過去ログ：2012年5月(2)

管理人どすこいさん

早速の返信ありがとうございます(*^^*)

救われる思いです。

今は、針治療を受けてます、粘り強く治療頑張りたいです。

また書き込みにおじゃましますね。

クンクンさん

お疲れ様です。

筋肉痛ですか。私も、今日は砂利の15kgの袋を幾つかをちょこっとですが運んだので、弱冠筋肉痛かも(笑)

天候不順は、体調にも影響しがちだね。今、調子の悪い皆さんも、止まない雨はないし、例え雨でも雨と共に生きていけるからね。

先日、私も今まで積み重ねてきた物を、愚かな自分自身で一瞬のうちに崩してしまい、暫くは自分に対する情けなさや、孤独で泣いてばかりで辛い日々でした。でも、台風も去り、今はスタート地点に戻って、また一からやり直し始めました。今の自分自身と向き合いながら、ゆっくりですが足を進めています。クンクンさんの温かい言葉は、本当に有り難くて、とても嬉しいです。

お互いに、今の自分の手持ちのカードで、コツコツ行きましょうね。

クンクンさん

ケアマネ試験は10月末です。でもあっという間だと思うんだよね。
絶対合格したいから、通勤時間に要点まとめた音声教材聞いたりしています。
クンクンさんもきつい仕事を頑張っているんですね。私もコツコツ頑張りますよ(^-^)/

どすこいさん

なかなか息抜きする時間も確保できませんが、また自分を追い詰めないように、早めに仕事切り上げて帰ったりしています。
自分でコントロールするしかないですもんね。
ありがとうございます。

たえごんさん

四月から、たえごんさんと同業者になり、体力のいる仕事だな・・と実感しています。
たえごんさんは、ケアマネの勉強もしてみえるので、たえごんさんの頑張りはすごいなっていつも思います。
どうか、体には気をつけてくださいね。

ゆうきさん

台風が去って良かったです。孤独の涙は辛かったね。新たにスタートしようね。

MEGUさん

ゴールデンウイークに凧上げ合戦をする所に住んでいますよ。湖の近くです('-^*)/

たえごんさん

月日の流れは早いですから、お勉強頑張って下さい。ケアマネになれば、肉体的には少し楽になれますかね？
たえごんさんの頑張りには頭が下がります。

独り言。

母の老いには、ある程度向き合えるようになってきたかなあ。自分自身や愛犬の病気や老いも、あるがままの現実を受け入れて、今を少しでも輝かせて生きていかなきゃね。お迎えがくるまでに、笑顔でいられる時間が多くなるように。

皆さん、こんにちは。

こちらは、今日も夏日です。お昼は、今シーズン初の冷や奴を、ペロリンと(笑)食べました。

外を歩くのも暑いけど、今は緑も目に優しいし、あちらこちらに色とりどりの花が咲き乱れていて、心がウキウキします。今はツツジが多いかな。

体調は決していいとは言えませんが、それなりになだめながら、無理をしないで過ごしてます。

踏ん張り時の方々、たえごんさんや銀河さんやこんさん、そして、もう直ぐ新しい職場での勤務ですね。クンクンさんの事も応援していますね。でも、頑張り過ぎには要注意ですよ。

求職中のMEGUさん。文章から優しく、温かい人柄が伝わってきますよ。辛い中パート勤務を頑張ってこられて、今お休みされているゆじゆきさん。まっちゃさんも、線維筋痛症。お辛いでしょうね。痛みが少しでも和らぐ事、祈ってます。

皆さん、今日は今日の自分のペースで、今日の風を感じていきましょ。

皆さん へ。

先日より【お仲間】に入れてもらった、ゆじゆき です。

次に書き込みをする時は明るい話を聞いてもらえるように…と思っていましたが、気分が上がりません。たくさんの温かい言葉を頂いたのに、申し訳ないです。

『』

ゆうきさん

いつもコメントを拝見しているので、初めまして…は変ですね(*^^*)気にかけてくださって、ありがとうございますm(_ _)m皆さんへのコメントを通して、私もゆうきさんの温かさ、前を向いて頑張っている姿に力を頂いています。

職探しは、思うように進みません(~_~;)でも、今の自分に出来る事…ひたすら、履歴書を書いています（笑）どこにも応募していないんですけど(^^)ゆうきさんの試験、応援していますo(^▽^)o明日は明日の風が吹く、と自分を励ましています(^_^)

ゆじゆきさん

気持ちは、ゆっくり休めていますか？ありのままのゆじゆきさんを、皆さんが受け止めてくれますよ(^-^)/

こちらでは、頑張らなくても、いい報告がなくても、ゆじゆきさんの苦しみを分かちあえるよ。重い荷物は肩から降ろして、モヤモヤは吐き出してくださいね☆

ゆじゆきさん

飾らないこと。ありのままを見つめようよ。

MEGUさん

試験の応援ありがとう。年に6回試験があるのですが、出来れば一発で合格したいので、コツコツ頑張ってます。

今のMEGUさんに合った、お仕事が見つかるといいね。私も、応援してるよ！(^^)/

天候も不順だし、体調管理はしっかりと。虚弱体質の私だから、お前もなって言われそうだね(笑)

ゆじゆきさん

辛い時は、辛いでいいんだよ。ありのままで。辛い中でのお仕事、大変だったね。本当に、良く頑張ったね。今は、心が疲れ切っていて、エネルギーがない状態だと思うんだ。ゆっくり休養をとって、少しずつパワーを蓄えていこうね。

ここには、痛みの分かる仲間たちがいるよ。

ゆじゆきさん

頑張りたいのに頑張れ無い事が長く続く。苦しい所で悔しいですね。
私にも、本音があります。多分、ゆじゆきさんと同じだと思われます。
ゆっくり、ゆっくり、受け入れて行きましょう！

今日は受診日だったんですが、しんどくても自分の気持ちに折り合いをつけるしかないですよね、と主治医に話をしたら悔しい感情、悲しい気持ちを無理に抑えこむ必要ないんだよ、っていわれてきました。
こないだも同じことを言ってもらった気がします。
気持ちはどうにか前を向こうとしてもからだがついていかないこと伝えたら、仕事もそれだけやっていたら、もう十分だと、何もいうことはないと言ってもらいました。
皆さん、自分の苦しい感情や現状と闘っているんですよね。
逃げ出したくなったら、
応援をして下さった皆さんを思い出しますね。

皆さん、こんにちは。
今日の気分はいかがですか？

MEGUさん
メッセージ、有難うございます。
『頑張らなくても、いい報告がなくても、苦しみを分かち合える。モヤモヤはは吐き出していい』…そう言ってもらえて、本当に嬉しかったです。
今の私には、職場復帰は無理です。休む前以上に環境が悪くなっているのは、明らかだし。また、新しい仕事を探す

ゆじゆきさん

私も、仕事を長期間休んで、結局行きづらくなって辞めてしまう…その繰り返しです(^_^)今だって、自分に出来る仕事なんてあるのかな？とすら思ってしまいますよ。ゆじゆきさんは、まず他人の気持ちを考える優しい方なのだと思います。

良い意味での開き直りも必要ですよね(*^^*)何もやる気がしなければ、何もしない（笑）開き直るのと、投げ出すのとは、違うと思います。ゆじゆきさん、自分を責める事はしないでくださいねp(^_^)q

皆さん、こんにちは。
今日の気分はいかがですか？

MEGUさん
メッセージ、有難うございます。
『頑張らなくても、いい報告がなくても、苦しみを分かち合える。モヤモヤはは吐き出していい』…そう言ってもらえて、本当に嬉しかったです。
今の私には、職場復帰は無理です。休む前以上に環境が悪くなっているのは、明らかだし。新しい仕事を探さなきゃなんないけど、今そんなパワーがない(苦笑)。でも稼がなきゃ生活出来ない。…こんな思考の渦に飲み込まれ、焦りと不安と現実に襲われ続ける24時間を送ってます。
甘えてモヤモヤを吐き出させてもらっちゃいました。ありがとう。


どすこいさん
『飾らない事。ありのままを見つめようよ』…この言葉を頂いて『あ、私は自分を飾り過ぎてがんじからめになってたんだ』と気付かせて貰いました。
うつの苦しみを知らない人達に『あのコ、うつだから』と蔑視されたくなかった。それから…、『私はもう、うつから抜け出すんだ！うつだからと甘えちゃいけない！』ひたすら、それを自分に言い聞かせてきました。固い決意が、逆に作用してしまったのかも知れませんね。

ゆうきさん
初めまして。よろしくお願いします。
メッセージ、うれしかったです。有難うございます。
そうですね、ここには【痛みのわかる仲間】がいて、支えて下さいますね。
他の病気、また苦しみもそうでしょうが、うつやその他の精神の病気は経験した事のない人にはわかりませんよね。
私が今回、長期欠勤を願い出た時も『ウソだ。昨日は普通だったじゃない』等と色々言われました。私、しんどくてたまらなくても、ニコニコ笑顔で出勤してました。レジ係だから『お客様に不快な思いをさせては不合格だ！』『うつに甘えるな！』…そう言い聞かせて、何とかやってきたので。
自分を守り、支えてきたつもりの【鎧】が、自分を余計に縛り付けてきたのかも知れませんね。

クンクンさん
こんにちは。いつも柔らかで温かい言葉を有難うございます。
『私にも本音がある。多分ゆじゆきさんと同じ…』という言葉が気になりました。クンクンさんは大丈夫なのかな？って。
今の私では頼りなさ過ぎて言えないと思いますが、私で良ければいつでも話したり、愚痴をこぼしたりして下さいね。それに他の方もたくさんいらっしゃいますから！

まだ、ご挨拶していない皆様
こんにちは。私は目隠しして知らない街を歩いてるような者です。
糸が切れたあやつり人形です。
仲間に入れて下さい。よろしくお願いします。

ゆじゆきさん

甘えちゃいますね。
何で、私がうつ病でこんなに苦しまなければならないんだろう？
うつ病でなければ、どんな人生だったんだろう？
今はうつ病になって得た事の方が多いですけどね。今の自分の方が好きですし。ただ、上手く行かない事があると、考えてしまいます。
悔しさが込み上げる時があります。
聞いてくれてありがとうねo(^-^)o
さて、これでまた、頑張れます。

私も同じくらい患っています。恋愛ができず異性とその間ふれあっていません。でも少しずつ、良くなってきていると思います。焦らず生きましょう。

ゆじゆきさん

初めまして。
いっぱいいっぱい頑張って、力尽きてしまったんですね。
自分を甘やかさない頑張りやさん。
今はゆっくり身体も心も、休ませてあげてください。

なんだか自分を追い詰めていた時の私と重なるんです。
同僚達は私の病気のこと知っています。甘えちゃいけないってがむしゃらに頑張ってきました。
私は2ヶ月休職して、もとの職場に復帰しましたが、今はとにかく、ただなんにも考えず心と身体を休ませてあげることで、落ち着いてきたら見えてくるものがあると思いますよ。
私がそうだったから。
辛かったらその気持ちを吐き出してね。

たえごん さん

こんばんは。メッセージありがとうございます。泣いてしまいました。
私も今の職場に入る時、面接で『うつである事』を言いました。内緒にすると通院で休む事が難しくなる…というのも理由でしたが、『たとえ、うつがマイナス要因になったとしても私は闘うんだ！もう、うつ患者とは言わせない！』と息巻いて必死になってました。…なのに薬やブランクのせいで、なかなか物事を覚えられなかったり。悔しい思いを何度もしました。
でも、いくら『うつ』なんだと伝えていても『うつ＝暗い』くらいにしか理解されていないので、それも苦しかったです。自分の至らなさ、無能さが情けなかった。気持ちはどんどん落ちるばかりで、それにひきずられて体の不調が色々出てくる。人間関係も何だかぎこちなくなってきた…。こんな状態でした。泣きながら職場へ向かう事もしばしば。

長々ごめんなさい。実は来月度のシフトを決める時期で、私自身どうすべきなのか、迷っています。自分の為にも、恥ずかしい話ですが生活の為にも、働かなくては！と思ってはいますが、心と体がそれを拒否してるんです。『逃げてる』のかな？
ご意見お聞かせ頂ければ有難いです。どう思われますか？

優さん

はじめまして。どすこいです。

恋愛したいなと思えるようになったのは、回復の兆しですよ。

運営者どすこいさん 返事が載るなんて思ってませんでした。その言葉を胸に生きていける。ありがとうございます。

ミニトマトの黄色い花が、今朝から咲き始めました。私の愛情と笑顔をたっぷり込めて育てますから、皆さん収穫まで待ってて下さいね(笑)

辛い事や苦しい事、うまくいかず情けない事が多いけど、それはそれとして、一日のうちでほんの一時でも、嬉しい、楽しい、気持ちいい、幸せだなって感じられれば、今の私はそれで十分。

ゆじゆきさん

うつであることをカミングアウトしていても採用してもらえたんなら、それはゆじゆきさんのありのままを受け入れて採用されたってことだから、たとえなかなか覚えられないことがあったり仕事で失敗することがあっても、ゆじゆきさんが負い目に感じているほど周りは気にしていないと思うんですよ。
私は逆に休みたくなくて必死に抵抗したんですが、ミスを連発するようになっていましたし、見るに見かねた上司や施設長(私は介護施設で仕事しています)から半ば強制的に診断書貰ってきなさいと言われ、2ヶ月休職した次第です。
ほんとは3ヶ月は休ませたかったといわれました。1ヶ月休んだところでそう簡単には回復しないよ、と。休むんだったら、一度仕事のことはリセットしてゆっくり休んで来なさいと言われました。
逃げではないですよ。今のゆじゆきさんはそのときの私と一緒かなあ。って思います。
ただ、理解者がそばにいないのは辛いですね。専門ではないにせよ、施設長は内科医なので、最初は私は施設長の先生から精神安定剤を処方して貰っていました。
これからの生活のこと考えたら不安になると思うけど、いつか必ず取り戻せます。私もまだ完全とはいえませんが、復職して1年になります。今でも調子には波があります。私の意見としてはきちんと休んで治療に専念したほうがあいかなあって思います。
繰り返しますが逃げではないです。
またエネルギーを蓄える為の充電期間です。
長文になってしまいましたが、決めるのはゆじゆきさん自身ですよ。

ゆうきさん

一日のほんの一瞬でも、幸せを感じられたらそれでいい…その通りだなあって思いました。
上を見たらキリがない。自分ができることの小さな積み重ねですね。

試験はいつですか?
私もゆうきさん見習って、滞ってる勉強頑張ります。

たえごんさん

辛い中で、本当に頑張ってますね。本当にお疲れ様です。

私の試験は、通信教育で終了認定試験にパスしたので、在宅受験出来ます。今月の最終土曜日の26日に問題が届き、提出が28日月曜日の消印有効です。在宅受験の場合は、実技、学科共に85%以上正解しないと不合格。少しのミスが命取りになるので怖いですね。

でも、今は正直体調も安定せず、体も思うように動かせなかったり、めまいも酷かったりで、勉強は殆どしてないです。今は、勉強よりは可能な限り休養を。焦っても仕方ない。今の私のペースで、その時その時のベストを尽くすだけですね。

今日は、トマトの花も咲きましたが、他にも庭やプランターのお花たちも、いっぱい咲いています。それに、こなした数は少ないけれど、一日の家事も無事に終える事が出来ました。それで、十分幸せだと思ってます。

たえごんさんも、頑張り過ぎないように、体には気をつけてね。

ゆうきさん

体調が良く無い中、心を前向きに頑張ってらっしゃいますね。
お勉強より、まずは体調を優先しましょうね。
お願いですよ。

ミニトマトはお花が咲いたら、ポンポン叩いて花粉を出してあげると受粉しやすくなりますよ。
農民の知恵袋です(笑)

自然で癒やされると自身も自然体になれますね。