災害時の子供のメンタルヘルス

大地震などの災害は、幼い子供のメンタルヘルスにも大きな影響をもたらします。具体的には、次のような症状を呈する子供は要注意とされています。これらの症状は急性ストレス反応といわれ、長期化する場合は、ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）である可能性があります。

上記症状に対して、具体的には、次のような対応を取る必要があるとされています。なお、これらの対応は、災害から少なくとも２か月～半年程度は必要だとされています。

「もう大丈夫」「みんなが守ってあげるからね」と繰り返し安全を強調する。
できるだけ一人にしないよう配慮する。
医療行為だけでなく、痛いところをさするなどの身体ケアを行う。
「あなたはちっとも悪くないよ」「今はいろいろできなくても、ちっとも恥ずかしいことじゃないよ」と声を掛け、罪悪感や無力感を払拭する。
充分睡眠が取れているか問診し、睡眠環境を整える。不眠が酷かったり、夜驚・夢遊など睡眠時随伴症候があるときには、専門家と連携する。
災害体験を無理に話させない。災害を想起させる体験（マスコミのインタビュー、災害映像を繰り返し見る、避難訓練に参加させるなど）を回避するよう配慮する。
「悲しい時は泣いていいよ」と勧め、子供の方から災害体験を話して来た時には、黙ってそれを傾聴し、口をはさんだり、遮ったりしない。
「がんばれ」「元気にならないとみんな悲しむよ」などと過剰に励ましたり、「命があったからラッキーだったんだよ」「こんなことはなかったと思おう」などと現実を否定・歪曲するような声掛けは慎む。
安心して遊ばせる。少し騒がしくても我慢して見守る。

この記事へのコメント

1. Posted by よち 2011年05月05日 13:40

テレビに写る元気な子は良いけど、みんなが元気な訳じゃ無いですよね

コメント投稿（運営者確認後に表示）

※運営者の判断によリコメントが表示されない場合（誹謗や中傷など）がありますので、ご了承ください。また、特定の病院に対するお問い合わせにつきましては、ご覧になった病院へ直接お願いいたします。