2005年1月のうつ病日記

2005年1月のうつ病日記

※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。

■05.1.5（水）

・妻との関係がぎくしゃくしている。自然体でいこう。

・先生に伝えること
　　＊気分的には安定している。


■05.1.9（日）

・3時半に目が覚めて、そのまま読書。

・妻の実家が引っ越し。

・イライラ感非常に強い。


■05.1.10（月）

・よく眠ったせいか、気分的には安定した。


■05.1.17（月）

先生に伝えること

・まず夫婦仲が上手くいっていない（お互いの不信感）こともあり、気分的に落ち込んでいる。イライラ感強い。

＊勝手に妻が借金している。
＊うつ病を理解してもらえず、「パパがいると家中が暗くなる」などと言われる。

・会社においては、来月から人が減り、負担が重くなる。

・最近、早くガンにでもなって死にたいとよく思う。

・その他、よく生あくびが出る。便秘がまだ残る。


■05.1.19（水）

・昨日、ビールが飲みたかった。だからビールを飲んだ。2本半飲んだ。チョコも勢いでたくさん食べた。

・今日、朝は、すっきり目覚めることができた。

・だが、しだいに調子が悪くなった。電車の中で、今日は休もうと考えた。

・やはり酒を飲んで薬を飲むと、翌朝調子が悪くなるのか？

・わからないが、我慢することはないが、極力控えるようにしよう。我慢すると、ストレスがたまって余計調子が悪くなるから。でも飲みすぎないように。

・後悔しても始まらない。

・アモキサンを飲み始めて（といっても2日だが）、死にたいと本気で思わなくなった。これが効いてくれるといい。少なくても、仕事が普通にでき、家庭でもイライラせずに、妻との関係も高望みはしないが、普通に接することができる位に回復したい。

・何が自分をいら立たせているのか。

・考えても答えは出てこないか・・・「無理せず、なまけず、自分は弱い人間だから」

・アモキサンは、崩れそうになる自分を底から支えてくれているような感じがする。


■05.1.24（月）

先生に伝えること

・死にたいとか思う回数は減ったと思う。

・逆に、小さい事に拘る（強迫的な）ことは少し増えた。

・アモキサン自体は感覚的には自分にあっている感じがする。

・寝る前のアナフラニールは続けた方が良いか？アモキサンに代えられるか？

アモキサン25mg×3
ルボックス50mg×2
レキソタン3mg×3

（寝る前）
ロヒプノール2mg
アモキサン25mg×1


■05.1.26（水）

・23:30〜3:45。最近、4時前後に目が覚める。睡眠時間は5時間半前後か。しかし、日中は調子悪くない。

・最近（ここ2,3日）、日中、夜問わず、めまいのような症状がある。頭、体がジーンとしびれるような感じがして、ふらつくような感じ。デプロメールに薬を変えたときも同じような症状があったが、そのときは軽かった。→会社休んで、美浜神経内科でMRIをとって検査するも、異常なし。


■05.1.28（金）

・頭のしびれ、まだ続いている。


■05.1.29（土）

・まだ、頭のしびれ続く。


■05.1.31（月）

・千葉大病院（脳神経外科）に行く。

・首が原因（頚椎症）ではないか。

・その後、塩沢整形外科に行き、検査するもたいしたことはないとのこと。


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