過去ログ：2012年3月(7)

クンクンさん

ありがとう。
ある所で聞いた言葉
逆境は幸せの前兆
あらゆる逆境には、必ずそれと同等かそれ以上の成功の種が隠されているって。

だから頑張るよ。

こんさん

初日、頑張ったね。
「とりあえず今日頑張る」を私も重ねているだけなんだよ。
追い詰められちゃったら「とりあえず今日のことだけ」考えようよ。
私自身にも言い聞かせている言葉です。

おはよう
挨拶は大切だもんね(^-^)

今日は体がすごくだるい感じです
空は晴れで心はすっきり…かな？

運営者どすこい様、こんにちは。

先日ハルというＨＮでコメントを書いた者です。

同じＨＮの方がいるということだったので、

憂鬱な気分を１日でも早く吹き飛ばしたいという思いも込めて「ハル満開」にしてみました。

こちらのＨＮで大丈夫でしょうか？

先月まで通っていた精神科の先生には、

持病の後遺症のことも自傷行為のことも、

全て包み隠さずお話ししております。

元々小さなことで深く考え込んでしまう
タイプなので、

私という人間は、こんなものなのだろうと思ってきました。

しかし５年前に突発性難聴を患い、

左耳の聴覚を失ってから、

後遺症である眩暈に悩まされ、

１２年間勤務していた会社を退社せざる終えませんでした。

１年弱の休養をとり再就職したものの、

２つ、３つと音が重なってしまうと会話が困難になり、

人とのコミュニケーションが上手くとれなくなりはじめたあたりから不眠になりました。

そして２年後、不況の煽りを受け会社が倒産し無職に。

こまめに就職活動をしていたのですが、

この不況でなかなか職が決まらず、

悩んでいるうちに精神状態がこれまでとは違うように思えてきて、

精神科を受診したというわけです。

そして、また無職になり両親に負担をかける日々。

最近では無気力状態が続いており、

外出する機会も殆ど減ってしまいました。

ハル満開さん

春繋がりで来るとは思わなかった(笑)。ＨＮは大丈夫です。

今は、人とのコミュニケーションに自信を失っていますから、外出する気力も湧かないと思います。少しずつ人とのコミュニケーションを増やして行きたいですね。

聴覚だけに頼ろうとすると、すぐに高い壁が立ちはだかり、無力感を感じると思います。メールや筆談、身振りなど、「補強」する工夫や勇気や努力が必要だと思いますよ。

こんにちは(*^_^*)

体調はぼちぼちといった感じです(^^ゞ

前に墓えんの管理事務をしていました。
新しく墓地が出来たようで 石屋さんから聞いたのでしょうか。仕事の依頼の電話が入りました。
悩んでます。
体力に自信はなく 勢いで仕事ができるものか？
でも 慣れてる仕事で墓えんの仕事は好きなので 出来る事ならやりたいです。
仕事をして無かった期間も長いし やるならそれなりの覚悟が…。

迷ってます。

アンさん

体調がボチボチ何てとても良いですね。
お仕事のお話しも嬉しいですね。誰かの役に立てるって、思うだけでワクワクしますね。
でも、まずは主治医のドクターとご家族に相談して了解を得ましょうね。

ハル満開さん

初めまして宜しくお願いします。心身辛いですね。周囲には外見では辛さを察知してもらえませんものね。
ご両親がご健在なら、今は甘えてそこから、どすこいさんおっしゃるように努力をしてみませんか？甘える事は恥ずかしい事でも、引け目に感じる事も無いですよ。

どすこいさん

アドバイスありがとうございます。

聴覚を失った当初は片方聴こえないだけで、

こんなにも会話が出来ないものかと悩みました。

何度も聞き返すと厭な顔をする人も多かったものですから。

しかし自分を受け入れるのに時間がかかりましたが、

５年が経った今は、なんとか自分を受け入れられるようになりました。

精神状態が落ち着いてきたら少しずつ外出する機会を増やしていきたいと思ってます。

クンクンさん

はじめまして、

こちらこそ宜しくお願いします。

確かに両親に負担をかけている事が一番の気掛かりになってます。

両親も恋人も自分のペースでやればいいと言ってくれています。

しかし焦ってしまい空回りしてしまうんですよね。

今はクンクンさんのおっしゃる通り両親に甘えて休養し、

精神状態が落ち着いてきたら頑張ってみようかと思います。

未だに、東日本を中心に各地で地震が多発してますね。皆さん、落ち着いて行動して下さいね。

暫くコメントしないつもりでしたが、同じ空の下で繋がっている皆さんの事が心配で…。

皆さんの無事を祈っています。

どすこいさん

千葉も強い揺れがあったようですが、大丈夫でしたか？

ハル満開さん

ご両親、恋人が愛情ある方で本当に良かったです。今は甘えましょうね。ゆっくり、休みながら努力しましょうね。焦らないで下さい。

ゆうきさん

地震、心配でしたよね。自然相手では人間って、無力ですね。ゆうきさん、もう反省したのですから終わりですよ。一緒に前を向いてヨチヨチ行きましょうね。

ハル満開さん

私は、極端に言えば、精神状態の安定を考えるより、コミュニケーションに対する自信回復を考える方が先だと思います。不眠の始まりは、その自信喪失でしたよね？

ただし、めまいについては、話は別です。薬の服用が最も大事なことです。薬を常に肌身離さず持ち歩いていますよね？

銀河さん

ありがとう。私の住んでいる所は震度４と少し大きかったけれど、全く大丈夫でしたよ。

どすこいさん

大丈夫でよかったです。

クンクンさん

ありがとう。

実は今、肺炎で入院しています。

同じ空の下で皆さん頑張ってるんだと思って、私も病気や自分自身と闘っています。

今は、なかなか書き込み出来ませんが、病室で皆さんのコメントを読ませて貰ってます。

熱や咳が落ち着けば、今週末ぐらいには、退院出来る予定です。

元気になったら、また仲間に入れて貰ってもいいかなあ。

ゆうきさん

そうだったのね(泣)肺炎何て、入院何て苦しかったね。今はゆっくり休もうね。あの時、救急車呼べば良かったね。ゆっくり心身休めてね。待ってますよ。早く元気になりますように。

ゆうきさん

辛いね…心配です。
ゆっくり治療してね。
お大事にしてね。

ゆうきさん

肺炎ですか。
熱も高いでしょう。咳も出ますか？苦しいだろうな・・。
辛いですね。
ゆっくり休んでね。

ゆうきさんが、早く良くなりますように祈っています。

ゆうきさん

肺炎なんて苦しいでしょうね…。
早く元気になれるよう祈っています。
職場の東京は青空でした。
同じ空の下で繋がっているよ。

クンクンさん

両親にも恋人にも本当に感謝しています。

甘えるのが苦手で引け目を感じていたので、

お話を聞いて頂いて少し気持ちが楽になりました。

どすこいさん

確かに不眠の始まりはコミュニケーションが上手くとれなかった自信喪失からでした。

まだ完全ではありませんが、

今は自分の中で上手く処理できるようになってきました。

私が一番不安に思っているのは、

職を失った１年半の間に発症してしまった、

ＳＡＤ（社会不安障害）を克服できぬまま、

経済的な面で精神科に通うことを止めてしまったことです。

今は、まだレキソタンと眠剤が残っているので
何とか過ごしてますが、

離脱症状がでるのではないかと思うとハラハラドキドキしてしまいます。

眩暈は一ヶ月前に仕事を辞めてから今のところ全く無いので大丈夫です。

それでも薬は何処に行くにも持ち歩いてます。

ハル満開さん

ハラハラドキドキ居ても立っても居られないなら、先月まで通っていた精神科を受診してみてはどうですか？行けない事情が、気力以外に何かあるの？

ハル満開さん

勝手にお薬を止めては駄目ですよ。離脱をご存知なら尚更です。経済的な理由ですか？自立支援の申請はされていますか？お薬が無くなる前に受診をしましょうね。

こんにちは。

仕事…別の方に決まってしまいました(T_T)
実は2週間程前に頂いたお話。考えさせてください と言い 長く考えすぎました(笑)
また なにか良いお仕事に出会えるかなぁ…。
やる気になった所だったのですこし凹んでますが
先生の言うとおり
少しずつ短い時間の仕事をして 自信をつけていきます(^_^)

どんどん落ち込みだして…頓服で薬飲んだから楽になるね。
まだまだハートが弱いなぁ。実感した…。

アンさん

いつも誰かが背中を押してくれるのを待っているでしょ？

どすこいさん

自覚は無かったけど…
誰かが背中を押してくれる事
誰かが手をさしのべてくれる事
待っていたのかなぁ。
自分で一歩を踏み出せないでいたね。
自分で一歩を踏み出すって…怖いなぁ。

アンさん

「怖い」を言い換えると、「自分で責任を取りたくない」ということ？

アンさん

誰でも、一歩は怖いです。でも、エイヤをする前から凹んでは駄目ですよ。ドクターが短時間のお仕事からなら、っておっしゃってるのなら私も背中を押しますよ。(^-^)/

どすこいさん
クンクンさん

新しい事を始める怖さ。
始める前から怖がっていては駄目ですね(^^ゞ

気持ち入れ替え 仕事に対する気持ちを整理します。

ありがとうm(__)m

アンさん

自信の花は、自分自身が確かに歩んで来た道にしか咲かないよ。「エイヤ！」は、破れかぶれの無責任の宣言じゃないよ。「後は全て自分自身が引き受ける！」という宣誓だよ。

どすこいさん

うつになった私が自信の花を咲かせるのは 今の私には高いハードルです。
でも[エイヤ]の意味も含め 乗り越えないと 先に進めないように思います。

友達は何故 仕事にばかりこだわる と言います。
何故だろ…うつになっても仕事が出来たら輝いていられるように思えて。

焦ってばかりですが
自分に出来る事(仕事)探してみます。

アンさん

過程が大事なんだよ。

どすこいさん

過程…意味を改めて調べてみました。
物事が発展 変化していく道筋 とありました。

了解です！
頑張ります！！

ありがとうございます
(*^_^*)

どすこいさん

私は過程より結果を見ようと焦ってたんです。
過程が大切な事
理解できました。

こんばんは。

ゆうきさん

もうすぐ退院かな？早くよくなって、また青空の下、お散歩できるといいね！

みんなのおかげで、空を見上げ深呼吸することを覚えました。一人じゃないんだ！ってことを再認識しました。感謝です。

左耳にずーっと違和感があって…。
以前、炎症を起こしたことがあったんですが、一度耳鼻科を受診しただけで放置していたんです。
ここ一週間くらいは耳の内部が痛くて、でもとうとう聞こえないところまできて、やっと受診したら、外耳炎の重症状態でして…。放置すれば顎の骨が溶けると言われて…。
滲出液が耳の中で固まりひどいことに。
自分のことなんて二の次だったんですよね。
しばらく耳鼻科通いして炎症止めないといけないらしいです。
バカだよねー、の私。

皆さん、おはようございます。

同じ空で繋がっている皆さんの温かい言葉が、大きな支えになって、心の不調を立て直す事が出来ました。今回も、皆さんに助けられました。ありがとう。

体の方も、今週中にはまだ退院出来ませんが、来週の月曜日の検査結果次第での退院となりそうです。まだ、咳き込むと辛いですが、もう一息です。

こんさん

うん、みんな同じ空で繋がっているよ。一人じゃないよ。お互いに一日一日、コツコツと積み重ねて行こうね。私も空を見上げて深呼吸、もう直ぐ出来るよ。

たえごんさん

ちっとも、バカじゃないよ。でも、自分自身も労らなきゃね。お互いに、しっかり治療しましょ。