2004年のうつ病日記

カテゴリ「2004年のうつ病日記」に属する記事一覧です。
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※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.12.1(水) 今日は、全体的にうつ。気分が晴れない。朝の電車は、ずっとねていた。昨日、コンプラ研修打ち上げで、酒を飲んだからか。(そんなに飲みすぎたということはないと思うが。)非常に一日中ねむかった。 ■04...
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※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.11.8(月) 先生に伝える事調子は良い。朝(午前中)に眠気がくることある。 ■04.11.10(水) 昨日、今日と気分的に盛り上がらない。その原因は、仕事(個人情報)が上手く進捗していないことと、どうもやはり他人と...
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※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.10.4(月) 月曜日だが、普通の気分。アナフラニールが効いているのか?(24日目)眠気はきつい。 ■04.10.13(水) 先生に伝えることたまに中途覚せいあるが、睡眠は良くとれている。気分的には落ちているが、もう...
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※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.9.1(水) 初めて「株懇」に出席する。内容的にほとんどついて行くことができず。非常に疲れた。個人情報に係る輸送手段も、また差し戻し。非常に疲れ、非常に自信を無くした一日だった。会社辞めたくなる。人との交わ...
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※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.8.4(水) 今日は何だかまったりとした気分。悪くない。最近、夜中にトイレに行く以外は、良くねむれている。(ネルネルを使用) ■04.8.7(土) 良くねむれている。気分的にも調子が良い。夏かぜも治った。 ■04.8.9...
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※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.7.1(木) 先生に伝えること6h前後ねむれる。朝起きるとき、ふらつく。午前中少しダルさがある。大きな変化はない。 ■04.7.2(金) 昨日、今日と何だか調子が良くない。サイレースの薬効が残っているからか。妻との...
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※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.6.1(火) 1:00〜5:30昨日は、同期との飲み会(土間土間)法務担当初日。あいさつとかでつかれたが、気分的には普通。あせらない、あせらない。皆、いい人ばかりで、環境は良い。ねむい(17:00) ■04.6.2(水) 22:40...
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※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.5.1(土) 5h半くらいで一旦目が覚める。8時近くまでうとうと。「PTSDをもたらしたのは、ほかならぬ自分自身であると考えないこと。」(「トラウマ」P127)不安感あり。胸にグッとくるものあり。朝から14:00く...
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※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.4.1(木) 朝軽い気持ち悪さあり。気分的には良くない。朝電車の中で本を読み通すことができない。東京近くになると疲れて、すわりたくなる。最近は、空いている席があればすぐすわる。昨日までは楽しみにしていた明日...
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※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.3.1(月) 月曜日だが、ふわついた感じはなく、地に足が付いた感じ。ただ緊張感からか、落ちついた感じではない。朝食欲は全くなかった。午後も気分的に晴れず。夜まで引きずる。早く帰りたくなる。 ■04.3.2(火) 月...
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※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.2.2(月) きょうは朝から少しきついなという感じ。1/31(土)と2/1(日)にパキシルを2錠にしたせいか食欲もない。朝ははき気止めを飲む。仕事では、広宣販促費の取りまとめが重い。動悸。パキシル増量のせい?仕事...
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※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.1.1(木) 昨日薬をぬく。落ち込み、違和感はない。多少のイライラ感があるかもしれない。 ■04.1.5(月) 冬休み明け。落ち込みはない。朝早く目はさめていたが、ずっとふとんの中でぬくぬくとしていた。こういう時は...
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