
銀河は幼い時から、常にしっかりした子どもでなくてはいけませんでした。
甘えようとするといつも母につきはなされ、虐待をうけました。
そして神経症で摂食障害の銀河の出来上がり。
こんなこと病院以外で誰かに言うの初めてなので、書きながらちょっと緊張。
でも言っちゃった(笑)
24. Posted by 運営者どすこい   2011年09月16日 23:26
銀河さん
重い蓋を持ち上げたね(^^)b
銀河さんにとって、忘れてはならない大事な過去だと思う。親に恨みを晴らすという意味じゃないよ(笑)。誇りの花は、自分が歩んで来た道を外れた場所には、絶対に咲かないという意味。自分が他ならない自分自身であるという誇りがあって初めて、希望を持って歩くことができると思う。
25. Posted by 銀河   2011年09月18日 06:03
どすこいさん
自分の過去を誰かに打ち明けるのは初めてだったので、正直「こんな恥ずかしい事書いてよかったのかな」って思っていましたが、どすこいさんに「大事な過去」と言っていただき気持ちが救われました。
今の自分をがんじがらめにしている過去の出来事の一つひとつは、目を背けたくなるものばかりです。
でも、それらを見つめて受け入れないと歩き出せないのかな。
どすこいさんのように、自分の病気を知ることが自分にはもっと必要かもしれません。
何か本屋でさがしてみようかな。
銀河の読む本は「うつ」の本と少し違うかもしれませんが、どすこいさんお薦めの本があったら教えて下さい。
26. Posted by 運営者どすこい   2011年09月18日 08:49
銀河さん
お薦めの本はいろいろあるけれど、取り敢えず次の3つかな。
■「いやな気分よ、さようなら」デーヴィド・D.バーンズ
■「生きていてよかった」相田みつを
■「今日を楽しむための100の言葉」伊藤守
27. Posted by 銀河   2011年09月18日 09:46
どすこいさん
ありがとうございました。
さっそく探してみます♪
28. Posted by 運営者どすこい   2011年09月18日 11:51
銀河さん
「うつ」に関する本で特にお薦めはないから、適当に選んで読んでみてね。
29. Posted by 銀河   2011年09月18日 14:55
どすこいさん
今日は本屋には行かず、図書館に行ってきました。
「生きていてよかった」
「今日を楽しむための100の言葉」
この二冊がありました。
ゆっくり読んでみますね。
30. Posted by 運営者どすこい   2011年09月18日 16:13
銀河さん
気に入ったら自分で買って、何度も何度も繰り返し読むと良いよ。
31. Posted by 銀河   2011年09月24日 14:27
どすこいさん
二冊の本、繰り返し読んでいます。
この本に出合えてよかったです。
あいかわらずダメな毎日を過ごしている銀河ですが、「具体的に動く」事をやってみようと思います。
子どもの頃に虐待を受けていた事や、ここには書かないほうがいいと思うので書きませんが、そんな自分の過去をどう受け入れたらいいのかわからないままで、
一歩を踏み出そうとして、足がからまってこけそうなので、半歩だけやってみます。
落ち込んでわけがわからなくなって切ったり、過食せずにすむ自分になりたいです。
薬を飲まなくても過ごせる自分になりたいです。
「いやな気分よさようなら」は、どこにもなかったのでネットで注文しました。
届いたら、ゆっくり読んでみます。
32. Posted by 運営者どすこい   2011年09月24日 15:07
銀河さん
足がからまってこけそう(笑)。ドンマイ、ドンマイ。この場に書けないような事は、メールでお話ししてくれても良いよ。
33. Posted by 銀河   2011年09月24日 16:32
どすこいさん
ありがとうございます。
そっか。メールでお話しさせていただく事もできるんですね。
なんだかホッとしました。
半歩でこけないように祈っててくださいね(笑)
34. Posted by ゆきちゃん   2011年09月25日 06:46
私は幼少期に親からの愛情不足(勝手な思い込みかもしれませんが…)が原因なのか中2年から摂食障害になった者です。。。
いま26歳なので12年近くこの病と付き合って生きてきました…。
今もとても辛い毎日を送っています…。
同じ同志がいるのかと思うと少し嬉しくもあり安堵感も沸いて来ました。
一日でも早くよくなりたい。
でも、太る恐怖症から摂食障害から抜け出せません…。
苦しい辛いです。
35. Posted by 運営者どすこい   2011年09月25日 08:42
ゆきちゃん
はじめまして。どすこいです。
ゆきちゃんがここで書くことは、同じ悩みを抱える人の心の糧にもなるはずですよ。これからもお気軽にどうぞ。
36. Posted by 銀河   2011年09月25日 19:41
ゆきちゃん
はじめまして。銀河です。
摂食障害とは長いお付き合いをしていますが、ここにきてからは日が浅いです。
自分は今まで摂食障害の人と話をしたことがないのでよくわからなかったのですが、ゆきちゃんの書き込みを見て、やっぱりよく似た感覚があるのかなと思いました。
ボディイメージもどうやら歪んでいるらしく、ゆきちゃんと同じで、太るのは怖いです。
今はまだ「今日もダメだった・・」の繰り返しですが、
でもいつか、普通にご飯を食べて、普通にお腹いっぱいになって、「ご馳走様♪」って、笑って言えるようになりたいなと思っています。
ゆきちゃんにも私にもそんな日がきますように。
どすこいさん
夕方、本が届きました。
予想外の見た目の迫力にちょっと引き気味ですが、少しずつ読んでみます。
半年位かかるかも(笑)
37. Posted by 運営者どすこい   2011年09月25日 20:02
銀河さん
分厚さに圧倒されたか(笑)。でも、後ろ半分は薬に関する記述だから、前半分だけで良いよ。翻訳だけど読みやすいと思う。
38. Posted by 銀河   2011年09月29日 09:57
昨日はカウンセリングに行ってきました。
テーマが重たいなあ・・と、思ったのですが、いや、がんばろうと思い直し、カウンセリングが始まったのですが、結局、途中から気分が悪くなってきて、過呼吸起こしてしまいました
一時間たっても治まらず、先生に注射打っていただきました。
なんでこうなんだろう・・落ち込むな。
こんな事では前に進めない。
午前中だけ落ち込んで、午後からは何かしよう。
昨日から過食してないんだけど、ほとんど食べてもいないので、お昼に何か食べようかな・・
上手に食べられるかな。
無理かな・・サラダとお茶にしておこうかな。
39. Posted by 運営者どすこい   2011年09月29日 10:18
銀河さん
大丈夫だよ。前にしっかり進んでいるよ。
昨日から食べていないのなら、まずはエネルギーの補給だね。サラダとお茶?冗談はよそう。おにぎり2個はお腹に入れたい(笑)
40. Posted by 銀河   2011年09月29日 16:54
どすこいさん
ありがとうございます。
お昼は、お茶碗に半分ごはんだけ食べました。
もっと食べたら止まらなくなりそうで怖いんです。夕食もあまり食べられないかもしれないです。
過食嘔吐したり食べられなかったり・・
こんな毎日ですが、 
本には、摂食障害に認知療法が有効だと書いてあったので、光が見えてきたような気がしています。
今までずっと出口の無いトンネルにいるんだと思っていました。
ガス欠にならないように気をつけて、とりあえず前を向いていようと思います(笑)
41. Posted by 運営者どすこい   2011年09月30日 06:30
銀河さん
夕食はどうだった?
42. Posted by 銀河   2011年09月30日 14:28
どすこいさん
ありがとうございます。
食べなかったら食べなかったでそのまま一日過ぎていきそうなのですが、少しは食べるようにしています。
29日のカウンセリングの後、診察を受けてこなかったので今日行って来ました。
今日は泣いてしまいました。
泣いてもどうしようもないのに。
子どもみたい・・恥ずかしいです。
43. Posted by 銀河   2011年10月01日 05:53
どすこいさん
おはようございます。
すぐに食べられるようになると思っていたのですが、拒食モ−ドに切り替わってしまったみたいです。
やっぱり、少ししか食べられません。
少しは食べてます。
まだ体重は大丈夫です。
44. Posted by 運営者どすこい   2011年10月01日 08:12
銀河さん
子どもの時に泣けなかった分、今、泣こうよ。強がることないよ。
ただ、体重管理はしっかりとね。大人なんだから。
45. Posted by 銀河   2011年10月11日 17:08
どすこいさん
昨日は久しぶりに実家へ行ってきました。
母は、父と私の会話に加わる事もなく、
視線を合わすこともありませんでした。
私は、母が好きになれません。
どすこいさんみたいに、お母さんを大切にすることができません。
今まで母と打ち解けることがなかったように、このまま年月が過ぎていくのかな。
46. Posted by 運営者どすこい   2011年10月11日 17:31
銀河さん
いいんだよ。嫌いなものは、嫌い。そんなことより、食事が美味しい!と思えるようになりたいね。
47. Posted by 銀河   2011年10月11日 21:36
どすこいさん
嫌いなものは、嫌い。
確かに。少し考えてみます。
食事は上手くとれないです。
もう、体重減らないようにしないと。
体脂肪が13%位になってきたので、
これ以上減ってしまうと疲れやすくなるし。
食べなくちゃと思うけど、
思うんだけど
食べられないです。
48. Posted by 運営者どすこい   2011年10月11日 21:54
銀河さん
少し考える?そっか。心の底では、お母さんに甘えたいのかな。
49. Posted by 銀河   2011年10月11日 22:24
どすこいさん
甘えたい?
幼い頃は甘えたい時があったけど、
いつからか諦めました。
そのうち、母には自分の気持ちが伝わらないことを知りました。
色んなことがあって、嫌いになっていきました。
甘えなくていいです。
甘えたくないです。
50. Posted by 運営者どすこい   2011年10月11日 22:47
銀河さん
うん。じゃあ、嫌いなものは、やっぱり嫌いでいいよ。銀河さん自身は、好きになりたいね。自分自身が好きという感覚が分からないと思うけど、私の場合、第一は一緒に居て苦にならない感覚かな。それには、まず自分自身を知る必要があるよ。知れば知るほど嫌いになる?逆に、愛おしくなるよ。
51. Posted by 銀河   2011年10月11日 23:29
どすこいさん
そうですね。今はまだ感覚が分からないです。
自分自身を知ることは、病気を治すことや、
自分を好きになることの基本になることなのですね。
今の私にとっては、難しいことですが
自分の気持ちに耳を傾けて、
少しずつ言葉にしてみようと思います。
52. Posted by 銀河   2011年10月12日 00:06
もうだめです。
睡魔がピーク
どすこいさん  おやすみなさい
53. Posted by 運営者どすこい   2011年10月12日 04:01
銀河さん
おはよ。驚かすなよ。
罰として、起きたら30分の散歩(笑)
54. Posted by 銀河   2011年10月12日 09:03
どすこいさん
おはようございます。
うわっ 罰が出てた(笑)
こんな時間だ
行って来ます・・散歩じゃないけど(笑)
55. Posted by 銀河   2011年10月14日 13:19
どすこいさん
なんだか少し疲れやすくなってきました。
もう少し食べた方がいいけど、
食べだすと止まらなくなってしまいそうで怖いです。
もうお昼過ぎていますね。
とりあえず、何か食べないとね。
56. Posted by 運営者どすこい   2011年10月14日 15:38
銀河さん
食べないと疲労感も取れないね。お昼は少し食べられた?
57. Posted by 銀河   2011年10月14日 16:44
どすこいさん
お昼は、とりあえず少しだけ食べました。
明日はカウンセリングです。
本当は、あまり行きたくないです。
この前みたいに、気分が悪くなったらどうしよう。
不安だけど、がんばってみます。
先生の診察もあります。
いつものように緊張してしまうかもしれませんが、少しは自分なりにお話ししてみます。
明日、少しだけ前に進めるようにね。
58. Posted by 運営者どすこい   2011年10月14日 19:02
銀河さん
少しでも食べられれば良いよ。それから、明日お話ししたいことを、紙に書き出そうか。
59. Posted by 銀河   2011年10月14日 20:48
どすこいさん
アドバイスありがとうございます。
今から、書き出してみます。
60. Posted by 銀河   2011年10月16日 03:52
どすこいさん
昨日は、お話したいことを書き出していったので、いつもより緊張せずに、お話しもできました。
先生にも「また、今度も話しをきかせて」と、言っていてだきました。
カウンセリングのときに思ったのですが・・
親は簡単に子どもを傷つけることができます。
体に傷をつける事も、指一本触れずに心に傷をつける事もできます。
精神的虐待で、子どもの存在自体を否定し続けると、その子どもは、大人になっても、自分の存在を否定的に捉えてしまいます。
先生は「君は、いてもいいんだよ」と、言ってくださいます。
でも、私は、なかなかその感覚がつかめずにいます。
「自分は、何故いるんだろう」
「自分は、いる必要がないんじゃない?」
そんな気持ちが、ずっと自分の中のどこかにあるように思います。
「自分は、いてもいい」
そうなのかなあ・・。
61. Posted by 運営者どすこい   2011年10月16日 11:29
銀河さん
いつもより落ち着いてお話しすることができて良かったね。
「君は、いてもいいんだよ」は、私もそう思うよ。夢は平等に見ることができる。
62. Posted by 銀河   2011年11月14日 17:39
今日は診察の日でした。
先生に「お薬減らして下さい」と、お願いしてみたところ・・
「この子は、何を焦っているのかな?
 薬は補助的なものだよ」との事。
昨年、自分で立てた目標は減薬で、一日四回から三回に・・・クリア。
今年の目標も減薬で、一日三回から二回に・・・
大波に何度か揺られて、結構無理したけど、なんとかクリアできるかな?
ちょっと欲張って今日のお願いは・・ダメでした。
薬は補助的なもの・・。
!! じゃあ、来年の目標は、減薬という結果になるものがいいなあと、思いました。
が、一日一回のお薬?
なんだか心配になってきたので、
来年の目標は、小さなポチッとした物にしよう。
小心者だ(笑)
63. Posted by 運営者どすこい   2011年11月15日 07:05
銀河さん
『むりをしないでなまけない』
これが、小心者の生き方かな(笑)
そうだね。減薬は結果だね。結果はあまり意識しないで、小さくても良いから「具体的な」行動目標を設定しようか。
64. Posted by 銀河   2011年11月15日 18:08
どすこいさん
小心者の生き方、好きです(笑)
息切れしないから。
「具体的な」行動目標を設定してみます。
いつも、本当にありがとうございます。
65. Posted by 銀河   2011年11月19日 21:29
今日は心療内科ではない病院へ行きました。
検査の結果、
先生「進行してますね。まあ、この病気は治り   ませんけど」 
        ・・・知ってる。
先生「これからも進行します」
        ・・・わかってる。
先生「治りませんけど、ビタミン剤使いま     す?」
        ・・・いらない。
私は、最近変だと思ったので、進行していないか知りたかっただけ。
それより、この先生何を笑ってるの?
進行しても、命に関わるものではない。
でも、私は何も面白くはない。
先生、何一つ楽しい話はなかったよ。
今日は、へこみました。
66. Posted by 運営者どすこい   2011年11月20日 08:57
銀河さん
その先生、別に面白おかしく思って笑っているんじゃないと思うけどね。まあ、真実は分からない。どう思おうが、相手の勝手なんだしね。
本質から離れた所で凹んでどうする。嫌なら、他の病院に移ればいいよ。その病院でしか診ることのできない特殊な病気なら、話は違うけどね。
67. Posted by 銀河   2011年11月20日 13:23
どすこいさん
私、自分で予想していたよりも結果が良くなかったので、昨日は、気持ちがちょっと不安定になってしまったかもしれません。
今度も嫌だったら、検査に必要な機械がある病院を探してみます。
治らないものは、治らない。
状態の変化を受け入れていかないと、仕方ないですね。
でも、治る病気は治したいです。
いつかきっと。
68. Posted by 運営者どすこい   2011年11月20日 15:03
銀河さん
医学は日進月歩。「今」は治らない病気でも、「将来」は分からないよ。今でも治る病気は、コツコツと治療を続けて行こうね。いずれにしても、くじけない、諦めない。
69. Posted by 銀河   2011年11月23日 18:28
昨日の朝、いつものように車に乗り込んで
「さあ、会社に出発!」
と、思ったら・・・ん?・・あれ?・・。
「バッテリーが あがってるー!!」
ブースターケーブルくらい買っておくんだった。
ご近所さんにエンジンかけさせてもらって、バッテリー交換に行って、遅刻で出勤。
会社に着くと、奥様が
「銀河ちゃん 検査頼むね!」と。
机を見ると、検査をする数は、まさかの6000個。
一個ずつやるしかない。
途中で頭痛薬飲んでがんばった。
疲れた一日でした。
今日はオフで体力復活。
今週はあと二日。
なんとかのりきろう(笑)
70. Posted by 運営者どすこい   2011年11月23日 21:29
銀河さん
昨日は大変だったね。でも、よく頑張ったよ。
私もバッテリーでは苦労したなあ。1度目は遠い昔のデート中(笑)
さあ、あと2日。お互い頑張ろうぜ。
71. Posted by さくら草   2011年12月03日 23:23
どすこいさん、はじめまして。よろしくお願いします。実は十年以上前に嫁に行った娘が、最近頬がげっそりとこけてしまい、拒食症ということで通院を始めました。病院ではリラックスできる薬をもらっているみたいです。身長160cm・35kgをちょっと切れているみたいです。全く食べれないわけではなく、最近はよく食べるみたいですが、体重が少しでも増えると憂鬱になるみたいで、本人は痩せていないと言い張ります。子供の頃は肥満気味で痩せることばかり考えていたようです。今、娘の顔を見るのがとても辛く、親として何とかしてやりたい気持ちでいっぱいです。親としてどのように接したらよいのでしょうか?解ってるつもりでも、ついつい、ちゃんと食べなさいよ言ってしまいます。
72. Posted by 運営者どすこい   2011年12月04日 11:40
さくら草さん
はじめまして。どすこいです。こちらこそ、よろしくお願いします。
最大の問題は、娘さん自身に痩せているという認識がないことです。スタイルに対する個人的な好みの問題ではなく、ストレスなど心理的な問題なんだという認識を持たせる必要がありますが、容易ではないと思います。
単に「食べなさい」では、ムチを入れるだけですね。娘さんが本音をもらせる雰囲気が作れると良いのですが。それから、薬物治療は、根治治療になりません。心理療法やカウンセリングにより、ストレスを感じても、拒食ではなく、別の行動で解消する癖をつけて行く必要があります。
73. Posted by さくら草   2011年12月04日 22:04
どすこいさん。早速のご助言ありがとうございます。もう少し娘のことを詳しくお話したいと思います。
嫁には行きましたが、実家のすぐ近くに住んでいてパートの形で、実家の商売の手伝いに来ています。母親の私には色々本音らしきものは吐き出していますが、娘の夫は拒食症になったのは自立していないからと思っているようです。そんなことから娘は最近、県外へ転勤になって夫と共に実家から離れた方が自立出来て良いのではないかと言いました。ひょっとしたら環境が変われば治るかも知れないと思ったりもしますが。親ばかでしょうか?どすこいさん、どう思われますか?
74. Posted by 運営者どすこい   2011年12月05日 08:08
さくら草さん
「自立」の意味合いがよく分かりませんが、“依存”と“絆”は、分けて考える必要がありますね。
75. Posted by 銀河   2011年12月10日 22:38
どすこいさん
こんばんは。
今、月が半分以上欠けてきましたよ。
この辺は、月の所とオリオン座の所だけ雲が切れていますが、今、雨が少し降ってきました。
11時31分まで天体ショー見られるかな?
76. Posted by 運営者どすこい   2011年12月10日 23:20
銀河さん
今は雲がかかって見えないな。でも、同じ空を見上げているんだね。
77. Posted by 銀河   2011年12月11日 00:38
どすこいさん
どすこいさんと、同じ空を見上げていると思うと、嬉しいなあ。
今、空はすっきり晴れて、星もたくさん出ていますよ。
寒いので、家を出たり入ったりしながらですが、もう少しだけみてきます。
78. Posted by 銀河   2011年12月27日 21:01
今日は仕事納めでした。
私は、摂食障害の自分が情けなくて嫌で(今もそうですが)、一日の生活の中でたった一時間でもいいから、何か自分にとって意味のある時間を過ごしたいと思って始めたのが内職でした。
一年近く内職を続け、社長に「うちの会社に働きに来ない?」と声を掛けていただき、仕事を始めて五年になりました。
今年も、鞄の中には頭痛薬などの常備薬。朝、胃が痛くなると、会社に着くまで小さい湯たんぽを抱きかかえながらの車通勤でしたが、なんとか今年もお仕事終了です!
どすこいさんも、もうすぐ仕事納めでしょうか?(違っていたらごめんなさい)
寒いですが、体に気をつけて頑張って下さいね。
79. Posted by ゆうき   2011年12月27日 21:27
銀河さん
ゆうきです。今日は、こちらにやってきました(笑)。私も、未だに食べる事にはコンプレックスがあり、人と食事は出来ないの。
今のお仕事を始めて、もう五年になるんだね。そして、今年一年のお仕事お疲れ様でした。辛い中でも、頑張っている銀河さん、私は立派だと思うよ。自分をいっぱい褒めてあげてね。
本当にお疲れ様でした!
80. Posted by 運営者どすこい   2011年12月27日 22:57
銀河さん
立派にやり遂げたよ。一年間お疲れ様でした。
私は明日が仕事納め。お互い体に気をつけて、良い年を迎えよう。
81. Posted by 銀河   2011年12月27日 23:42
ゆうきさん
ゆうきさんが書き込みしてくれた事、本当に嬉しいです!
ゆうきさん、ありがとう。
ゆうきさんは、いつも皆に優しいね。
私は、心療内科に11年通院していて、入院もしてきました。もう、なんとかしなくちゃと思うのですが、空回りしていたり、うつむいて立ち止まってしまったり。
働いているとはいっても、目指すゴールは、まだまだ遠いです。
こんな私ですが、またお喋りようね。
82. Posted by 銀河   2011年12月28日 00:09
どすこいさん
一日早いけど、どすこいさんも一年間お疲れ様でした。
どすこいさんも、お仕事で疲れているときがあると思いますが、サイトで疲れを感じさせないどすこいさん。職人気質(笑)。
お休みに入ったら、のんびりして下さいね。
83. Posted by ゆうき   2011年12月28日 08:47
銀河さん
私、そんなに優しいですかあ。そんな気がしないんだけど…。
私も、まだまだ波があってね。でも、ここでどすこいさんや皆さんに出逢えて、今までの考え方、物の捉え方を少しずつ変えていけてるかな。歩幅は本当に小さいけど、自分の足で歩いていけるようになってきたかなって感じてるよ。
そうはいっても、つまづいてばかりの私。これからもどうぞ宜しくね。
84. Posted by 銀河   2012年01月01日 10:19
あけましておめでとうございます
昨年は大変お世話になりありがとうございました。
サイトとの出会い、どすこいさんとの出会いは、わたしにとってとても大きな出来事でした。
私は、なかなか上手く歩くことができませんが、「無理をしないで怠けない」を心に置いて、自分なりに歩いていきたいです。
どすこいさん、今年もどうぞよろしくお願いします。
どすこいさん、サイトを訪れる皆さんにとって、良い年でありますように。
85. Posted by 運営者どすこい   2012年01月02日 09:13
銀河さん
明けましておめでとう。
今年もコツコツ。
こちらこそ、よろしくね。
86. Posted by 銀河   2012年01月11日 23:33
どすこいさん
昨年から考えていた転職。
今のパート勤務では、あと二年位したら経済的に困る事になるという現実。
今の職場が好きで、辞めたくないという本音。
現実を見なくちゃ・・と、何度も自分に言い聞かせていたのですが、自分の本音の部分がなかなか言うこときかなくて。
頑固です(笑)
でも、やっと気持ちが少し整理できてきました。
今の自分にできることは、少ないかもしれませんが、正社員で働ける所を探してみようと思っています。
不安は、考え出すとたくさん出てきます。
書き出してみようかな。
87. Posted by 運営者どすこい   2012年01月12日 05:30
銀河さん
私もそれが良いと思う。背に腹は替えられない。
不安は書き出してみようよ。目標は100個(笑)
88. Posted by 銀河   2012年01月21日 17:59
どすこいさん
就活1つ目黒星でした(泣)
ちょっと自分が甘かったかな。
気を取り直してがんばりますね。
89. Posted by 運営者どすこい   2012年01月22日 08:41
銀河さん
泣くな(笑)
勝率が気になるのは仕方ない。最も大事なことは、挑み続ける姿勢。黒星は置き去りにして、前進しよう。
90. Posted by ゆうき   2012年01月22日 09:03
銀河さん
新年の挨拶してなかったね。遅くなっちゃったけど、今年も宜しくね。
就活かぁ。ドンマイ!反省したら、はい、次行ってみよう(笑)
91. Posted by 銀河   2012年01月22日 18:12
どすこいさん
ありがとうございます。
失敗したと思う点は、次に生かせるように考えて、後は振り向かずに進みますね。
長期戦のつもりでがんばります。
ゆうきさん
こちらこそ今年も宜しくお願いしますね。
私も子どもの頃両親がよく喧嘩をしていて、それを見ているのがとても怖かったです。
怒鳴る声が聞こえない所に行きたいのだけれど、怖くて体が動きませんでした。何か言いたいと思っても怖くて声が出ませんでした。
今も、人の怒鳴り声や喧嘩はとても怖いです。
ゆうきさんの書き込みを読んで、私もどうすればいいのかと思ったけれど、どすこいさんや、みなさんのお返事を読んで、どうにかしようと思わなくていいのかなと思いました。
そして、ゆうきさんの書き込みを読んで、自分だけじゃないことを知りました。
私は、このサイトに出会って良かったです。
ゆうきさんともお話できるようになって、良かったです。
ありがとう。
92. Posted by ゆうき   2012年01月22日 20:06
銀河さん
以前からどすこいさんと銀河さんのやり取りをずっと見ていて、似ているなって思ってた。特に母親との関係など…。
私もこのサイトで、どすこいさんや銀河さんや大勢の皆さんに出会えて、自分が変わってきてるのを感じてる。どんな薬よりも効果があるみたい(笑)。自己否定ばかりだった私が、私自身を少し労る事が出来るようになってきたかなあ。
私も、銀河さんに出会えて本当に良かった。ありがとう。
93. Posted by 銀河   2012年01月23日 23:42
どすこいさん
さっき、テレビで東京の風景が映っていましたよ。
雪が降って、寒そうでした。
温かくして休んでくださいね。
おやすみなさい。
明日は、足元に気をつけてくださいね
94. Posted by 運営者どすこい   2012年01月24日 07:04
銀河さん
おはよう。千葉も雪が積もっているよ。道が凍結しているようだから気をつけなくちゃ。
さあ、お互い今日一日、やるべき事を淡々と進めようか。
95. Posted by ヨーグルト   2012年01月24日 11:22
こんにちわ
私も太るのが怖くて小食です
依存もあり、キャラメル、チョコなど
噛み砕いて口から出す、という自分でもばかだな
と思う行動が結婚してから18年とまりません
抗不安薬も18年飲んでいますが
波がありしんどいです
96. Posted by 運営者どすこい   2012年01月24日 12:38
ヨーグルトさん
はじめまして。どすこいです。
「結婚してから」というと、結婚生活や夫婦関係において何かあったのですか?
97. Posted by 銀河   2012年01月25日 08:18
ヨーグルトさん
はじめまして。銀河です。
私は、チューイングはしませんが摂食障害なので、摂食行動が自分でコントロールできない辛さや、自己嫌悪感、気分の落ち込みなど、よく似ているのではないでしょうか?
ヨーグルトさんとお話できたら嬉しいな。
どすこいさん
今日も寒いですね。
いってきまーす!
遅刻するー!!
98. Posted by 運営者どすこい   2012年01月25日 08:36
銀河さん
寒いね。でも、モクレンの蕾が、着実に膨らんで来ているよ。季節は巡る。また、冬が恋しくなる季節がやって来る(笑)
今日も一日、お互い自然体で頑張ろうね。
99. Posted by ヒロ   2012年01月30日 18:36
銀河さん
去年は、ありがとうございました。(遅くなりましたが)
お礼も言わないで。。。。
月日ともに、心の傷も少し。。。。
忘れることは出来ないが、気にしない。
(誰かが言ってたな〜、若かし頃??)
銀河さんも音楽(歌が)好きなんですか?
私も音楽(歌が)大好きです。
ごめんなさい、最近は書くことも、喋ることも、動くことにも疲れてて・・・
このへんで、やめておきます。
とにかく、ありがとう。
100. Posted by 銀河   2012年02月03日 23:36
どすこいさん
こんばんは。
今日は、花じゃなくて青鬼さんになってる(笑)
明日は受診日です。
気になる症状を先生にお話してきます。
薬が増えないといいな。
今日も冷え込んでいますね。
温かくして休んでくださいね。
おやすみなさい。
101. Posted by 運営者どすこい   2012年02月04日 08:42
銀河さん
おはよう。
そう、昨日は節分だったから、青鬼さんに登場願いました(笑)
今日は受診日だね。ありのまま症状を伝えるようにね。温かい格好で行ってらっしゃい。
102. Posted by 銀河   2012年02月04日 20:44
どすこいさん
こんばんは。
今日は薬が増えてしまいました。
以前あった幻聴が、また出てきたので薬で抑えないと仕方ないのですが、落ち込みます。
昨年、無理して減薬しましたが、なにもならず切った腕のミミズ腫れが残っただけでした。
病院の卒業がまた一歩遠くなってしまいました。
103. Posted by 運営者どすこい   2012年02月05日 07:44
銀河さん
症状をありのまま伝えた結果なのだから、仕方ないね。病気を抱えたままでも生きて行ける。卒業は一つの大事な目標には違いないけれど、もっともっと大事な目標がいくつもあるんじゃない?
104. Posted by 銀河   2012年02月05日 08:53
どすこいさん
はい。たくさんあると思います。
遠く見すぎてしまうのかな。
もう一度、薬を足場にして自分で立って、足元をよく見てみます。
何度も足元が崩れてしまう私。
もっと着実に、一歩を歩けるようになりたいです。
105. Posted by 銀河   2012年02月07日 22:47
どすこいさん
新聞で読んだのですが、4月から痰吸引や胃ろうなどの医療行為が介護職にも解禁になるのですね。
私は、この記事を読んだ時、思わず涙が出てしまいました。
やっと認められたんだ。
誤嚥性肺炎や窒息の数も、減少すると思うし、過酷な在宅介護をしている人にとっても労力の軽減になると思います。
今日私は、法改正の事を天国にむかって報告しようと思います。そして、心の中で、ごめんねって言いたいです。
106. Posted by 運営者どすこい   2012年02月08日 08:53
銀河さん
「あの時は、ありがとうね。あなたも命尽きるまで頑張って。いつも見守っていますよ。」
天国から、そんな声が聞こえてきそうです。
107. Posted by 銀河   2012年02月08日 23:38
どすこいさん
穏やかな方だったので、そう言ってくれるかもしれないな。
そう思いながら、どすこいさんからのお返事を読んでいたら、また涙がポロポロ出てきました。
「頑張るからね」って、天国に届けたいです。
どすこいさん、ありがとう。
108. Posted by 銀河   2012年02月14日 22:10
どすこいさん
HAPPY VALENTINE
これからも、優しく厳しく素敵などすこいさんでいて下さいね。
先週の受診で薬が増えてしまいましたが、幻聴も治まり、体もらくになりました。
そんなに無理をしていなかったつもりなのですが、睡眠は浅かったし、不安も焦りも結構あったなあ・・と、今になって思います。
いまだに自分がわかっていないです。
だめだなあ。もう少し丁寧に気持ちを拾い上げないと・・。
109. Posted by 銀河   2012年02月14日 22:54
すみません。
受診は、先々週でした。
110. Posted by 運営者どすこい   2012年02月15日 07:14
銀河さん
ありがとう。
薬で治まって良かったね。いろんな問題が複雜に絡み合っているから厄介だけど、一つ一つ落ち着いて丁寧にほぐして行く姿勢を崩さなければ良いよ。
111. Posted by 銀河   2012年03月02日 08:20
どすこいさん
おはようございます。
お雛様だ♪(笑)
今日は、雨が降っています。
こんな天気だからかな。五時頃から頭が痛くて、薬飲んでも治りません。
今週は、今日一日行けばお休みだ!
もう一回頭痛薬飲んで、行ってきます!
112. Posted by 運営者どすこい   2012年03月02日 08:37
銀河さん
おはよう。そう、ヘッダー画像を変えてみました♪
千葉も雨だよ。それほど寒くはないかな。今週もあと一日。気をつけて行ってらっしゃい。
113. Posted by 銀河   2012年03月07日 23:22
どすこいさん
こんばんは。
今日は、眼科の定期検査に行ってきました。
また少し視力が下がっていて矯正視力は、なんとか0.4。
視力が下がっていく事に不安があったので、具体的にどんな不安があるのか考えてみたのですが、病気は片方の目だけなので、ほとんどの事は大丈夫だと思いました。
困るのは、車の運転ができなくなる事だと思ったので、ネットで調べてみたら、片方の目の視力と視野が確保されていれば、運転できるようです。ここは田舎なので、車に乗れないと、かなり不便なので安心しました。
視力は下がらない方がいいけど、不安はかなり小さくなりましたよ(*^_^*)
114. Posted by 運営者どすこい   2012年03月08日 16:08
銀河さん
漠然とした不安を抱えたままでいるより、具体的に不安と向き合う方が、少なくとも不安が生産的なものになると思うよ。勇気を出したね。
(^ー^)v
115. Posted by 銀河   2012年03月16日 23:01
どすこいさん
今日のお昼休みは、うぐいすの鳴き声を聞き春を感じながら、近くの図書館に行ってきました。
サイトで紹介されている「いまから ここから」がありました。
貸し出し期間は二週間。
ゆっくり読んでみますね。
「さくら」いい歌ですよね♪
好きな曲だなあ♪♪
116. Posted by 運営者どすこい   2012年03月17日 08:40
銀河さん
もう、うぐいすが鳴いているのかあ。さあ、今日も、飾らない笑顔で♪
117. Posted by 銀河   2012年03月23日 20:34
どすこいさん
お仕事が決まりました(*^-^*)
デイサービスです。
面接は21日に行ってきたのですが、面接官が6人・・怖かったぁ
夕方、人事部の方から電話があり、約3ヶ月の試用期間の後、正社員採用になるとの事なので、転職先が決まったと言っても、あとひと山越えなければいけません。
嬉しい気持ちと共に不安の波もやってきます。
一つ一つ向き合わないとね。
お仕事は4月からです。
頑張りますo(^-^)o
118. Posted by 運営者どすこい   2012年03月24日 07:26
銀河さん
おめでとう。
不安があって当たり前。ウキウキ気分だけでは心配だ(笑)。クールな頭・速い脚・温かい心を忘れず、頑張って。
119. Posted by ゆうき   2012年03月24日 08:37
銀河さん
職が決まって良かったね。おめでとう!
新年度からだね。銀河さん、ファイト!p(^^)q
120. Posted by 銀河   2012年03月24日 11:01
どすこいさん
ゆうきさん
ありがとうございます。
面接のときに「併設されている老人ホームの夜勤に入ってもらえないと、採用は難しい」と言われたのですが、私は体調管理の面で夜勤はできないと思い、断ったので採用は無理だと思っていました。
3ヵ月後、結果がどうなるかは分かりませんが「もっとこうすれば・・」って後悔しないように、一日一日頑張ります!
121. Posted by 銀河   2012年04月02日 22:35
どすこいさん
今日はドキドキの初出勤でした。
緊張しながら一生懸命で、今日は気持ち的にも体力的にも余裕がなくて疲れました。
明日はもう少し緊張せずにいられると思います。
どすこいさんに教えていただいたクールな頭・速い脚・温かい心を忘れずに、明日も一日頑張ります(*^_^*)
122. Posted by 運営者どすこい   2012年04月03日 06:34
銀河さん
よっしゃ!初戦は乗り切った。2日目、3日目、4日目、、、と数え上げる3か月はとても長いけれど、「あ〜今日も頑張ったな〜」という一日を送ること“だけ”を考えよう。勝負の基本は「一対一」。利用者がたくさんいても一対一。今日の自分と今日の一日の一対一。
123. Posted by クンクン   2012年04月03日 07:23
銀河さん
ずっと、書き込みを拝見していました。
頑張りましたね(泣)
長く、苦しかったですね。私も凄く希望が持てました。フレッシャーズですね。気負わず、頑張って下さいね。一日、一日ですね。
124. Posted by 銀河   2012年04月03日 23:22
どすこいさん
ありがとうございます。
3ヵ月後ばかりを見てしまうと、私はきっと空回りをしてしまうので「今日の自分と今日の一日」をしっかり心の中に置いておきます。
クンクンさん
ありがとうございます。
一日、一日気負わずに頑張ります。
これからも宜しくお願いしますね(*^-^*)
125. Posted by 銀河   2012年04月20日 13:53
どすこいさん
こんにちは。
今日から2連休です♪
休みになったら、掃除をして、パンを作って・・と、思っていましたが午前中は爆睡してしまいました(笑)
お仕事の方は、最初の一週間位は緊張や不安が強かった為か、夜中に3〜4回目が覚めていましたが、今は大丈夫です。
体力のない私は、毎日クタクタになってしまいます。でも、どすこいさんがおっしゃったように、「今日も頑張ったな」って思う事ができて、充実感がありますよ。
環境が変わり、摂食障害がひどくなるのでは・・と不安でした。でも何故か今のところ拒食にも過食にもならずにいます。落ち着いて食事ができる事が、とても嬉しいです。このまま治ってしまったらって、つい思ってしまうけど、それはちょっと欲張りですね。
さあ、今からお掃除です。
明日は、パン作りできるかな?
126. Posted by 運営者どすこい   2012年04月20日 14:46
銀河さん
落ち着いて食事が取れているので安心しました。仕事もだいぶ落ち着いたね。ここまでよく頑張った。休日は頑張ったご褒美だよ。先の正式採用など考えずに、「今日も頑張ったな」を続けて行こう。
127. Posted by 銀河   2012年04月29日 22:37
どすこいさん
先日、初めてのお給料をもらいました。決して多くはないけれど、金額ではなく、ただただ嬉しいですo(^-^)o
今日は、認知症の方が突然私の腕をつかみ「あんたは、ウチが向こうへ行っても優しくしてくれるか・・?」と、硬い表情で言いました。
「向こう」がどこなのかは分かりませんでしたが、その方の不安や寂しさを感じました。
このサイトで、どすこいさんがみんなの事に向き合ってくださるように、私も、デイサービスを利用される方達にきちんと向き合って仕事をしていきたいと思いました。
128. Posted by クンクン   2012年04月30日 06:05
銀河さん
お給料、嬉しいですね。良く頑張りましたね。
凄く、私の励みになります。私も、来月の中旬からいよいよお仕事です。
129. Posted by 銀河   2012年04月30日 09:22
クンクンさん
私はこのサイトでどすこいさんや、クンクンさんに励まされたり、元気をもらってなんとか一ヶ月が過ぎようとしています。
クンクンさんも、今は色々不安もあると思うけど、サイトで皆が応援しているよ!
ファイト(^o^)/
130. Posted by 運営者どすこい   2012年04月30日 10:02
銀河さん
お給料も頑張ったご褒美だね。お疲れさま。私も凄く嬉しいよ。
サイトやメールでも、私は、見えない相手の目を見よう、目になろうとしています。解釈できなくても、寄り添うことはできます。銀河さんも利用者としっかり目を合わせて向き合ってね。仕事の中で最も大事で忘れてはならない姿勢だと思うよ。
131. Posted by 銀河   2012年04月30日 11:16
どすこいさん
いつもありがとうございます。
とても勉強になりました。
解釈できなくても、寄り添うことはできる、しっかり目を合わせて向き合う・・。
いつもその気持ちを持って、これから先も仕事をしていきたいです。
132. Posted by はっぱ   2012年05月27日 01:26
銀河さん
摂食障害、うつに似ている所もあるのですね。
私は時々過食になります。お腹が空いていないのに、何か食べないとおさまらなくて、冷蔵庫を物色したり、子供のおやつをたべてしまったり。
一旦お菓子を開けるとなくなるまで食べてしまいます。お供えまで食べてしまいます。
おいしいと思うわけでもなく、ただ食べる食べる。
銀河さんがとてもつらい時を過ごしていたのを知り、今の銀河さんがそのような時を乗り越えて頑張っているのがわかりました。
応援しています。でも無理はしないでください。
133. Posted by 銀河   2012年06月06日 17:29
はっぱさん
お返事が遅くなってごめんなさい。
私は摂食障害と抑うつ神経症があるので、うつとよく似ている部分があると思います。
でも、このサイトで皆さんの書き込みを読ませていただいて、うつがとっても辛い病気だと知りました。
はっぱさんも、辛い思いをされていると思いますが、お互いに焦らずに、ゆっくり行きましょうね(*^_^*)
134. Posted by 銀河   2012年08月08日 23:13
どすこいさん
今日も日中は暑かったですね。
今は窓を開けていると、心地よい風が部屋に入ってきます。
今日は新しい仕事を任されました。
私の働く施設は、市からの委託で配食もしているのですが、今日は一人で配食に行ってきました。
普段なら通ることのない道を車で走っての、お弁当配りで、道を間違えないように、家を間違えないように緊張しっぱなしでした。
睡眠も十分とれているとは言えない状態なので、事故をしないように安全運転で行ってきましたよ。
今日の配食は9軒。まだ何軒も家を覚えないといけないので、頑張らないとね。
今日は疲れました〜(>_<)
135. Posted by 運営者どすこい   2012年08月09日 07:22
銀河さん
こちらも昨夜は過ごしやすく、寝る時はエアコンを入れずに済みました。
同乗者なしで任されたんだね。慣れない道は緊張するし、配達時間が決まっているだろうから、焦りがちだね。
睡眠も十分にとれていないようだから心配だなあ。今日も『安全第一』で。祈っています。
136. Posted by 銀河   2012年08月09日 08:25
どすこいさん
ありがとうございます。
時間が気になって、つい焦ってしまいます。
心の中で「落ち着いて!」って自分に言い聞かせながら、今日もがんばります(*^-^*)
137. Posted by 銀河   2012年08月14日 21:34
どすこいさん
調子が悪くて困っています(泣)
夜に寝ぼけてしまう症状は治まらず、中途覚醒もあります。
昨夜は、寝ぼけて階段から落ちそうでした。
朝は辛くて、やっとの思いで起きています。
17日はカウンセリングと診察があるので、あと2日なんとか乗り切ろうと思います。
2日間が長く感じる(T-T)
138. Posted by 運営者どすこい   2012年08月15日 06:27
銀河さん
落ちなくて本当に良かった。寝ぼけは、寝る前の薬が追加されてからだよね。薬を調整してもらおう。それまでは、電話で相談して追加された薬を止めようか。
寝る前にパソコンや携帯に向かっていないかな?寝る前はリラックスしようね。
139. Posted by 銀河   2012年08月15日 07:25
どすこいさん
アドバイスありがとうございます。
今日のお昼休みに電話してみます。
・・お盆休みかもしれません。
そっか。寝る前のパソコンは良くないですね。
いつも、寝る前はパソコンに向かって、その後少し本を読んでから寝ます。
今日から、寝る前の過ごし方を変えてみますね。
140. Posted by 銀河   2012年08月24日 21:11
どすこいさん
眠剤を服用し始めて、一週間経ちました。
困っていた寝ぼけの症状は治まったようで、ホッとしています。
夜中に2〜3回目が覚めるのは、仕方ないかな。
朝も、以前よりは起きやすくなりました。
あと一週間分の眠剤があるのですが、もうしばらく服用を続けた方がいいのかな・・。
私はまだまだお薬に助けてもらっていますが、明日も笑顔で頑張りまーす(*^o^*)
141. Posted by 運営者どすこい   2012年08月25日 09:26
銀河さん
命のリスクが一つ減ったね。私がもう一つ心配しているのは、運転中の集中力。この一番の対策は睡眠だけど、中途覚醒を薬だけで解消しようとすると、長時間型の薬を使うことになり、そうすると、持ち越し効果で日中に眠気が起こる恐れがあり、痛し痒しだね。途中目覚めてもその後眠れるなら、まあOKとしようか。しばらく服用を続けて今の睡眠を維持しながら、ストレス対策を工夫してみようよ。
142. Posted by 銀河   2012年08月25日 21:43
どすこいさん
眠剤の事、勉強になりました。
ありがとうございます。
眠っている時に突然パッチリ目が覚めて、また眠って・・の繰り返しですが、一応眠っています。
運転中の集中力は不安ですが、毎日配食や送迎で運転しなければいけないので、自分が睡眠不足である事を意識して安全運転しますね。
明日も気を付けて行ってきます。
143. Posted by 銀河   2012年09月08日 20:15
どすこいさん
今日は、仕事でミスをしてしまいました。
直接迷惑をかけてしまった職員に、きつく注意されて「でも・・」って喉元まで出かかった言い訳。言わずにそのままグッと飲み込んで謝りました。私の失敗に違いないから。
仕事以外でも今日はうっかりミス。
ダメな一日でした。
明日はもっとしっかりしないとね。
144. Posted by 運営者どすこい   2012年09月08日 22:41
銀河さん
すがすがしい謝り方だよ。リカバリーは、仕事で。
今日も頑張ったね。お疲れ様。ゆっくり休もう。
145. Posted by MEGU   2012年09月09日 19:55
銀河さん
お邪魔します(笑)私も、いつも仕事中、「落ち着いて、深呼吸。」と自分に言い聞かせています。責任のあるお仕事を任されているんだね!頑張ってp(^_^)q
私も、ミスばかりで落ち込むこともあるけど、銀河さんのように言い訳せず、謙虚に反省して失敗を引きづらないようにしないと…。私も、銀河さんに勇気を貰ってる。明日からまた、頑張るね!銀河さんも、ムリしないでね。
146. Posted by 銀河   2012年09月09日 20:54
MEGUさん
どうぞ どうぞ(笑)
今日は、ミスには至らなかったけど、ちょっとヒヤリとしたんだ。なんか、集中力に欠けてる今日この頃です。
私は、あんまり気分の切り替えが上手じゃなくて、更にミスをしてしまうような気がして怖くなるの。私の悪いところだなあ。
こんな時は、私も「落ち着いて、深呼吸」って言ってみるね。
私は明日はお休みで、受診日なんだ。
メモ書いて行ってくるね。
MEGUさん、お仕事始めて一ヶ月半位になるのかな?頑張ってるね。
明日からも、ガンバ!!
147. Posted by MEGU   2012年09月10日 12:40
銀河さん
今日は、病院なんだね。私も、毎回メモを持っていって、それを見ながら先生と話すんだ。自分のカルテにちゃんとメモを挟んでくれてて嬉しかった(*^^*)
7月17日から仕事始めたから、まだ2ヶ月経ってないけど、あっという間だったなぁ…。今週の金曜に、研修のテストがあるんだ。今から緊張(^_^;)でも、分からないところはノートを見ても良くて、どこが分からないのかを見るみたい。私、あがり症だし(笑)
銀河さん、今日は病院が終わったら、ゆっくり過ごしてくださいね☆
148. Posted by 銀河   2012年09月10日 22:25
MEGUさん
今日は病院にいってからのんびり過ごしました。
病院には、いつも患者さんがたくさんいるけど、先生は、いつも私の話をゆったりした雰囲気で聞いて下さるし、お話して下さるの。受診のあった日は、とても気持ちが落ち着くんだよね。私の先生は魔法使いかもしれない(笑)
MEGUさんテストがあるの?!びっくり!
私も今の仕事に変わるまで小さな工場で働いていたけどテストは無かったなあ。
緊張するの、わかるよ〜。私も、あがり症だし。
金曜日、三重県から応援しているからね。
エールが東京?に届きますように。
149. Posted by MEGU   2012年09月11日 12:43
銀河さん
魔法使い先生(^_^)優しそうな先生だね。私の先生も、うまく言えないけど動物病院の先生(笑)?みたいな感じ。白衣を来てないから、リラックスして話せるんだ。うん、受診日は、落ち着くよね。
私の工場も、小さいけど色んな部署に分かれていて、今いる部署の仕事をひと通り覚えたら、また違う部署の仕事を覚えていくみたいなんだ。パワーありがとう(*^^*)緊張すると、手が震えるけど(笑)頑張るね。
どすこいさんとの間に割り込んでしまって、どすこいさんにコメントしづらくない?大丈夫かなぁ?
150. Posted by 銀河   2012年09月11日 21:57
MEGUさん
大丈夫だよ〜(笑)
ここは、誰が書き込んでもいい所だし、どすこいさんとも、ちゃんとお話できるよ。
MEGUさんが、割り込んでしまって・・って思っている事に逆にびっくりした(笑)
白衣を着ていない動物病院の先生かあ。なんか勝手に想像してイメージが膨らんでしまいました。
私の先生は普段は優しいけど、言ってはいけない所を言ってしまうと厳しいよ。何がいけないのか、コンコンと説明をして「分かりましたか?!」って、私に言うの。私は「分かりました」って、百回位言わないと許してもらえない(笑)心の中で「もう許してよ〜」って、思いながら「分かりました」って言ってる。
まあ、最近はお説教される事もないけどね。
お仕事は、まだ覚える事がたくさんあるんだね。
いつも応援しているからね。
ファイト!!
151. Posted by 銀河   2012年09月13日 20:56
どすこいさん
16日に義理の甥の結婚式に招待していただいているので、15日から軽井沢に行ってきます。
ここ2日ほど、また寝ぼけてしまい、結婚式に行く前から疲れ気味ですが、毎日のお薬と頓服を握りしめて、元気を出して行ってきます。
幸せなお二人を祝福してきます(^-^ゞ
電車で行くのですが、ちゃんと行けるかしら(笑)
152. Posted by 運営者どすこい   2012年09月14日 07:05
銀河さん
長い旅程だし心配だなあ。
今日はパソコンを控えて早めに休もうね。
153. Posted by MEGU   2012年09月14日 13:23
銀河さん
甥っ子さんのご結婚、おめでとうございます♪軽井沢に行くんですね(^_^)いいなぁ(笑)私は、まだ行ったことないんです。気をつけて、行って来てくださいね☆
今日は、朝からテストです(^_^;)今のところ、大きなミスはないよ(笑)筆記ではなく、装置の立ち上げから、一日の作業の流れをひとりでやるんだ。見られてるから、緊張するよ(笑)銀河さんがエール送ってくれたから、大丈夫p(^_^)q 明日は休みだぁ(^_^)
今日は朝からテストです(^_^;)
154. Posted by MEGU   2012年09月14日 13:30
銀河さん
ゴメンなさい。前のコメントの最後に同じ文が入っちゃった!ダメ押ししてるみたい(笑)
155. Posted by 銀河   2012年09月14日 19:00
どすこいさん
はい!
今日は、早く休みます。
MEGUさん
ありがとう☆
私も軽井沢は初めてなんだ。
迷子にならないように祈りながら(笑)、気をつけて行ってくるね。
今日のテストは無事に終わったかな?
見られてるのって緊張するよね。
MEGUさん、今日まで毎日いっぱい頑張ってきたもん。結果はとっても気になるけど、頑張ってきたMEGUさんに、花まるあげようよ 明日は、ゆっくり休んでね (^_-)-☆
156. Posted by 銀河   2012年09月17日 07:56
どすこいさん
おはようございます。
昨夜12時頃に無事軽井沢から帰ってきました。
片道7時間かかりました。
新郎新婦の幸せそうな笑顔。とても素敵でしたよ。
教会の結婚式で、神父様のお話を聞いて思わず涙。披露宴でも、両親への手紙を聞いて涙ウルウル(笑)
二人で幸せな家庭を築いてほしいなと、心からそう思いました。
何が夫婦にとって幸せか、人によって基準は違うと思いますが、私は、いろんなことに共感できる相手が夫だったり妻だったら、それはきっと夫婦にとって幸せの一つだろうなと思いました。
昨日は、幸せ気分をおすそわけしてもらって帰ってきました。
こんな時間だ!
行って来まする
157. Posted by MEGU   2012年09月17日 13:31
銀河さん
お帰りなさい(^_^)!片道7時間ですか!銀河さんが運転したの?無事に着いて良かったです(*^^*)大丈夫かなぁ?って思ってたことが出来ると、自信に繋がるね☆結婚式は、自分も幸せな気持ちになれるよね。私も、友達の結婚式ばかりで自分はいつになることやら(笑)
テストは、何とか無事に終わりました。合格、不合格というのはないんだけど、まだ何も結果のお話はありません。でも、任される仕事が多くなったから大丈夫だったのかな(笑)
158. Posted by 運営者どすこい   2012年09月17日 14:24
銀河さん
幸せそうな二人の人生の門出を祝うことができて良かったね。
しかし、片道7時間!無事で何よりだけど、疲れたでしょう。ゆっくり休む間もなく、今日は仕事なんだね。今夜はのんびりと。
159. Posted by 銀河   2012年09月17日 22:13
MEGUさん
無事にテストが終わって良かったね。
結果も良かったようで、ホッとしたね。
軽井沢へ行くときは、家から駅まで車で行ったけど(それだけで30分近くかかるの)、後は私鉄特急とJR特急と新幹線とタクシーで行ったんだよ〜。
うん、お祝いの席っていいもんだね。
行くのは大変だったけど、行ってよかったなあと思ったよ。
どすこいさん
はい。さすがに疲れました。
疲れのせいか、今朝の書き込みの最後は「行ってきまする」。行ってきますって書いたつもりだったんだけどな(笑)
疲れてたけど、お仕事は手は抜かない。19日はお休みなので、明日一日頑張ります。
もう、今日は休みます。
おやすみなさい。
160. Posted by 銀河   2012年09月23日 23:04
どすこいさん
二週間前位前から、末期癌の方がデイサービスを利用されています。まだ61才です。
今日は私がその方の入浴介助をしました。
その方は乳癌なのですが、あまりにも痛々しい姿がショックでした。
そして「私はね、人生ってずっと続くものだと思っていたの。あと、どれくらい生きていられるのかなあ・・」と、仰ったとき、心がとても痛かった。
ターミナルケアと言えるほどの事はできないかもしれません。でも、デイサービスの限られた時間の中で、すこしでも楽しくすごしていただいたり、大好きなお風呂にゆっくり入っていただいたり、お話をじっくり聞いて、したいこと、してほしい事のお手伝いをしたいです。
今日は辛く感じた一日でした。
161. Posted by 運営者どすこい   2012年09月24日 07:25
銀河さん
「最期まで寄り添いますね」という気持ちで、その方の「生」と向き合おうよ。
162. Posted by 銀河   2012年09月24日 08:34
どすこいさん
おはようございます。
その方は、少しでも明るい気持ちになるようにと、明るい色の洋服を着てみえます。
食事もしっかり取られます。
残された時間を前向きに「生きよう」としています。
どすこいさんが仰るように、その方の「生」と向き合いながら「最後まで寄り添う」気持ちで介護をしていきます。
いつもありがとうございます。
163. Posted by MEGU   2012年09月26日 12:56
銀河さん
こんにちは。私の彼のお母さんも、乳癌で、67歳で亡くなったの。お母さんに会えたのは、一度だけ。お母さんが一時帰宅していて、彼の実家に泊まりに行ったんだ。言われなければ、病気と分からないくらい、元気だった。今思えば、そう振舞っていてくれたんだよね。その5ケ月に亡くなってしまったんだ。銀河さんのお仕事は、常に「生」と「死」に向き合わなければならない、本当に大変なお仕事だと思う。でも、ご利用者は銀河さんの笑顔に、癒されているよ(^_^)
銀河さんのコメントで、私も命があることのありがたみを痛感しました。ありがとうm(_ _)m
164. Posted by 銀河   2012年09月28日 00:22
MEGUさん
こんばんは。
彼のお母さんは、67歳かあ。平均寿命から考えると随分早くに亡くなったんだね。彼も辛いでしょうね。
私のデイサービスを利用されている方は、一人息子さんが関東で一人暮らしをしてみえるのですが、息子さんも現在癌の治療を受けているそうです。
そんなお話を聞いていると、今日、自分が生きていることが不思議に思えます。
そして「今日一日を一緒に頑張ろうね」って心の中で思います。
今日一日無事に過ごせた事、私はもっと感謝しないとなあ・・と思います。
どすこいさん
PCを買い換えました。
サクサク動く。
うーん快適!
165. Posted by 運営者どすこい   2012年09月28日 19:06
銀河さん
快適だからといって、長い時間パソコンに向かわないようにね〜(笑)
166. Posted by 銀河   2012年09月28日 22:04
どすこいさん
はぁーい。気をつけますヾ(´▽`;)ゝ
今日はもう終わりにします。
おやすみなさい。
167. Posted by MEGU   2012年10月01日 08:04
銀河さん
メッセージ、ありがとう。嬉しかった。ひとりで抱えていると、苦しくなる一方だよね。頑張り過ぎて、疲れちゃった。四六時中、仕事のことが頭から離れなくて…夢にまで見たりして^_^;気持ちの切り替えが、うまく出来ていないんだ。いつも、こうなの(笑)ありがとう、銀河さん。
168. Posted by 銀河   2012年10月01日 21:16
MEGUさん
MEGUさん頑張って走り続けてきたから、疲れちゃったんだね。少しゆっくりできるといいけど、お仕事は毎日だし、なかなかゆっくりできないかな?
私も気分の切り替えが下手で困るんだけど、寝る前は簡単に日記を書いたり、読みやすい本を読んで、なるべく仕事の緊張をほぐすようにしています。
最近は、柴田トヨさんの「くじけないで」と「百歳」を図書館で借りてきて、よく読んでるよ。
MEGUさんも、何か好きなことをほんの少しでもいいからできるといいね。
169. Posted by MEGU   2012年10月02日 12:45
銀河さん
私も、「くじけないで」、持っていますよ(^_^)最近は、全然、本を読めていないの。銀河さんが紹介してくれた「泥流地帯」も読みたいのに…。取り留めのないことをノートに書いたりしてる。
今は、まだ有給はないけど、あさってお休みをもらったの。土日以外で休むのは初めて。たまには、いいかなって。近所に「藤子不二雄ミュージアム」というのがあって、そこに行くんだ(^_^)月に一度くらいは、お休みをもらって、リフレッシュするね。
ありがとう。
170. Posted by 銀河   2012年10月02日 20:36
MEGUさん
お休みがもらえてよかったね。ちょっと安心しました。
あさっては、羽根をのばして楽しんできてね☆彡
私もあさってはお休みなんだけど・・・子どもの三者懇談があるので、学校行きです(涙)
この辺はまだ二学期制なんだ。
171. Posted by MEGU   2012年10月02日 21:54
銀河さん
銀河さん、結婚されてるんだね!お子さんも…。びっくり(*^o^*)!何も知らなくて(笑)ごめんなさい。勝手に、独身だと思っていたの。お母さんなんだね(^_^)
172. Posted by 銀河   2012年10月02日 22:54
MEGUさん
私が言えなかったの。
いい年して、子どももいるのに摂食障害だなんて、恥ずかしいやら情けないやら。
いい母親とはとても言えないけど、一応母なのです(ノ∀`)
ちなみに、長女は高2で、長男は中3です。
こんな私ですが、改めてよろしくねm(_ _)m
173. Posted by MEGU   2012年10月03日 08:05
銀河さん
ちっとも、恥ずかしくも、情けなくもないよ(^_^)だって、銀河さんは、銀河さんだもん。こちらこそ、これからも、よろしくお願いします(*^^*)
174. Posted by SATONE   2012年10月21日 18:18
はじめて書き込みします。SATONEと申します。
突然お邪魔することをお許しください。
病院へは行っていませんが、おそらく摂食障害(過食症)だと思います。
インターネットで掲載されている摂食障害のテストをしたら、すぐ病院へのコメントされます。
仕事が休みの日には最低1日1万キロカロリーは摂取します。吐きたくてもはけません。
平日も多いときは5.6千キロカロリーほど摂取してしまいます。食べすぎを後悔し、3.4日水以外摂取できない日もあります。2週間に1回は下剤を3箱ほど一度に飲んでしまいます。
汚い話、上も下も苦しいです・・・この生活が2年ほど続いています。
毎日24時間体重のことばかり考えています。過食スイッチが入ると歩きながら、餃子をたべたり、公衆トイレでお弁当を食べたり、電車の中で菓子パンを5.6個食べてしまったり。。。普通?の人ならしないようなことをしてしまいます。
人目を気にすることもなくなってしまいました。
医師と接するの仕事をしており、病院へは怖くていけません。こんな病気だとばれたら、仕事できなくなります。
夫には「(4年ほど前に)ダイエットなんかするからだ。自業自得だ」といわれます。
過食している姿をみて「気持ち悪い」と一言。
両親は心配するので、摂食障害のことも夫婦仲のことも相談できません。
友人に相談しても一緒に泣いてくれて嬉しいですが、困らせてしまったなと後悔しています。
摂食障害・・・。大人なのに情けない・・・。病院行って、食中枢に働きかける抗鬱剤飲んだら治るのでしょうか?
もう限界です。同じ立場の方に聞いてほしくて書き込みしました。
乱文読んで下さりありがとうございます。無茶苦茶な文章で申し訳ありません。
175. Posted by 運営者どすこい   2012年10月21日 22:16
SATONEさん
はじめまして。どすこいです。
職場にばれることを心配しているようですが、どうでもいいことです。今の状態で仕事を続けるのは、とても無理ですよ。それこそ命に関わります。
直ぐに受診しましょう。そして、落ち着いたら、少しずつ心の問題に目を向けて行きましょう。
176. Posted by 銀河   2012年10月21日 23:46
SATONEさん
はじめまして。銀河です。
摂食障害と神経症があり、心療内科に通院して13年目になります。
私も結婚していて、子どももいます。
よろしくお願いします。
SATONEさん、今まで過食が止められずにずっと辛い思いをしてきたでしょう。
一人で何度も何度も泣いてきたのではないですか?
私も、自分が摂食障害だと思いながら誰にも相談できず、病院にも行く勇気がなくて、自分が情けなくて、悲しくて、どれだけ一人で泣いてきたかわかりません。
だから、SATONEさんの辛い気持ちよくわかるよ。
SATONEさん、「もう過食はしない」って、何度も固い決意をしては、いとも簡単に崩れてしまう・・そんな繰り返しになっていませんか?
ちょっときつい言い方かもしれないけど、SATONEさんが、摂食障害だとしたら、自分の気力で過食を止めることは難しいと思う。
やっぱり、ちゃんと医師の力を借りて治療したほうがいいと思います。
私もまだ治療中の身なのに、えらそうな事を言ってしまってごめんなさい。でもね、今、自分が治療を受けながら「もっと早くに治療を受ければよかった」って思うので、SATONEさんがそうならないように、早く病院に行って欲しいと思うの。
病院に行きにくいかもしれないけど、勇気をだして行ってみて。
あとね、私が読んだ本で、『「食べない心」と「吐く心」』という本があります。
もしよかったら読んでみて下さい。
過食症も過食嘔吐も拒食も根本的な部分は同じようだから、参考になると思います。
書く事が下手なので、分かりにくかったらごめんなさい。
177. Posted by 銀河   2012年10月25日 23:46
どすこいさん
今日、職場で苑長から
「銀河さん、働き始めて半年すぎたので、有給が10日つきましたよ」
と、お話がありました。
なんでもない小さな事かもしれないけど、とても嬉しくて、励みになりました\(^o^)/
こらからも、自分なりに一生懸命頑張ります!
明日はお休みなので、ゆっくり過ごそうと思います(^^)
178. Posted by 運営者どすこい   2012年10月26日 07:25
銀河さん
心がくじけそうな時も何度もあったと思うけど、半年間よく頑張りました。有給休暇はそのご褒美です。銀河さんにとって、とても大きな事だと思うな。
今日は、のんびりゆっくり過ごしてね♪
179. Posted by SATONE   2012年10月28日 16:45
お返事くださりありがとうございました。
仕事、どうでもいいこと・・・。そう思えたらいいですね。
仕事で気分転換している私にはそうは思えないんです。
他に気分転換する方法見つけられたら・・・と日々思います。
病院は行こうと思います。SSRIは抵抗がありますが仕方がないですね。
また、こちらにお邪魔させてください。
朝晩が寒くなってきたのでどすこい様もお体ご自愛ください。
180. Posted by SATONE   2012年10月28日 16:47
↑上記は運営者どすこい様宛です。
失礼しました。
181. Posted by SATONE   2012年10月28日 16:53
銀河様
お返事くださりありがとうございます。
銀河様、私の何倍もしんどい思いをされているのですね。
私には子供がおりません。子育てのストレスは想像を超えるものだと思います。
おそらくですが、このような過食になった原因は夫との不仲です。何度離婚したいといっても取り合ってもらえず、離婚したい気持ちも抑えるようになりました。
結婚に失敗した私はダイエットして、身綺麗になることだけが支えでした。
そのダイエットも失敗し、惨めだと思う日々です。
気分転換になる仕事はそれなりにしていますが、やりがいがあるわけでもなく、ただ淡々とこなす毎日です。
どすこい様もですが、銀河様も心配してくださり本当にありがとうございます。
病院へ行こうと思います。少しでもよくなるように頑張りたいなって思います。
また、心折れそうなときはこちらにお邪魔させてください。
182. Posted by 運営者どすこい   2012年10月28日 18:08
SATONEさん
私が言いたかったのは、つまり背に腹は代えられないということです。仕事が気分転換になるとのこと、また、仕事を続けながら受診する気になったこと、少し安心しました。
時節柄、SATONEさんもご自愛くださいね。
追伸
次は「さん」でいいですよ。
183. Posted by 銀河   2012年10月28日 21:24
SATONEさん
私は、摂食障害の他に色々症状もあるし、治療も長引いていますが、少しずつ良くなっていると思います。
私は摂食障害は治ると信じています。私もSATONEさんもいつかきっと。
病院は、最初は抵抗があるかもしれませんが、行ってみると内科に行くのと変わらない感覚ですよ。
あとね、SATONEさんは「吐きたくても吐けない」と、最初のコメントに書いてありましたが、吐く習慣がないのなら、吐かないほうがいいですよ。
吐く習慣がついてしまうと、吐かない場合よりも治療に長い時間がかかるようですよ。
また、お話しましょうね。
辛い時、一人で抱え込まないでくださいね。
追伸
私も次は「さん」でいいですよ(*^_^*)
184. Posted by ももい   2012年11月03日 14:27
はじめまして。ももいと申します。
一度、精神科をたずねてみようかどうか、迷っています。
最近食べ初めると、食べるのをやめられません。お腹いっぱいだと感じても、もうこれ以上食べちゃだめだと思っても、案外入るもので食べてしまいます。これで最後、これで最後と思いながら、どんどん食べてしまいます。
ダイエットしようと思って、ウォーキングやジョギングをしたり、サークル活動で運動したりしているのに、逆に増えました。3ヶ月で3〜4キロ増です。
さすがにおかしいと思ってネットで色々調べてみて、過食かなと思いました。
しかし嘔吐もしないですし、ネットで見かける他の人に比べると食べる量も少ないように思えるので、症状は軽いようにも思えるし実は違うのかな等と思い通院を迷っています。
ただ、気持ち的にに参っています。外に出て人に会ったり、鏡を見るのが凄く億劫です。昔の友人に会うのは特に。自分が嫌になるのと、いつまでこの「やめられない」状態が続くんだろうという恐怖で泣けてきます。
食べちゃだめなのはわかっているのに、母親に「もう食べちゃだめ、食べすぎ」と言われるのが辛いです。
私の「やめられない」は病院へ行けばなんとかなる問題でしょうか?それとも、私の意志の問題でしょうか?
結局話を聞いてもらいたいだけなのかもしれません。ごめんなさい。
185. Posted by 運営者どすこい   2012年11月03日 17:25
ももいさん
はじめまして。どすこいです。
「最近」とありますが、それまでは特に問題はなかった(過食傾向も拒食傾向もない)ということでしょうか?
お話はいつでも聞きますよ。
186. Posted by ももい   2012年11月03日 23:18
どすこいさん
聞いていただいて本当にありがとうございます。
小学6年生、中学生の時も相当食べていました。
小6の時にいじめにあい、そのストレスか、めちゃくちゃ食べていた記憶があります。中学はその延長で。
しかし、当時は成長期であったというのと、体重のことは気にしていなかったので何とも思っていませんでした。
しかし、いくら成長期とはいえ、習い事に子供会のチームと運動もしていたのに小6の1年で10キロ増えたのは、今思うと異常だと思います。
高校に入ってから、食べ過ぎないようにと意識をするようになり、現在に至ります。
187. Posted by SATONE   2012年11月04日 07:30
はじめまして。ももいさん
先日よりこちらにこさせていただいているSATONEと申します。
私は一昨日、病院へいき「軽度の過食症」と診断されました。
ももいさんと一緒で、私も吐きません。吐こうと思っても吐けないのです。
お母様と一緒に住んでいるということは私よりお若いのでしょうか?(私は30代前半です)
お母様から「もう食べちゃだめ」と言われることさぞおつらいと思います。
私は夫から「まだ食べとん?やめろよ。キモイわ」といわれ傷つきます。
自分が一番、駄目なことわかっていますよね?お互い。
なんの気休めにもならないでしょうし、金曜日に初診だったので、参考にもならないでしょうが、病院に行ってよかったと思います。
私の職業柄、非常に嫌でしたが、治していこうと思います。
横からすみませんでした。
188. Posted by SATONE   2012年11月04日 07:41
どすこいさん、銀河さんへ
おはようございます。SATONEです。
金曜日、精神科へ行ってきました。軽度の摂食障害と診断されました。
様子見でパキシルの処方をされましたが、今のところ、代わりはありません。
病院の先生が「最近、30代や40代で夫婦仲が原因で摂食障害になる方も多いですから、恥ずかしがることはありません」と言ってくださったことが救われました。
昨日、実家へ帰っていたのですが、母の話を聞き、また過食してしまいました。母も傷ついて生きているんだなと辛くなります。
そんな訳で母の話を聞いたし、過食してもいいや。と割り切れたので、昨日はいつもよりも少なくて(と言っても普通の方より食べすぎで夕食後に2000kcalぐらい)済んだので、よかったなと思います。
食べることで自分が癒されるのであれば、一生過食と付き合っていくことも考えつつあります。
もちろん今は食べすぎですから、病気にならない程度の食欲になるまでは治療しますが。
どすこいさん、銀河さん、病院へ行くことを後押ししてくださりありがとうございます。
お礼が申し上げたくてこちらにきました。また、報告します。
189. Posted by 運営者どすこい   2012年11月04日 09:55
ももいさん
過食していた時期が昔もあったんですね。そうすると、再び過食が始まった最近においても、何かストレスが溜まる出来事があったのでしょうか?
190. Posted by 運営者どすこい   2012年11月04日 15:11
SATONEさん
HNが全角になった(笑)
早く受診できて良かったね。木を見て森を見ずにならないよう、自分自身の心の問題から目をそらさず、目を向けて行こうね。
191. Posted by 銀河   2012年11月04日 21:02
ももいさん
はじめまして。銀河です。
摂食障害です。
小6の時に、いじめにあっていたのですね。辛かったね。その時の心の傷を引きずっている感じはないのかな?
私には、ももいさんが摂食障害なのかわからないけど、食べる事がやめられない状態が続いていて、それがいつまで続くのか、という恐怖感があるのはとてもよくわかります。
小6の時から過食が続いているのなら、受診も一度考えてみてはどうかなと思います。
192. Posted by 銀河   2012年11月04日 21:10
SATONEさん
受診してきたのですね。
初めての受診は勇気がいったでしょう。
でも、大きな一歩を踏み出せて良かったです。
これからは、お互いにコツコツと治療していきましょうね。
193. Posted by MEGU   2012年11月09日 18:58
銀河さん
お元気ですか?ご報告…今月、16日付で準社員になります^_^ご心配おかけしましたm(_ _)mできるところまで、やってみます。時給も、上がりました!本社研修は、延長になったよ。一日ずつ、積み重ねていくね。
194. Posted by 銀河   2012年11月09日 23:32
MEGUさん
お話するの久しぶりですね。声をかけてくれてありがとう(^-^)
MEGUさん準社員になるんだね。MEGUさんの頑張りが認められたんだね。時給も上がって、良い励みになるね。
私も以前は工場で働いていて、小さな部品を作ったり検査をしていたんだけど、不良を出さないように気を張っていたなあ。よく頭痛薬を飲みました。MEGUさんは大丈夫?
残業なんかもあるのかなあ?
お仕事頑張っている分、お休みの日はゆっくり過ごしてね。
私の方は、お薬に助けてもらいつつお仕事に行ってるよ。朝は相変わらずきついけど、これが今の自分だから仕方ないね。
私も、MEGUさんと一緒に一日ずつ積み重ねていくよ
195. Posted by ももい   2012年11月10日 03:15
どすこいさん、STONEさん、銀河さん
こんばんは
しばらく忙しく、返信をすることができませんでした。
加えて、折角それぞれの方から返事をいただいたのに、まとめて返信をいたします。すみません。
私は大学生です。
高校の時は、いじめられた小学生時代、学級崩壊していた中学生時代に比べて実に平和な期間で、その間は過食も落ち着いてはいました。なので、ずっと続いてはいません。
最近ストレスを感じているか、と言われると心当たりはありません。むしろ、それなりに忙しく生活面では凄く幸せな日々を送っています。
自分では今の過食の原因は痩せなくてはという、焦りだと思っています。私は今度成人式を迎えます。それまでに、という焦りが原因だと思っています。それが逆に、何故食べることへ向かうのわかりませんが。体重計に乗った日に、増えているのはもちろん、数字が変わっていないのを見ると「やめられなくなる」のがひどくなるので、間違ってはいないと思います。
なので、最近は体重計には極力乗らない、成人式のことは考えないようにしています。後者に関しては、そんな自分を自己嫌悪したり、もう行きたくないなんて思ったりしますが。母親が晴れ着
196. Posted by ももい   2012年11月10日 03:51
操作ミスで文章が途切れてしまいました
を買ってくれて、凄く楽しみにしていたので。そんな自分が情けないです。
書いていて気づきました。もしかしたら、わかっていたのかもしれないです。
原因は理解しています。体重計に乗らない、成人式のことは考えないという対処法もわかっています。
ただ、それでも完全にはコントロールできない部分と、自己嫌悪から逃れる方法を探しているんだと思います。
自分が気持ち悪いです。情けないです。悲しいです。悔しいです。大嫌いです。
これを誰かに吐き出したい、聞いてもらいたい。ただそれだけなのかもしれません。その宛を探しているのかもしれません。
ここへのコメントもそれだけのことなのかもしれません。
堂々と凄く失礼なことを言ってすみません。
独りよがりで長文を書いてしまい、申し訳ありませんでした。
197. Posted by MEGU   2012年11月10日 15:11
銀河さん
ありがとう(*^^*)今は、目を酷使しているから、目の疲れからくる肩こりや頭痛も増えた(^_^;)うん、すごく神経を使うの。
今日は、インフルエンザの予防接種を受けてきたんだ。痛かったぁ(笑)銀河さんも、カゼには気をつけてね。
また、おじゃまします^_^
198. Posted by 運営者どすこい   2012年11月10日 17:18
ももいさん
来年、成人式を迎えるんだね。小学校や中学校の同級生も集まるだろうから、ある面で気分が重いかもしれないね。
少しでもスリムな自分を見せたいという普通の女心がある一方で、心のどこかに、かつて自分をいじめた奴らのためになんで痩せる努力をしなくちゃならないのか、そんな納得がいかない部分があるんじゃないかなあ。
来年の成人式は1月14日だね。せっかくの晴れの成人式だから、別にスリムでなくても心身ともに健康であればいいと思う。お母さんもそれを願っていると思うよ。成人式とは、両親に感謝する日でもあると私は思います。
あと65日あるけれど、体重計に乗るのは止めよう。一日一日、食事をよく噛んで、美味しく食べることを大事にしてはどうかな。
199. Posted by ももい   2012年11月13日 23:31
こんばんは
ここ数日ですが、やや調子がいいです。まだまだ普通ではないですが、それでも前よりましになった、と前向きに捉えられる様になってきました。
今と未来があるだけで、過去は変えられませんから怨み辛みは言わないようにしています。と、いうつもりなのですが、心の底では恨んだり、妬んだりしてるのかも知れません。けれど、そんな自分を簡単に許容したらいけないんだろうなと思ってます。一度しかない人生、これからどうするかを考えなければと。
一度しかないのに、なんてことしてくれたんだなんて思ったりもする辺りやはり、恨んでるんですかね(笑)
やっぱり、他人の目はしんどいです。先日、友人から映画の誘いをうけたのですが、つい理由をつけて断ってしました。
けど、閉じ籠ってると、どんどんそれそこ食べることでしか発散できなくなりますね。
体重計には乗らないです。気にはなりますが、それでまた酷くなるのは怖い。もうちょっと、前向きになれるようになったら、期限なしでこれから頑張ればいいと思えるようになったら頑張りたいと思います。
200. Posted by 運営者どすこい   2012年11月14日 17:10
ももいさん
恨んだり、妬んだりする気持ち、生身の人間だから当たり前だと思うなあ。それ一色に染まらなければ、色々な気持ちがあっていいんだよ。
気乗りがしなければ、無理に付き合う必要はないと思う。ただ、自分の殻に閉じ籠もっていると、視野が狭くなって、思考の柔軟性もなくなるからね。少しずつでいいから、殻を破って行こうよ。
201. Posted by MEGU   2012年11月23日 18:33
銀河さん
今も少し落ちたままかな?身体がだるいのは、大丈夫かなぁ…。お仕事、忙しいのかな。家事もあるしね>_<
私も今日は、大きなミスをしてしまい撃沈(*_*)お互いに、ぼちぼち、よりはぽちぽち(笑)歩いていきましょうね^_^寒くなったから、カゼには気をつけてね!
202. Posted by 銀河   2012年11月23日 21:47
MEGUさん
心配してくれてありがとう(*^_^*)
気分は少し落ちていて、体はだるいので、朝は栄養剤飲んで出勤してます。
仕事中はだるいと言っていられないのは辛いところだけど、とりあえずあと二日乗り越えるね。
MEGUさん、今日は撃沈しちゃったかあ。
ドンマイ、ドンマイ!
うん。お互いに、ぽちぽち歩いていこうね。一緒に歩いてくれる人がいると元気が出るな(*^_^*)
MEGUさんも、体に気をつけてね。
先日、会社でインフルエンザの予防接種を受けました。久しぶりの注射は痛かった(T▽T)
どすこいさん
最近は、寝ぼけは治まっているので睡眠薬は服用せずに様子をみています。
眠前に服用しているジプレキサは、体重がかなり増えてきたので、26日の診察の時に主治医に相談してみようと思っています。
幻聴の症状はずっとでていないので、減らしてもらえたらいいのですが、前の診察の時は、まだ服用を続けるほうがいいとおっしゃったので、どうなるかなあ・・。
203. Posted by MEGU   2012年11月23日 23:20
銀河さん
あと2日行けばお休みなんだね。
頑張ってねp(^_^)q
204. Posted by 運営者どすこい   2012年11月24日 08:06
銀河さん
寝ぼけが治まったようで安心しました。ケガの元だからね。体重増加は気になるね。減量の希望は伝えるとして、あとは主治医の判断に従いましょう。
205. Posted by 銀河   2012年11月24日 21:55
どすこいさん
はい。そうします。
体重が増えてきたなと思いつつ、薬を勝手にやめるわけにもいかず、かれこれ9キロほど増えてしまいました\(◎o◎)/!
ジプレキサを服用すると、私はいつもこうなんです。
・・・早くやめたい(=_=)
206. Posted by 銀河   2012年12月14日 21:36
どすこいさん
今日は仕事でミスをしてしまいました。
私は副主任の指示通りに仕事をしたのですが、副主任の指示が間違っていました。
それで、本部の事務長から「どうなっているのか」と電話があり、私の働いているデイサービスと事務所が騒ぎになりました。
最後はなんとか収まり、私は何も叱られませんでしたが、副主任の指示が間違っていたのだから・・と、私の頭は言い訳でいっぱいです。
明日も仕事。
なんか気が重たいです。
207. Posted by 運営者どすこい   2012年12月15日 08:35
銀河さん
指示がおかしいことに感づいていたのかな?
208. Posted by MEGU   2012年12月15日 19:15
銀河さん
今日もお仕事お疲れさま☆そんな出来事があったんだね…。本当に、お仕事してると色んなことが起きるよね。そのたびに、気持ちが浮き沈みしてしまうよね。今回のように、納得いかないこともね…。
クリスマスは、施設でクリスマス会とかするのかな?家事に、お仕事に、大変だと思うけど、ムリしないでね。
209. Posted by 銀河   2012年12月15日 21:50
どすこいさん
正直に言うと、副主任から指示があった時に「あれ?」と思ったのです。でも、そこで私は副主任に確認をせずに「これもありなのかな・・?」と思い、仕事を進めてしまいました。
私がその時に確認を怠ったためにミスになってしまったのですね。
昨日、頭の中にあった言い訳は、自分自身に対する言い訳だったんだなと思います。
どれだけ自分で自分に言い訳しても、納得できませんでした。
210. Posted by 銀河   2012年12月15日 22:20
MEGUさん
うん。いろんな事があるね。
小さく凹んでしまうことは度々です。
もっとしっかりしないとなあ・・と思います。
施設でクリスマス会はしないけど、今月はお餅つきと、忘年会(お酒はでませんが)と称して、お鍋パーティーがありますよ。
利用者の皆さんに喜んでいただきたいな。
MEGUさん、ありがとう(*^_^*)
211. Posted by 運営者どすこい   2012年12月15日 23:09
銀河さん
自分自身に対して正直になれたなら、もう反省は十分だよ。気を取り直して、また明日から頑張りましょう。
212. Posted by 銀河   2012年12月16日 07:42
どすこいさん
今回の事は勉強になりました。
同じ失敗をしないように気をつけます。
行ってきます!
213. Posted by MEGU   2012年12月19日 19:26
銀河さん
体調はどうですか?明日、検査結果を聞きに行こうと思ったんだけど、病院が休診で(笑)お薬で、咳はだいぶ収まり、眠れるようになったよ。あさって、病院行ってきます^_^
餅つき、お鍋パーティーがあるんだね☆ご利用者、楽しみにしてるんだろうね(^-^)銀河さんも、お休みにはゆっくり休んでね。
214. Posted by 銀河   2012年12月19日 21:24
MEGUさん
検査結果、心配だね。
でも、眠れるようになって良かった(^_^)
眠れないと疲労がとれないからね。
寒いから、温かくして病院へ行ってね。
施設内の老人ホームでノロウイルスが流行っているの。まだデイサービスで、かかった人はいないけど仕事中は皆マスク使用です。
感染力が強いから気を付けないとね。
MEGUさんも、体調が良くない時だから気をつけてね。
215. Posted by 銀河   2012年12月31日 20:51
どすこいさん
今日、今年最後のお仕事が無事に終わりました。
今年は転職して環境も変わって、気分的にも体力的にもきつく感じることがあり、体調にも波がありましたが、なんとか今日まで頑張ってこれました。
どすこいさんや皆さんのおかげです。
ありがとうございました。
私の働く施設は年中無休で、私は元旦にお休みをもらっているので、2日から出勤です。
どすこいさんは、年末年始はお休みですか?
ゆっくり休んで下さいね。
216. Posted by 運営者どすこい   2012年12月31日 21:40
銀河さん
今年最後のお仕事、そして4月から9か月間、本当にお疲れ様。頑張ったね。ひとえに銀河さんの、ど根性だよ。
束の間のお正月、ゆっくり休んでね。って、主婦はそうはいかないかぁ。私は4日から出勤です。
良いお年を。
217. Posted by MEGU   2013年01月01日 10:21
銀河さん
あけましておめでとうございます☆
今日は、ご家族でゆっくり過ごすのかな?束の間の休息ですね^_^
今年も、よろしくおねがいします。
218. Posted by 銀河   2013年01月01日 22:47
MEGUさん
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします(*^_^*)
お返事遅くなってごめんね。
今日は姉の家に遊びに行っていました。
車で一時間位の所なんだけど、普段はなかなか会えなくてね。
姉とは仲が良いんです。
MEGUさんはゆっくり休めてる?
体調はどうかな?
このお休みにしっかり治るといいね。
219. Posted by MEGU   2013年01月02日 14:44
銀河さん
お仕事初め、お疲れさまです。お返事は、気になさらずに^_^
昨日は、女同士、積もる話もあったでしょうね☆私は兄弟がいないので、羨ましいな。お兄ちゃん、お姉ちゃんに憧れました。何かあったとき、心強いですよね。
私も、明後日からお仕事です。肺炎で、長いお休みになりました^_^;すっかり、身体がなまって(これ、方言かなぁ?)しまったよ(・・;)気合いを入れなければ(笑)
220. Posted by 銀河   2013年01月02日 22:35
どすこいさん
今日は義姉一家5人がみえていたので、仕事から帰ってきてすぐに母屋の台所に直行。
みんな夕食を食べ終わっていたので、私は食べる間もなく義姉夫婦にコーヒーを入れたり子供たちにデザートの用意をして、シンクからあふれている10人分の食器洗いに後片付け。
さすがにくたびれましたが、田舎の長男の嫁さん踏ん張りました(T▽T)
春休みはもう一人の義姉も子供3人を連れて帰省されます。
今から目がまわる〜\(◎o◎)/
221. Posted by 運営者どすこい   2013年01月02日 23:47
銀河さん
人使いが荒い土地だな。お仕事もあったし、新年早々大変だったね。お疲れ様でした。
春休みも憂うつだね。まあ、その時は、また落ち着いて踏ん張ろうよ。
222. Posted by 銀河   2013年01月03日 01:30
どすこいさん
はい。
春休みには、心を落ち着けて家事に取り組みたいと思います。
今日は眠れないです。
もしかして、かんの虫かなあ(笑)
さっき、以前処方された眠剤を服用したので眠れるといいのですが・・。
223. Posted by 運営者どすこい   2013年01月03日 07:42
銀河さん
神経が高ぶっているのかな。
宇津救命丸でも飲むか(笑)
224. Posted by 銀河   2013年01月12日 22:36
どすこいさん
最近、腰が痛くて・・20代の頃ヘルニアをしているので古傷が痛み出したのかと思い、早めに整形に行ってきました。
診察の結果軽いヘルニアでした。
仕事の時は、腰にベルト(コルセットみたいな物)を必ずつけて、しばらくは、あまり頑張って仕事をしないようにとのことでした(T_T)
最近、過食も、嘔吐もしていなくて気分が落ち着いていて、調子がいいなと思っていたところでした。
調子に乗っていたつもりはないんだけど、体を壊してはダメですね。
普通に食事をして、普通にお腹がいっぱいになって、食事を終えることができるこの頃。
本当はすごく嬉しいです。
でも、この調子で頑張ろうとか、食事の事を意識しすぎると、そのうちまた失敗するので、あまり意識しないようにしています。
摂食障害とのお付き合い、少しは上手になったかな(笑)
225. Posted by 運営者どすこい   2013年01月13日 08:41
銀河さん
上手になったよ(^ー^)v
お付き合いだから、意識しないわけにはいかないけどね。まあ、あまり行く末まで考えない方がいいよ。
腰痛は辛いねえ。無理しないことと、地道な腰痛体操がいいのかな。腰痛持ちだけど無対策の私に語る資格はありませんが(笑)
226. Posted by 銀河   2013年01月23日 22:08
どすこいさん
今日は職場でショックなことがありました。
仲良くしていた介護職員と看護師が転勤になってしまったのです。
職場へ遊びに行っているわけではない。。。
でも、2人が転勤になるのはキツイな。
主任は信頼できないし。。。
今日はガックリ力が抜けてしまいました。
227. Posted by 運営者どすこい   2013年01月24日 08:50
銀河さん
心を通わせていた2人が同時に転勤とは、とても寂しいね。頑張って出勤する張り合いがないと感じるかもしれないけど、利用者のため、自分自身の目的のため、気力を振り絞ろうよ。
228. Posted by 銀河   2013年01月24日 23:48
どすこいさん
はい。とても寂しいです。
今日知ったのですが、今回の転勤には裏があるのです。
その裏話を聞いて、とても嫌な気持ちになってしまいました。
看護師もその話を聞いてからは、転勤を断って退職しようかと迷っています。
やっぱり私は主任のことは信用も信頼もできない。主任の取巻きも同じ。
話を聞いてから脱力感が強くなってしまいました。
でも、働かなくちゃね。。。
明日はお休みだけど、明後日はどすこいさんがおっしゃるように、気力を振り絞って仕事します。
229. Posted by 運営者どすこい   2013年01月25日 07:19
銀河さん
銀河さん自身も退職を考えてしまうね。冷静に状況を見て考えよう。
230. Posted by 銀河   2013年01月25日 16:24
どすこいさん
職場の汚い部分を見てしまい、正直なところ退職のことも頭に浮かびました。
でも、今はお仕事を辞めるわけにはいきません。
私は働かなくちゃ。
家にいても、いろんなことをグズグズ考えてしまうので、気分転換に一人で映画を観てきました。
「レ・ミゼラブル」題名は知っていたけど、こんなお話だったんだねえ。
私は、たまに一人でフラッと映画を観に行きます。昼間いくときもあれば、レイトショーの時もあります。気が向くとDVDのレンタルも行きますよ。
今回、仕事のことで落ち込んでいたけど、映画は観に行けた。
うん。大丈夫です。
明日からまたボチボチがんばります。
231. Posted by 運営者どすこい   2013年01月26日 00:48
銀河さん
では、今日からまた、せっせと働こう。
この世の半分、職場の半分、人間の半分は、「汚い部分」だよ。
232. Posted by MEGU   2013年01月31日 10:57
銀河さん
お元気ですか?親しい方が転勤されたこと、職場の見たくなかった部分…気落ちされているのでは、と心配でした(いつもお邪魔してすみません>_<)
いつも寄り添って歩いてくださった銀河さん。TOPページにも書かせてもらいましたが、退職することになりました。きちんと一ヶ月前に退職を伝え、最後まで勤めあげる、それも出来ないところまで追い詰められてしまい、手続きをとり現在は出社していません。引き止めていただきましたが、さすがに今回は決心は揺らぎませんでした。
「また半年しか続かなかった」と思うより、「ブランクがあったけど、フルタイムで半年働けた」と小さな自信に変えて、またぽちぽち進んでいきますね。
233. Posted by 銀河   2013年01月31日 21:28
MEGUさん
MEGUさんが苦しかったとき、何かコメントしようと思ったんだけど、考えるほどどう言ったら良いのか言葉が見つからず、コメントできなかったの。ごめんね。
もうずっと前、父が私にこう言ったことがありました。
「少しでもやろうと思っているのならやってみなさい。少しでもやってみることは、最初から諦めてなにもしない事とは違うんだ。たとえ、途中で続けられなくなってもだ」とね。
父の言葉は時と場合によるけどね。
MEGUさんはフルタイムで働こうと思い、半年頑張ったんだよ。最初から諦めたんじゃないよ。得ることもあったと思う。MEGUさんが言うように自信を持ってね。
今は充電期間。ゆっくり休んでね。
今日、転勤の決まっている看護師(10歳年上)と一緒に勤務できる最後の日でした。
仕事が終わり、駐車場まで二人で歩いている時、寂しくて半分泣き言のような事を言ったら喝を入れられました(T▽T)
「私が新しい所で頑張るんやで、あんたも頑張らなあかん!!」と。
転勤になった介護士と看護師は別々の施設へ。三人がバラバラになったけど、頑張るね。
MEGUさん、ありがとう(*^^*)
234. Posted by MEGU   2013年02月01日 12:52
銀河さん
こちらこそ、ありがとうございます^_^一緒に働いていた仲間とのお別れは、さみしいですね(T_T)
銀河さんのお父様の言葉…フルタイムの仕事をやる前から諦めなかった、って思うようにしますね。銀河さんは、関西方面にお住まいなんですね(^-^)
銀河さんも、お身体には気をつけてくださいね。
235. Posted by 銀河   2013年02月06日 21:12
どすこいさん
2月に入り、新規採用の職員2名、同じ施設内の特別養護老人ホームからの異動で1名、計3名がデイサービスの職員となりました。
そのうちの1名の職員の指導をするように言われています。
指導かぁ・・人に指導なんて、したことないし苦手だなぁと思いつつ、やっと今日もなんとか無事に仕事を終えました。
私もまだまだ勉強不足、経験不足で、指導と言っても大したことは言えません。
人に教えるって、難しいですね(>_<)
236. Posted by 運営者どすこい   2013年02月07日 09:01
銀河さん
新人教育を任されたのは、銀河さんの今までの仕事振りが高く評価された結果だね。と言っても、荷が重くて逆に凹んでいるかな。
役割は変わるもの。甘んじて受けて、よっしゃ!と気合いを入れて、頑張ろうよ。
237. Posted by 銀河   2013年02月07日 13:40
どすこいさん
そうなんです。私には、ちょっと荷が重いなと思っています。
でも、新職員の緊張や不安が伝わってくるし、その中にやる気を持っているのも感じるので、少しずつ仕事を覚えてもらえるように、私も頑張ります。
人に教えていると、自分が勉強になることもあるしね。
明日から気合だー!(笑)
238. Posted by 銀河   2013年03月25日 23:26
どすこいさん
今日は仕事で小さなミスを連発してしまいました。
自分でも分かりました。仕事に集中できていないことが。でも、どうしようもなくて・・。副主任にも「今日はどうした?体調は大丈夫か?」と聞かれ、心配をかけてしまいました。
明日は大丈夫かな・・。不安になってしまいます。
なんだか不安定ですが、利用者の怪我につながるようなミスだけはしないように気をつけます。
239. Posted by 運営者どすこい   2013年03月26日 07:15
銀河さん
新人教育、仲の良かった職員の転勤、悪い噂を聞く職員の4月着任など、心労が重なっているのかもしれないね。しばらく頓服を積極的に利用して、できるだけ落ち着こうよ。それから、夜はリラックスを心掛けてね。
240. Posted by 銀河   2013年03月26日 22:58
どすこいさん
はい。しばらく頓服を利用して落ち着きたいと思います。
明日から義姉が子供三人(社会人と大学生)を連れて帰ってみえます。もう一人の義姉も義兄と子供を連れてみえるみたいなので、明日は仕事から帰ったらすぐに母屋に仕事をしにいかなければいけません。
お正月と同様、10人分位の山ほどの食器洗いやコーヒーやお茶出しなどなど。
何時に解放されることやら。。。
義姉は2泊されると思うので、気力をふりしぼって家事します(T_T)
241. Posted by 運営者どすこい   2013年03月27日 06:39
銀河さん
お義姉さんたちが来るのも心労の原因の一つだね。恨み節も出るだろうけど、3日間踏ん張ろう。
242. Posted by 銀河   2013年03月27日 22:23
どすこいさん
恨み節・・とても恥ずかしいです。
ブツブツ言っても何もならないですね。
あと2日間、ただ自分の仕事を一つずつこなしていきますね。
目の具合、心配ですね。
レーザー治療でゴミは減りましたか?
お大事になさってくださいね。
243. Posted by 運営者どすこい   2013年03月27日 22:54
銀河さん
ご心配、ありがとう。昨日と変わらないけど、治療と検査を続けて行くしかないね。
244. Posted by 銀河   2013年04月17日 22:52
どすこいさん
外に出ると木々の葉がきれいですね。もうそんな季節になったんですね。
最近は指導していた新人さんも随分仕事を覚えてきて、スムーズに動けるようになり、時々質問に答えるくらいになってきました。
私も少し気分が楽になったと思うのですが、なぜかしっかり眠れなくて、毎日眠剤のお世話になっています。
朝は子供のお弁当を作るのがやっとです。朝食も食べられず、薬だけ飲んで出勤しています。
今日は休みだったので、息抜きの日にしようと思い、一人で映画を観に行ってきました。家に帰ってからはイチゴジャムを作って、ホームベーカリーでパンを焼いて楽しみました(^^)
今日はなんだか久しぶりに楽しいなあと思うことができた感じです。
あと、今は調子はあまり良くないけど、少しの時間何かしたいと思い、ペン字の教本を買ってきました。
字を書くことだけに集中できるのでいい感じ。
たまには息抜きの日もいいものですね。
どすこいさんも毎日お忙しいとは思いますが、たまには息抜きしてくださいね。
245. Posted by 運営者どすこい   2013年04月18日 07:17
銀河さん
昨日は楽しい時間を過ごせて良かったね。頑張ったご褒美だよ。気分が軽くなれば、おいおい体調も整ってくると思う。我慢しないで薬をうまく利用していこう。
お互い、息抜きしながら、生き抜こう。
246. Posted by 銀河   2013年04月18日 23:58
どすこいさん
調子が良いとは言えない状態ですが、薬を利用しながら、今の自分と向き合っていきます。
どすこいさんに「お互い、息抜きしながら、生き抜こう」と、言っていただいて嬉しかったです。
どすこいさんの言葉に元気をもらいました。
私は一人じゃないですね。
いつも、ありがとうございます。
247. Posted by 運営者どすこい   2013年04月19日 06:46
銀河さん
頑張っているね。
行動は一人だけど、心はいつでも繋がるから。
248. Posted by スイトピー   2013年04月25日 17:42
始めまして。突然おじゃましてごめんなさい。
PCの使い方に不慣れなので これで届くのかどうか不安ですが・・・
 恥ずかしいのですが 中年おばさんの私でもお仲間に入れてもらえますか?
 現在 うつと摂食障害で休職中です。今真剣に退職しようかと悩んでいます。
 毎日 体重が増えることへの恐怖と 職場に迷惑をかけている罪悪感と 訳の分からない不安と闘うことが とても辛いです
  
 支離滅裂な文章でごめんなさい
249. Posted by 運営者どすこい   2013年04月25日 21:46
スイトピーさん
はじめまして。どすこいです。
休職しても心が休まらず、毎日本当に辛いですね。老若男女問いませんから、どうぞお気軽に。
250. Posted by 銀河   2013年04月25日 23:19
スイトピーさん
はじめまして。銀河です。
私も摂食障害と神経症の中年のおばさんですよ。
私は、今年に入ってから過食嘔吐は落ち着いているのですが、まだまだ治ったとは言えない状態です。
よろしくお願いします。
251. Posted by スイトピー   2013年04月26日 17:20
どすこい様
銀河様
 暖かいお言葉本当に感謝です!
 恐る恐るPCを開いて お二人のお言葉を 見つけて とても救われました。
 昨夜は 投稿した後 お返事が無かったら辛いなあと思うと不安で後悔しました。本当に嬉しいです。久しぶりにほっとした気持ちを味わっています。
 どすこい様も銀河様もご自分が辛いのに こんな暖かい言葉を私に下さるのは きっと病気の辛さを経験されているからこそだと思います。私は仕事も休み 家事も手抜きで本当に情けない状態ですが お二人のお言葉が今日の幸せだと思うと 明日も生きていけそうな気がします。
これからもなにとぞよろしくお願いします。
252. Posted by 運営者どすこい   2013年04月26日 21:53
スイトピーさん
同じ世代(笑)
お気軽に“さん”でどうぞ〜
253. Posted by 銀河   2013年04月27日 01:32
スイトピーさん
私も”さん”でいいですよ(^^)
初めての書き込みは緊張したでしょう。
私は、いまだにドキドキしますよ。
スイトピーさんは、今はゆっくり休むのが仕事ですよ。
だから、無理しないでね。
254. Posted by 雨がやむといいな   2013年04月27日 17:06
スイトピーさん、
はじめまして。「うつの心に癒しの」方にいつも投稿している雨と申します。うつ病です。
突然割り込んですみません。スイトピーさん、退職の決心はもう少し延ばしてはいかがでしょうか?
私は年度ごとに契約の契約職員だったので、休職を1か月延ばしてたら、契約の更新がなくなってしまいした。今とても後悔しています。
籍が残っていて復職すれば、リハビリ出勤などもあります。失業すると就活してまた初めからやり直しになるので、とても大変です。
職場の環境がスイトピーさんの病気の原因ではなければ、またあったとしても会社から辞めるように言われるまでは、とりあえず休職して治療に専念すたらいかがでしょうか?
よけいなことを申し上げてすみません。でもくれぐれも早まって退職しないでくださいね。
255. Posted by スイトピー   2013年04月30日 15:59
雨がやむといいな さん、
 
 はじめまして 
 心のこもったお言葉にただただ感謝です
 実は私は休職は2度目で、一度目は休職半年で職場復帰をしたのですが、復帰して3ヶ月も持たずに今2度目の休職で、休職も1年となりました。でも失職までには少しですが時間があるので もう少し考えてみようと思います。確かに「雨がやむといいなさん」がおっしゃるとおり 別の仕事を探すのは年齢的にも無理だと思います。
 私も「欝の心に癒しを」を読ませていただこうと思います。
 いい年をして 欝とか摂食障害とか ほんとに情けなくて おまけに私は友達が殆どいないので 寂しさに押しつぶされそうな毎日です。
 でも 今日は 「雨がやむといいなさん」のお言葉で 小さな幸せを頂きました。
 本当にありがとうございました
 これからも 仲良くしてくださいね
256. Posted by 銀河   2013年05月12日 20:26
どすこいさん
こんばんは。
今日は、今月唯一の日曜休日でした。
なのに・・体がだるくて一日ほとんど寝て過ごしてしまいました。
お布団を干して、掃除して・・思っていたけど、なにもできませんでした。
この頃、休みの日はこんな日が多いです。
夜も、また最近寝ぼけてしまい、家族に起こしてもらいます。
なんとか気持ちを持ち上げたいけど、上がらない困った自分です(泣)
257. Posted by 運営者どすこい   2013年05月13日 07:11
銀河さん
仕事の疲れが大きいせいではないかなあ。いつも一生懸命頑張っているのだから、せめて休日は存分に休まないと身が持たないよ。平日も息抜きを心掛けて、自然と気持ちが上がるのを待とうよ。
258. Posted by 銀河   2013年05月13日 21:38
どすこいさん
アドバイスありがとうございます。
どすこいさんがおっしゃるように、仕事の疲れが大きいです。
先月から今月にかけて、職場でゴタゴタがあって、必要以上に気を張ってしまうんです。
寝ぼけてしまうのも、そこからくるのかもしれません。
前の受診の時に眠剤の量を増やしていただいたので、寝ぼけのほうは、しばらく様子をみてみます。
平日もなるべくゆっくり過ごす時間をとるように心掛けますね。
先月から始めたペン字の練習も、最近気持ちに余裕がなくてしていませんでした。
気分転換に、楽しめる範囲で練習します(^_^)
いつも、ありがとうございます。
259. Posted by 運営者どすこい   2013年05月14日 07:16
銀河さん
好きで始めたペン字もそれに縛られると苦痛に感じてくるから、楽しめる範囲、疲れない範囲でやるのがいいよ。
260. Posted by 銀河   2013年05月15日 20:55
どすこいさん
はい。ペン字は時間とか決めずに気楽に楽しみます。
今日も暑かったですね。
入浴介助は汗だくで疲れました。
明後日はお休みなので、明日一日頑張ります!
261. Posted by 運営者どすこい   2013年05月16日 04:40
銀河さん
入浴介助は重労働だね。これからの季節は特にしんどいと思うけど、頑張ってね。
ちなみに、私はすでに、半袖・上着なしの、本格クールビズです(笑)
262. Posted by スイトピー   2013年05月16日 17:19
銀河さん
お仕事お疲れ様 明日はお休みですね
ゆっくり自分を休めてあげてね
急に暑くなったので体調にも気をつけてね
私は休職しているので 仕事をしている人はそれだけで 尊敬 すごい!と思います
ペン字をやろうという気持ちもすごいなあって思います 前向きに物事を考えようとしている証拠ですよ 私も何か一人で出来てお金のかからない趣味を探さなくちゃって思うけど 今は何も出来そうに無い。でも毎日ここに来てみんなのお便りを読むのが とても私の支えになっています。 苦しいのは私ひとりじゃないんだってね。
 過食が続き 今日体重を量ってショック! 当然といえば当然なんだけど・・・思いっきり凹んでいます 
263. Posted by 銀河   2013年05月16日 23:39
スイトピーさん
コメントありがとうございます。
とっても嬉しかったです(^^)
私は仕事をしているといっても、お薬に助けてもらって、なんとか仕事に行っている感じです。
まだね、一日四回のお薬が私には必要みたいです。
体重量って凹んじゃったかあ。ショックだよね。
私も、薬の副作用で食欲が出て体重が増えたまま減りません。
薬剤師さんには「この薬は食欲がでますから、食べる量を見た目で判断してください」と言われたけど、つい食べてしまうんだよね。増えた分の半分でもいいから体重を減らしたい・・。
264. Posted by 銀河   2013年05月27日 21:59
どすこいさん
こんばんは。
今日は受診でした。
最近は、寝ぼけがひどくて夜中に布団の上に座っていることは、しょっちゅうみたいです。
先日は外に出てしまいました。
寝ぼけながら、お味噌汁を作っていたことも・・。
朝はひどく体がだるくて、眠気が強いです。
通勤のときも、とても眠たいです。
これは、寝ぼけというより夢遊病じゃないかと思い、主治医に聞いてみたのですが、夢遊病ではないみたいです。
眠剤をもう少し増やして様子を見ることになりました。
ぐっすり眠りたい・・。
三日間ぐらい眠り続けてみたいよー(泣)
265. Posted by 運営者どすこい   2013年05月28日 06:35
銀河さん
寝ぼけで心身ともに十分に休まっていないから、朝は本当にだるくて辛いだろうね。連続してぐっすり眠りたいという気持ち、よく分かるよ。寝る直前まで緊張状態を引きずらないように、できるだけリラックスしようね。
心配なのは、寝ぼけ中の怪我と車の運転。特に一人での運転は、くれぐれも無理しないようにね。
266. Posted by スイトピー   2013年05月28日 19:50
銀河さん
きっととても浅い眠りなのだと思います お薬の力を借りてぐっすり眠れるようになったらいいね いつも仕事のこととかいろんなことを考えて緊張しているのですね。どすこいさんの言うとおり 眠る前はできるだけリラックス出来るように アロマとか静かな音楽を流すとか工夫してみてね  私はお経を聞くととても落ち着きます(すごい年寄りみたいだね)
睡眠外来専門医に診てもらうのも考えてみてもいいかもね 
 無理しないでね
267. Posted by 銀河   2013年05月28日 22:29
どすこいさん
あたたかいお返事ありがとうございます。
通勤のときは、とても眠たいので気をつけて運転します。利用者の送迎も、スピードは極力おさえて運転しますね。
寝ぼけているときは、家族が気付いたら声をかけてもらって、起こしてもらうように頼みました。
眠剤の増量で落ち着くといいのですが・・。
スイトピーさん
ありがとうございます。
いつもは、寝る前に日記を少し書いて、読みやすい本などを少し読んでから寝ています。
他にも、リラックスできる方法を考えてみますね。睡眠外来専門医、初めて知りました。
教えてくれてありがとうございます(^^)
268. Posted by 銀河   2013年07月12日 17:13
どすこいさん
今日も暑いですね。
体調の方はいかがですか?
先週面接を受けた事業所から、今日電話がありました。
採用していただけるとのことです!
面接の前にハローワークで紹介状をもらったときに、「今まで6人紹介状を持って面接に行っているけど、誰も採用になっていない」と、ハローワークの方が言っていたので、正直、無理だと思っていました。
今の職場の都合上、就業は多分8月中旬になると思います。
明日、主任、副主任に退職のことを話してきます。なんて言われるか怖いけど、ここを避けて通ることはできないので、勇気を出してお話してきますね。
269. Posted by 運営者どすこい   2013年07月12日 18:34
銀河さん
おめでとう!
厳しい審査に合格したんだね。勇気を奮って動いた甲斐があったね。明日は淡々と話をして理解を得ましょう。
体調は大丈夫だよ。ありがとう。季節柄お互い気をつけようね。
270. Posted by    2013年07月13日 19:11
銀河さん
おめでとうございます!
難関突破ですね  
くれぐれも体調を崩さないように 無理は禁物
退職のこと 上手く話せるように祈っています
 もちろん 退職金とかもらえるものは ちゃんと手続きしてもらってね 当然の権利ですからね。
271. Posted by 銀河   2013年07月13日 21:27
どすこいさん
ありがとうございます。
今日、主任、副主任に退職のことをお話しました。「銀河さんがいないと仕事がまわしていけないから困る」とのこと。
有難いことですが、自分の気持ちは変わらないことを伝えました。
今日は、苑長が午後から出かけたので、話は明日に持ち越しです。
明日も、どすこいさんにアドバイスいただいたように、淡々と話そうと思います。
スイトピーさん(ですよね?)
ありがとうございます。
明日、苑長にお話するときに、有給休暇を消化したいと言おうと思っていますが、どんな返事が返ってくるかわかりません。
ちゃんと取れるといいのですが、職員不足なので厳しいかも。
とにかく言ってみますね。
272. Posted by 運営者どすこい   2013年07月14日 07:33
銀河さん
遠慮は要らないから、思っていることを全部伝えようよ。気迫は要るね。落ち着いて頑張って。
273. Posted by スイトピー   2013年07月14日 19:21
銀河さん
昨日 HNが中途はんぱでごめんね
どすこいさんの言うとおり 思っていることは全部伝えてね  そりゃ 言いにくいかもしれないけど 働くものの権利だからね
  落ち着いて 笑顔で 頑張ってね
274. Posted by 銀河   2013年07月24日 15:48
どすこいさん
今日はカウンセリングにいってきました。
私を担当していただいてたカウンセラーが、退職されるとのことでした。
とてもショックで、今までありがとうございましたと言いながら、涙が出てしまいました。
私がうまく話せないときも、私の気持ちをちゃんと拾い上げてくれる方でした。
とても信頼していただけに、本当にショックです。
今日のカウンセリングはとても寂しかったです。
主治医は「次のカウンセラーと合わなかったらすぐに言って」と、言っていましたが、どうなるんだろう。
はぁ〜・・・。
275. Posted by 運営者どすこい   2013年07月25日 07:05
銀河さん
相性の良いカウンセラーが退職してしまうのは、本当にショックだし今後が不安だね。薬と同じ、あるいはそれ以上の存在だからね。
次のカウンセラーのお手並み拝見といきましょうか。
276. Posted by 銀河   2013年07月25日 22:50
どすこいさん
そうなんです。私にとって、とても大切な存在でした。
次がどんなカウンセラーかわからないけど、私はなかなか人に心を開けないし、開くのに時間がかかります。
次のカウンセラーに、自分のことを喋るの嫌だなあ(泣)
277. Posted by 運営者どすこい   2013年07月26日 08:20
銀河さん
泣かない、泣かない。
別れは出会いの始まり。
278. Posted by 銀河   2013年09月10日 22:29
どすこいさん
担当が変わってからカウンセリングを受けたくなくてサボっていましたが、いつまでもサボっているわけにもいかず、今日行ってきました。
新しく担当になったカウンセラーとは、なんとなくギクシャク。うまく伝わらない。
それに、私は緊張すると少し吃ってしまうので、言葉が詰まって黙ってしまう場面もありました。これから、新しく担当になっていただいたカウンセラーとうまく噛み合っていくのか不安です。
主治医の診察では、サボっていたことを叱られたわけではないけれど「ちゃんとストレス処理をしていきましょう」とのメッセージを感じました。
最近不安定だったので、反省してます(>_<)
279. Posted by 運営者どすこい   2013年09月11日 06:29
銀河さん
カウンセリングが、それを通して自分自身を見つめ直す場、ある意味で訓練の場、だとすると、多少の気の重さ、ストレスは仕方ないかもしれないね。自分をよく見せたいと思わずに、カウンセラーの胸を借りるつもりで次は臨もうよ。
280. Posted by 銀河   2013年09月11日 20:23
どすこいさん
実は、自分を良く見せたいという部分については、昨日主治医からも指摘があったのです。
私が格好つけるから、昨日のカウンセリングが途中から流れが変わってしまったのです。
無意識のうちに自分をよく見せようとしてしまったみたいです。
もっと自分に素直になりたいです。
281. Posted by 運営者どすこい   2013年09月11日 21:31
銀河さん
初めは認めがたいと思うけど、意識して格好悪い自分を見せて行こうよ。
282. Posted by 銀河   2014年01月01日 12:18
どすこいさん
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
どすこいさん、サイトの皆さんにとって、より良い一年になりますように。
今年一年、しっかりと前を向いて歩いていきたいです。
うつむいて立ち止まってしまったら、どすこいさん、よろしくお願いしますね。
283. Posted by 運営者どすこい   2014年01月01日 16:09
銀河さん
明けましておめでとう。
こちらこそ今年一年、よろしくお願いします。
午年だからね。立ち止まった時には、愛のムチで(笑)
284. Posted by 銀河   2014年01月05日 21:14
どすこいさん
あっという間の5日間の休暇も今日で終わりです。
明日から6連勤です(T_T)
頑張ります。
今年の私は「歩」で行こうと思います。
焦って走らない。でも、止まらない。「歩む」です。
どすこいさん、愛のムチはお手柔らかにお願いします(笑)
285. Posted by 運営者どすこい   2014年01月05日 22:42
銀河さん
一歩一歩、地に足を着けて歩んで行こう。
そうすれば、愛のムチの出番はないよ(笑)
286. Posted by 銀河   2014年01月06日 20:54
どすこいさん
そうですね。そんな風に歩んでいけたらいいなと思います。
どすこいさんと同じく、決意というより願いですね。
今日は上司が休みで、職員は私と、12月末に採用された新人パートさん。
新人さんが、まだ仕事を覚えていないのは仕方のないことで、その分、私が頑張らないと!と思い、仕事始めの今日は、なんだかバタバタと過ぎて行きました。
疲れました〜。
287. Posted by 運営者どすこい   2014年01月06日 21:40
銀河さん
バタバタと過ぎるくらいの方が、早く普段の調子を取り戻せるからいいとは思うけど、仕事始めで、しかも2人だけだから、余計に疲れたでしょう。よく頑張りました!今夜はゆっくりと休みましょう☆
288. Posted by 銀河   2014年08月19日 21:37
どすこいさん
今の職場で働きだして、ちょうど一年になります。フルタイムで働きだして二年と五ヶ月。
朝、しんどくて仕事を休みたいと思ったことも、仕事がきつく感じることも何度もあったけど、なんとか続けてこられました。
どすこいさんには、アドバイスをいただいたり、励ましていただいて本当に感謝しています。
これからも、体調が悪くて辛くなることがあると思いますが、踏ん張りがきかなくなってしまいそうなときは、どすこいさん、宜しくお願いしますねm(__)m
289. Posted by 運営者どすこい   2014年08月20日 06:37
銀河さん
寝ぼけや中途覚醒などもあって疲れが取れず重くしんどい時でも、へこたれることなくよく頑張って来たと思うよ。振り返ると歩んで来た道の長さが分かると思うけど、これからも淡々と一歩一歩、歩んで行けばいいよ。こちらこそ宜しくね。
今日も運転には気をつけて。そして今日も笑顔でね。
290. Posted by 銀河   2014年08月21日 20:57
どすこいさん
はい。ありがとうございます。
淡々とを心がけて「一歩」を大切に歩んで行きたいと思います。
今日も暑かったですね。
どすこいさん、お体に気をつけてお過ごしくださいね。
291. Posted by    2014年11月17日 01:10
摂食障害について、とってもわかりやすくて勉強になりました。
近くに気になる人がいたので参考にします。
292. Posted by 運営者どすこい   2014年11月17日 05:52
蓮さん
はじめまして。どすこいです。
寒くなって来ましたから、蓮さんご自身の体調にも気をつけてくださいね。
293. Posted by B   2014年11月19日 18:21
はじめまして、大学生です。
私は、お腹がいっぱいなのに食べ続けてしまったり、それによって自己嫌悪になったり、なんて自分に甘い人間なんだと悩んでいました。
これは中学校のころからあった気がします。
しかし、最近前よりもさらに過食してしまうようになったと思います。
でも、吐いたり下剤を使用したりはしません。なので過食症ではない!とずっと思っていました。
人に相談してもそんなのは甘えだとしか思われないと思っているため、相談もできず。。。
今日インターネットで調べたりしていたら、
非嘔吐過食症、むちゃ食い障害というものを知りました。
しかし、自分は病気なのか?ただ単に意志の問題なのか?わからないのです。
最近は食べることがやめられなくて自己嫌悪になり、悲しくなってしまいます。
病院に行って解決するのかもわからない。
このことを恥ずかしいと思ってしまっている自分がいます。
どうしたらいいのかわからず不安で不安で…
いきなりすいません。
294. Posted by 運営者どすこい   2014年11月19日 20:17
Bさん
はじめまして。どすこいです。
満腹なのにさらに食べ続けるというのは、「甘え」というより、むしろ自分自身に対する「いじめ」のように私は思うのですがね。意志ではどうしても過食を止めることができないのですから、一度受診して相談してみた方が良いと思います。恥ずかしい気持ちもあると思いますが、この際思い切ってそれは封印しましょうか。
295. Posted by B   2014年11月19日 20:53
どすこいさん
親切に返信してくれてありがとうございます。
受診を前向きに考えたいと思います。
296. Posted by 運営者どすこい   2014年11月20日 06:31
Bさん
一進一退どころか、悪化していく可能性もありますからね。受診には勇気が要ると思いますが、ぜひ前向きに考えてみてくださいね。
297. Posted by 銀河   2015年01月01日 10:21
どすこいさん
あけましておめでとうございます。
どすこいさん、サイトの皆さんにとって、
幸多き年でありますように。
今年もどうぞよろしくお願いします。
298. Posted by 運営者どすこい   2015年01月01日 13:14
銀河さん
明けましておめでとう。
銀河さんにとっても幸多き年となりますよう祈っています。
今年もどうぞよろしくお願いします。
299. Posted by マミー   2015年03月12日 11:20
はじめまして。
16歳の娘を持つ母です。娘の過食症に悩んでいます。
2月初めに過食症に気付き、本人も治したいとのことで、とある心療内科を受診しました。しかしその病院の対応があまりに悪く、1度受診しただけでその後は診察に行きたくないと言うので行っておりません。
昨年11月ごろから過食症になったらしいのですが、最近どんどん悪くなっている気がします。過食しては嘔吐を繰り返しているようです。
もう1度本人と話をして診察を勧めてみようかと思うのですが、こちらの病院は予約制ですか?
300. Posted by マミー   2015年03月12日 11:26
先ほどコメントしたものです。
すごく勘違いをして、こちらは病院のサイトではないのですね。
すみません(-_-;)
301. Posted by 運営者どすこい   2015年03月12日 12:42
マミーさん
はじめまして。どすこいです。
いえいえ、いいんですよ。
それより、娘さんの様子、とても心配ですね。
児童精神科が良いと思います。
いい医師と出会えますよう祈っていますね。
302. Posted by キツネの嫁入り   2016年01月12日 17:28
はじめまして、どすこいさん。
こういうコメントを出すのが初めてなので、よくわからないのですが失礼します〜
私は高校から拒食症、過食症になって10年目です。
5年前までは鬱と毎日過食嘔吐をしていたのですが、今は週き1、2回に抑えれています。
でも、食べ物に執着している摂食障害をなんとかしたいです。
障害って言っていいのか、自分の弱さじゃないかと思って過食嘔吐するとすごく自分を責めてしまいます((T_T))
私は母が幼いときに付き合っていた男性から性的虐待や暴力をうけて育ってきました。
やっぱり悲しい顔や不安な顔をするとよけいに殴られたり恐いことをされるので、何事もないようにピエロみたいに笑って過ごしてきました。
よくあるといえばよくある話なんですが、それで多少なりとも青春時代からクレイジーな感じになっちゃったのかなと思った今日この頃です(汗)
今回、このブログ?に出会えて、摂食障害、感情の抑圧を読ませて頂いてヒントが得られました。
我慢した感情を無理やり押さえてる、食べて晴らしているんですね。
プライベートな日記にさえもいい子ちゃんでいる自分だし、まだ本当の自分の感情を出すのは怖いけど、普通に出せたらいいなぁと思いました。
長々と話してすみません。
どすこいさん、ありがとうございました( ^-^)ノ∠※。
303. Posted by 運営者どすこい   2016年01月13日 05:53
キツネの嫁入りさん
はじめまして。どすこいです。
幼いのにピエロのように笑って過ごしたとありましたが、心が痛みました。同時にそれは「強さ」ではないかなとも思いました。
もう当時のようないい子ちゃんをする必要はありませんから、自分の気持ちや考えを内だけでなく外にも出していけるといいですね。
追伸
初コメント、全然問題ありませんよ。またお気軽に。
304. Posted by キツネの嫁入り   2016年01月13日 14:26
こんにちは。
どすこいさん、コメントありがとうございますm(__)m
心が痛んだという言葉に、心を痛めさせてしまったのが申し訳なく感じた反面、何か…心が嬉しいような…自分なんかにそう感じてもらえるなんてありがたいなと思いました。
強いのですかね。。。
嬉しいです。ありがとうございます。
前読んだ本に「成長してきた人間環境を考えれば、あなたは自分がどれほど不利な状況の中で頑張って生きてきたかに気づいていない。もっと自分の偉大さに気づかなければならない」とありました。
こんな風に書かれていたことにびっくりしたと同時に報われた感じがして、涙がでました。
この頃、今までの事を振り返って、私も頑張ってきたのか〜?頑張ってきたんだぁと思って涙がでます。
ちょっとしたことでも、感動したり、嬉し泣きや悲し泣きをすごくします。
感情が少しづつでてきて癒されているのかなと思いました。
昨日も過食嘔吐して憂鬱だったのですが、自分は強いんだと思ったら少し気持ちが楽になりました。
どすこいさん、ありがとうございまし( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆た
305. Posted by 運営者どすこい   2016年01月13日 20:11
キツネの嫁入りさん
そうして今までを振り返って自分自身をねぎらうことがとても大事だと思いますよ。とにかく頑張って生きて来たんですし、今も頑張って生きているんですからね。たとえいくら過食嘔吐したとしても、それらの頑張りが帳消しになることなどありませんよ。
306. Posted by キツネの嫁入り   2016年01月14日 12:26
どすこいさん、いつも親身になって答えて下さり本当にありがとうございます。
でも、実は昨日大失敗して今かなり落ち込んでいます。過食嘔吐もひどくしてしまい今日仕事を休んでしまいました。
情けないです。
自分は人間関係においても大失敗ばかりで、築き上げてきた信頼を自分で壊してしまいます。
友達になりたい、話を聞いてもらいたい、仲良くなりたいんですが、やり方が間違ってしまい全部裏目にでてしまいます。
相談してるつもりが悪口になって、人に不快な思いをさせてしまいました。
この前もそれで大失敗して、昨日も知らず知らず悪口を言ってしまったみたいで、人を傷つけてしまいました。
問題ばかり起こしてしまう自分はどうしようもない人間と思って死にたくなってます。
人に好かれたくて、いい人になってもやっぱり嘘の自分だから化けの皮が剥がれてしまいました。
私はいつも築き上げてきた信頼も信用もまた自分の手で壊してしまいます。
自分が惨めで愚かで恥ずかしくてどうしようもない悪い人間と思ってしまいます。
でも、それを考えていたら本当に死にたくなってきます。
なんでこんなに人や自分を傷つけてばかりしてしまうのでしょう。絶望的です。
話が長くなってすみません。
やりとりを続けてしまってすみません。
相談するところがなく、迷惑とわかっていながらどすこいさんに話してしまってます。
すみません。
307. Posted by 運営者どすこい   2016年01月14日 20:27
キツネの嫁入りさん
“いい人”を一生懸命に演じても、結局人間関係がうまくいかないのだとすると、まさに骨折り損のくたびれ儲けですね。いっそ“いい人”をやめたら、うまくいくのかもしれませんね。
ちなみに、ここでは飾らずとても自然体で話してくれているので、不快な思いなど全くしませんよ。
308. Posted by キツネの嫁入り   2016年01月15日 09:41
昨日はかなりどうようしていました((((;゜Д゜)))
それなのに話を聞いて下さって感謝です。
そうですね、骨折り損のくたびれ儲けです。
(ノ-_-)ノ~┻━┻もうや〜んぺって感じです。
今回の事でいい人じゃないということがバレちゃったので、もういい人を装う必要なくなりました。Σ(T▽T;)
もっとマシな形で自分を出したかったけど、こうでもならなかったら、いつまで経ってもいい人を装おってたかもしれません。
勇気だして友達にも相談してみました。
考え過ぎだって言ってくれて、私のことを信じてくれていました。友達にも感謝です。
失敗は後悔ばかりですが、いい人卒業するいいきっかけになったかなって思えます。
どすこいさん、ここ数日むちゃくちゃな話にも関わらず、親切に話を聞い下さって本当にありがとうございました。
( ^-^)ノ。.:*:・'°
309. Posted by 運営者どすこい   2016年01月15日 12:47
キツネの嫁入りさん
落ち着いたようで安心しました。
今までキツネの嫁入りさんが目指して来た「いい人」は、実は自分にとっても他人にとっても「いい人」ではなかったということですね。
310. Posted by キツネの嫁入り   2016年01月16日 23:28
どすこいさん、こんばんは。
そうですね、どすこいさんの言葉、ちょっと目からウロコです。( ゜д゜)、;'.・
「いい人」っていうのはいろんな意味で良い人ではなかったんですねorz
今までを振り返ってもそうでした。
問題を起こしたのは習い事の中でのことなんですが、あれから「いい人」 っぽくは過ごしてはないんですが、皆の態度が腫れ物を触るような感じというか、避けらてるように感じてしんどいです。
でも自業自得です。。
過食嘔吐も今日で5日続いていて、自暴自棄になって余計に過食してしまってますorz
こんなにしてるの久しぶりです。
でも、もう止めないとやっていけません。
明日からまた頑張ろうと思います。(>_<)
311. Posted by 運営者どすこい   2016年01月17日 07:15
キツネの嫁入りさん
関係の修復はすぐには難しいと思いますが、皆とのコミュニケーションを少しでもいいので続けて行きましょうね。
それから、(悪い意味での)「いい人」を目指すと、意識がどんどん自分に向かいますから、相手の立場や気持ちを理解しようと心がけてみると良いかもしれませんよ。
312. Posted by キツネの嫁入り   2016年01月17日 23:50
どすこいさん、こんばんは。
そうですね。
落ち着いて考えてみたら…
まだ親切に声をかけて下さる方がいました。私の事を思って助言して下さる方がいました。
周りの人は心が優しかったです。
私は孤立しようとして自業自得なのにも関わらず、周の人が話せる勇気を下さいました。
本当にありがたい事ですね。
次からまたコミュニケーションさせてもらおうと思います。
相手の気持ちを考えると、感謝できました。
気持ちが楽になるんですね。
どすこいさん、いつも丁寧に答えて下さり本当にありがとうございます。
今日は過食嘔吐をガマンできて久しぶりに爽やかな気分です。
ありがとうございました(*´∀`)
313. Posted by 運営者どすこい   2016年01月18日 06:06
キツネの嫁入りさん
昨日は過食嘔吐が抑えられて良かったね。
意識が自分に向かうと自分を責めてしまいがちですから、相手の気持ちを考える姿勢は、自分にとっても良いことだと思いますよ。
314. Posted by キツネの嫁入り   2016年01月18日 13:19
どすこいさん、お疲れさまです(^-^)
無理しないように月曜と金曜は午後からの仕事をやめたので、今ゆっくりスタバでお茶しています。
過食しないか不安だったけど、今普通に食べて飲めてる事が幸せです(*´ω`*)ホワホワ
そうですね、自分に目を向けると凹む事ばかりですね。
でも、自分で言うなよって感じなんですが(笑)高校生まではほんとに友達の事ばかり考えていた親分肌で友達をいじめっ子から守っていたぐらいでした。友達が悩んでたら夜中になっても少しでも元気になるかなぁと思って手紙や絵を描いたりしてました。
でも、なんでこうなってしまったのか今こんな感じなので残念です((T▽T))アハハハ〜orz
どすこいさんの言うとおり、小さい時は自分のこと考えてなかったし、良かったのかな。(;´д`)
この前急にきてそれからずっとダラダラと私の話を書いてすみません(;゜∇゜)
でも、ここでコメントを書かせて頂いてどすこいさんに話を聞いてもらえて、心と頭の整理?ができて本当に助かっています(>_<)
まだコメントさせてもらってもいいでしょうか?
315. Posted by 運営者どすこい   2016年01月18日 19:58
キツネの嫁入りさん
>なんでこうなってしまったのか・・・
心身の状態は常に同じではありませんからね。人生、いろんな時がありますよ。ただ、過去の自分も、今の自分も、自分自身に他ならないんですね。
コメントはいつでもお気軽に♪
316. Posted by キツネの嫁入り   2016年01月19日 00:34
どすこいさん、ありがとうございますo(^o^)o
そうなんですか、、
人生いろいろあるんですね。。
昔も今も自分自身…
それを聞いて少し安心しました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
今日はサーロインステーキを頂いたのでニンニクたっぷり入れて焼いて食べました♪
過食もしないで、美味しく頂けました(嬉)
ちゃんと栄養補給できたので明日は元気ギラギラです( 〃▽〃)
明日は全国的に雪もよう?です。
どすこいさん、凍結に気をつけて下さい ヾ(*´ー`)
お疲れさまでした♪
追伸、今日、少しの間ですが久しぶりに幸せな安心した気持ちになりました。また落ち込むとは思うんですが、仕事帰り自転車こぎながら、ふとそんな気持ちになりました☆
317. Posted by 運営者どすこい   2016年01月19日 06:27
キツネの嫁入りさん
昨日は楽しく食事ができて良かったね。そして、少しとはいえ幸せな安心した気持ちになれたのは、自分にも優しくなれたからではないかな。
318. Posted by キツネの嫁入り   2016年01月20日 08:19
自分に優しくするのって難しいです(>_<")
バランスがわかりません。
何故かという、私は自分にすごく甘くてダメだからです。
例えば前の日に過食嘔吐してしんどくなったらすぐ仕事休むし、ガマンできずに過食したり、楽して物事を行おうとしたり、変なとこ自分に甘いです。
でも、どすこいさんの言葉、自分に甘いのと優しくするのは違うのかなと思いました(いい意味で)
でも、私は自分に甘いクセに自分に優しくしていいの?って思うんです。
例えば失敗したとき、人間完璧じゃないし失敗もするって優しくするとちゃんと反省してないって思って、もっと反省しなくちゃ許されないって思います。
気が済む?までに自分はダメだーって思います(>_<")
どんな風に優しくしたらいいのですかね(ーー;)
ちなみに昨日は自分に甘くなり酔っ払って気が緩んで、過食嘔吐しちゃいました( ;∀;)オヨヨヨヨヨヨ
319. Posted by 運営者どすこい   2016年01月20日 19:55
キツネの嫁入りさん
優しさと甘さ、反省と自責。「方向」の違いなんだろうね。前向きか、後ろ向きか、という。
320. Posted by キツネの嫁入り   2016年01月20日 20:54
どすこいさん、こんばんはo(^o^)o
後ろ向きにしても仕方ないですね。
せっかく生きてるんだから、前向きに生きたいです。
もう、腹を決めて、頑張りたいと思います。
321. Posted by 運営者どすこい   2016年01月21日 06:16
キツネの嫁入りさん
無理せず、怠けず、でね。
322. Posted by キツネの嫁入り   2016年01月21日 09:43
おはようございます
どすこいさん、いつも親切に話を聞いて下さって本当にありがとうございました。
気持ちが楽になりました。
はーい、怠けず無理せずがんばります(笑)
どすこいさん、風邪に気をつけて下さいねo(^o^)o
私は風邪は引いてないけど、今朝凍結で滑ってコケました
油断は禁物です〜(笑)
またコメントさせて下さい♪
では、また〜(^-^)
323. Posted by 運営者どすこい   2016年01月21日 12:45
キツネの嫁入りさん
ありがとう。
お互い風邪を引かないように、怪我をしないように、気をつけようね。
324. Posted by きつねの嫁入り   2016年02月14日 13:26
どすこいさん、ご無沙汰していますq(^-^q)
この前はご親切に話を聞いて下さって本当にありがとうございました〜
あれから規則正しい生活に変えたり、孤立し過ぎないように行動してました。
習い事の人たちは何も気にしてなくて変わらず優しく接してくれてます。
私の被害妄想だったみたいです(>_<)
過食嘔吐も週に一回ぐらいです。
でも、ちょっとご相談が。。
私の親しい人(私の生い立ちも知っている)からこの前心療内科に行くのはどうかと勧められました。
何故かというと、気分の浮き沈みが激し過ぎるのと、
私と話ているとき、私が突然意識がふわ〜って、すーと何処かにいっていて、"無"?になっていることが多々あるみたいなのです。
話をしてるのに心ここにあらず??
自分では全くそんな意識ないし、どっちかというと好かれようとして必死に話を聞いてると思うんです。
それで、自分でどうこうするより、お医者さんの力を借りたほうがいいと言われました。
でも、心療内科って言っても話なんて5分か10分ぐらいしか聞いてもらえないし、それで治ると思えないんです。
話をよく聞いてくれる精神科心療内科とかあるのですかね?
合う合わない先生もいるみたいだし、数多い心療内科がある中でどう選んだらいいのかわかりません(T-T)
それよりカウンセリングのほうを受ける方がいいと思うんですが、いまいちどうしたら良いかわかりません。
いつも長文ですみません(^_^;)
どすこいさんもお忙しいと思いますが、また何かあれば教えて下さい〜〜(;´∀`)
325. Posted by 運営者どすこい   2016年02月15日 06:23
きつねの嫁入りさん
過食嘔吐がだいぶ治まっているようで安心しました。
ところで、気分の浮き沈みが激しい点と、注意が散漫になる点を親しい人に指摘されたとのこと。きつねの嫁入りさんとしては自覚がないようなので、まずはそういった点の程度や頻度を把握するようにしてみましょうか。日記をつけてみたり、その人に都度指摘してもらったりして。受診はそれからでもいいかなと。
326. Posted by キツネの嫁入り   2016年02月16日 20:20
どすこいさん、こんばんは(^-^)
そうですね(^_^;)
話してるとき疲れてぼーとするのはよくあるんですが、それが意識が飛んでるとは思えないし、もう少し慎重に聞いて観察してみます(^_^;)
何かの病気なのかなって不安になったんですが、ちょっと冷静になれました。
いつも、アドバイスありがとうございますo(^-^o)
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