過去ログ：2014年4月(4)

おはようございます。
ゆじゆきさんに対するメッセージがなんか他人事みたいなコメントになっちゃった気がして。気持ちが入ってなかった。
ごめんなさい…。
仕事はお金を稼ぐ手段、でもそれだけじゃないんだよね。
すごく酷い事言われて、それでもしがみつかなきゃいけないのもわかるから、ゆじゆきさんの取った行動も選択の一つだけど、ゆじゆきさんみたいな温かい血の通った人に向いてる仕事は他にあるんじゃないかと思う。
だからハローワークに相談してみて、って書きました。
昨日、「ご利用者のご家族から今来てくれてるヘルパーさんを違う方にしてと言われた」とケアマネさんから電話を受けたのですが、そのヘルパーさん、いろいろ失敗していろんな家からそう言われてしまっているのですが、どんな仕事の依頼でも気持ちよく受けて、一生懸命やる人でね。だから所長もその人が駄目だなんて絶対言わない。ゆじゆきさんにそんな職場が見つかればいいのに、ってすごく思ったんです。
取り留めなくてごめんなさい。

あはは、たえちゃんも忙しそうだね。それなのにこの心遣い、だから、ここは離れられない(笑)

ゆじゆきさん

昨日、ずっと前に私が言ったアドバイスを実行しなかったって、謝っていたよね。
そんな事気にする必要ないのよ。
私は少しも気にしてないよ。

あなたの人生、決めるのも責任を持たなければならないのもあなた。他人の言う事をそのまま鵜呑みにして行動してしまうよりもずっといい事だよ。

あなたは自分の意思で思うように行動して今の自分の状態がしっかりと見えたと思うのよ。
そして、また別の道を考えてる。
もし、そのまま私の意見を受け入れていたら、講習を受けても身に入るのは半分だったような気がする。
社会の現実をしったからより真剣に次の目標に移れる。しっかりとこの短期派遣の仕事はゆじゆきさんに別の力をつけてくれたと私は思うよ。
講習を受けるときも、今の自分の状態を考えて講習をえらんでね、自分の行きたい道が正しい道とは限らない。そこをよく考えてね。

現に娘は自分の本当にやりたい仕事にはつけていない。でも、皮肉な事に今の仕事は娘にはすごくあってる。そういう私も自分の本当にやりたかった仕事に着いた事はない。
世の中、厳しいよね。

迷ったり、道が行き止まりだったら、また出発点まで戻ればいいのよ。
けっして迷う事も引き返す事も無駄じゃない。

今度の派遣の仕事、もし　受けるのなら、人に動作が遅い仕事が遅いと言われたら、深呼吸してそれよりも遅くなっても構わないから慎重な正確な仕事を心がけよう。やり直し程無駄な物はないからね。人のペースを気にしないで、周りの目を気にしないでゆじゆきさんの仕事をすればいいんだよ。

いつも、一緒だよ。ちゃんと見てるよ。

こんにちは！

今日調子が良かったので、
家の近くの桜を見て来ました。

ほとんど葉桜になっていましたが、
唯一残っていた桜や近所の枝垂桜の写真を撮ったり、
かなり大きなため息をついて、
今日は何とか過ごそうと思って、
家に帰る途中で雨に降られ
走って帰ったので
息切れと膝の痛みがガクガクです。
(この週末はお天気も崩れるようだし、
ほとんど葉桜だし、お花見はどうなるやら)

実は、
私は仕事をする事に関してドクターストップがかかっている事を
恥ずかしいと思っていました。

でも
恥ずかしい事ではなく
心や身体を休める大切な事なんですよね。

私は人間関係の仕事をしていて
今でも同じ仕事に復帰したいと思っていますが
また同じ境遇に直面した時、
しんどいと逃げる事が出来なくなりそうです。

仕事自体は大好きなのですが、
どうしても出来ない事があって
しんどくなってしまうんです。

主治医の先生は
「全員が出来る訳もないし、一人で出来ないと責めてしまうのがツラいよね」
などと色々言って下さって、
仕事と今後を話し合った上で
仕事に就いては
今しばらくはゆっくり休めようという事でドクターストップがかかりました。

日曜の新聞に入る折り込み広告の求人を見ては
溜め息も多い私ですが、
「いつか出来るようになる」と言い聞かせ、
ゆっくり休ませてもらっています。

お金も必要ですが、
身体を壊してはいけないですもんね。

皆さんも
無理をしないで
のんびり歩いていただけたらと思っています。

私の父は昔気質の人なので
家にいる私を良いようには思っていないと思いますが、
何かあった時には
「病気になりたくてなったんじゃない」と言えるようになりたいと思います。

あー真剣にダイエットしなくては
ヤバイ事になって来ました。

といいつつ、
昨日いや今日24時過ぎ
苺を15粒食べちゃいました(--;)

ピコタンさんへ

こんにちは(*^_^*)/
私も散歩へ行ってきましたよ。膝が痛くて痛くて 短距離の散歩になりました(笑)短距離なのに暑くなりアイスを買って帰宅しました(笑)

日曜日に花見なのかなぁ？雨が降らないといいね。
葉桜の花見もいいかもよ♪

私はドクターに言わせると
[前代未聞の問題児]なんですって(笑)
入院しても 退院日は自分で決めるし
ドクターの言う事に
笑顔で「嫌です！」といっちゃうからね〜

でも ドクターの事は信頼してるし 辛い時には 顔をみたら安心して涙がでてきた事もあった。
末長いお付き合いをして頂く事になりそうです。

焦りはあるけど…禁物と自分に言い聞かせて
ぼちぼち歩みます☆
一緒に歩もうねo(^-^)o

たえごんさん

ごめんね！たえごんさん！
私、昨夜たえごんさんに返事を書いて
送ったつもりだったのに、眠ってしまって送れてなかった。
昨夜の間に私が送信していたら、たえごんさんを悩ませる事にはならなかったね。
ごめんね。

そんな事ないよ。
たえごんさんがくれたメッセージは
決して他人事のようなものじゃなかったよ。私の事を考えて言ってくれた、たえごんさんの気持ちが本当に嬉しかった。
ありがとうね。
心配もしてくれて。ありがとう。

正直なところ、不安になってきた。
だけどやっぱり行かなくちゃ！
職場の下見も昨日行ってきたよ。
土地勘ないし、様子がわからないままだと
余計に不安になって『行きたくない』って気持ちが増大するからね。

単発バイトをしだしてからは、勤務先に『うつ』の事は一切言ってない。でも辛いと言い訳にしてしまいそうになる。
だから、今回も言わないで頑張る。
今の私に足りないものは【逃げないで踏ん張るチカラ】。頑張らなくちゃ！

月曜から始まるのに、もういろんな症状が出てきてる。
深呼吸して前を見ないとね。

ありがとう、たえごんさん。
たえごんさんも決して無理しないでね。

ゆじゆきさんへ

こんにちは(^_^)

単発の仕事 やるんだね。
うん！頑張れ！！
いつでも応援してるからね♪
フレー･フレー･ゆじゆきさん＼(^O^)／

おはようございます！

只今洗濯中です。

次男の接骨院は年中無休になり 次男の休みは金曜日と＋月に一度の有給です。
木曜日の夜に帰宅して 着替え 飲みに行き 友達と夜中に帰宅しました。
友達は大学4年生になったばかり。内定は頂いているとかで安心して遊べるようです。

次男に
「30歳で開業したいなら 1000万円位ためないとね」と私がいうと
「そのつもり」と言ってました。
どうかなぁ(^_^;)

毎日8時までに出勤して8時頃に片付けも終わり終了！彼はそれからジムに友達と行き お風呂に入ってきて帰宅！夜中の12時ごろかなぁ。
若いからできるんですね☆やりたい事 大いにたのしんで欲しいです(^_^)

私達も一生青春
体力の衰えを感じてしまう事実はありますが それはそれで 出来る範囲で 楽しみたいですね♪

ノラ猫さん

おはよう ＼(・o・)／
メッセージありがとう。

『人に動作が遅い仕事が遅いと言われたら、深呼吸してそれよりも遅くなっても構わないから慎重な正確な仕事を心がけよう』

この言葉がとても嬉しかったよ。
どうしても、仕事が出来る＝仕事が早い と思ってしまうから…。そこへ「遅い！」と言われたり、態度にだされたりすると
ヘナヘナになってしまう。

以前、新聞で精神科医(?)の海原先生が
今の私にピッタリの事を書いていて
ちゃんと切り取っておいたのに、どこに置いたかわからない…(笑)。探そうっと。

ほんとにいつも、大事なメッセージをくれて感謝しています。
ありがとう。

ゆきゆじさん

喜んでもらえてよかった。

でもね、私ね、どう考えてもゆじゆきさんがグズで仕事ができないって思えないし、想像もできないんだ。

みんな鬱坊のせいだと思う。
非難されたり、注意されると、ゆじゆきさん自身も言ってるように「へなへな」ってなる。

この時点であなたの理性がびっくりして隠れてしまうんだとおもうのよ。　

今回の仕事は人間関係とか、あまり意識しないで仕事だけに神経を集中させたらどうだろう。

「あ、あの人はもう終わってるとか、私はちゃんと出来てるだろうか」なんて考えないで仕事だけ、与えられた仕事だけに全神経を集中するの。

兎に角、周りに気を使わないことだよ。むりに明るく振舞わなくてもいい、ひたすら自分を中心に自分のペース。

多分ゆじゆきさんは怒鳴られてヘナヘナってなってドミノ式に崩れて行ってしまっているような気がするんだ。

自分を大切にね、あなたを大切に思っている人は沢山いるんだから。

落ち着いて、冷静に、パニックになりそうだったら深呼吸、このサイトのみんなを思い出して。

私は私で頑張ってるよ、綱渡りをしてる気分でね、息がぬけないんだ。

自分の意識改革っていうやつかな。
気を抜いたら落っこちそう(笑)。

でも、この山をこせたらまた一つ楽にような気がするの。

お互い頑張ろう。

みなさんへ

こんにちは。

昨日から寒い寒いと思っていたら 微熱がありました。軽い風邪ですね。

うつ坊にパニ坊に更年期に膝の痛みに軽い風邪…
私は不調に忙しいです
(-_-;)

もう少ししたら 暖かな日が続くかなぁ。

がんばります！

みなさんも ご自愛下さいね☆

アンさん

絶不調お互い様。やっぱ、お仲間。
私はこう気圧が変化されると死んじゃうの。(笑)
動くに動けなくなっちゃう。

だから天気予報をみて、自分で変化を感じ始めたから、昨日の3時頃カレーをたっぷり作って。
日持ちのするおかず2品つくって炊飯器セットして。
まるで、地震に備えるよう(笑)。

結果、おおあたり、夕方から頭痛がしてきて、目も開けてられなくなって、ダウン。
家族は作っておいたもので適当に夕食。

今朝も勿論起きられない。
今日はイモムシ、夕飯は昨日と同じ、
「みんな（あと2人しかいないけど）勝手に食べてね」ってやってます。

アンさん、痛いところ、気になるところ並べてみてもつまんないよ。
私は受け入れて肥やしにする事にしてる。
それよりも、楽しい事、嬉しいことを考えている方が面白いよ。

だから、多少頭が痛くても出かけちゃうし、動悸がしてて微熱があってもカラオケも行っちゃう。

あとでしっぺ返し来る事の方が多いけど、それでもひっくり返りながらも「やったぜ！！」って満足感を感じる。
娘は「母さんは懲りないね〜、熱だしても遊園地行くって駄々こねる子供と同じだね。」って笑ってる。

今の私は楽しむ事がリハビリだと思ってるよ。
楽しむのも結構大変で疲れるんだよ(笑)

辛い時間が多少多くなる事もあるけど、満足感はそれをカバーしてくれるよ。

私の性格とアンさんはだいぶ違いそうだから、お勧めはあまりしないけど、楽しい事を考えるだけで気持ちは少し軽くなると思うな。

ゆじゆきさへ

おはようございます(*^_^*)/
今日も元気にがんばろう！
いつも 一緒だよん☆



ノラ猫さん

おはようございます♪
昨夜 旦那と大喧嘩！
実家にかえろうかとおもいたした。
でも 次男も愛犬もいる。
旦那には
ごめんなさい
と誤りました。
ただ…薬を沢山のんでしたい 足がフラフラ。
朝からころんでばかりいます。おちついたら のら猫さんに頂いたコメントの返信をおくらせてください。

アンさん

いつも声をかけてくれて、ありがとう。

薬、いっぱい飲んじゃったんだね。
突発的に飲んじゃうのかな？
心が傷だらけなんだね。

何かを求めて、飲んじゃうの？
例えば…『こんな事するほど苦しいのよ！』ってわかって欲しいと求めるの？
それとも、『こんなの、もう嫌だ！』って勢いで飲んでしまうの？
…難しい質問、したね。ごめんね。
責めるつもりじゃないんだよ。

前にも書いたけどね。
大量服薬すると『人生が終わって、全て消える』という、ある意味『望み通り』になる訳じゃないんだよ。
私もだけど、病院で知り合った人は、ため込んでいた薬を一度に洗面器いっぱいの量を飲んでね。一人暮らしだったから、気付かれないまま２日意識を失って。その後、救急車で運ばれて。もう胃洗浄も意味なくて。
残ったのは、働かない頭。
私はそこまで酷くはなかったけどね。
今、飲んでいる薬のせいだろうけど、頭の働きが悪くなった。
『よし、やってやる！』と意気込んでも、頭がぼんやりしていて、思うように行動出来ない。日付がわからない。しようと思った事をすぐに忘れる。…何なの !?って情けなくなるよ。そして、自分を責める。後悔の嵐。

それを繰り返してしまうのは、消えたかったから。本当に人生を終えたかった。
でも今、生きてる。けど、感覚が鈍い。

それを繰り返してしまうのは、消えたかったから。本当に人生を終えたかった。
でも今、生きてる。けど、感覚が鈍い。

そんな大量服薬等を止められたのは
そんな事をする度に強制入院させられたから。地獄だった。どこにも出入口のない閉鎖病棟で、受刑者みたいな生活を強いられたから。「あんな事をすると入院しなきゃダメなんだよ！」と先生に怒られた。入院はもうこりごりだ！と本気で思うから。

それと、母。怒りながら
「何でそんなに死にたいの!? 自殺なんかしたら成仏出来へんねんで！真っ暗闇をたった一人でさ迷うんよ！」…高齢の母はそう言ったけど、その時の私は地獄も怖くなかった。ただ生きていたくないだけだったから。
でもね。
「あんたみたいな寂しがり屋が歩ける訳がない！」と怒った後に、静かに「…どうしても死にたいなら先にお母さんを殺しなさい。そしたら手をつないで、一緒に地獄を歩いてあげるから…」って、涙を流しながら笑顔を作ってくれた。
それ以降、私は一度も死のうとしてないよ。

アンさんを見守ってくれてる人はいっぱいいるよ。ここのみんなも勿論そう。

しんどくてツライ思いをしてるのに、長々と重たい話をしてごめんね。
とにかく、後で悔しい思いをして欲しくなかった。それだけなの。
最近、アンさんの気分が不安定なような気がして心配してたんだ。
そんな時あるよ。アンさんが悪いんじゃないよ。いつも一緒♪

のら猫さんへ

お待たせしたした(笑)
私と主人の喧嘩の原因は はぼ私の煙草のすいすぎ。
煙草の事をせめられると うつ坊が巨大化して
楽になろうよ
といい。
手当たり次第に薬を飲みつづけて 主人が気付いた時には 睡眠薬･風邪薬一ﾋﾞﾝ.不眠時の睡眠薬･発作の薬…あとはわすれた。

主人に煙草の時にはおこらないで。うつ坊が悪さしてるの。
と言っても聞耳持たず だね。
仲良くやりたい。
私が煙草を減らした円滑にいくんだよね。
やめないけど、やってみる。

心配かけてごめんね。
ノラ猫さんの話を聞かせてくれてありがとう。

ノラ猫さんが明るいなら私は根暗かも(笑)

末永くよろしく！
一緒に歩いて下さい☆

こんにちは。
辛い話を聞かせてくれて
ありがとう。

煙草が原因の喧嘩
しないように努力します。巨大化したうつ坊も怖いしね(笑)

煙草は何度もいうけど
今の私にとり
癒しの時間 なんだゆね。
主人に理解して欲しい…

前のコメントは私がゆじゆきさんに宛てたものです。
失敗(*_*)

こんにちは！

ちょっと見ない内に
皆さんの書き込みが増えていて、
私には何も書けないんだなって思うと
ちょっと自分が情けなくなりました。

私の事を書いたり、
皆さんの様子を聞くだけで、
何も書けない、
それでも
皆さんの気持ちで分かる面はあるんです。

一文字ずつ読み、
時には涙を流しながら読んでいますが、
アドバイスとか出来るような人間ではないのです。

それだけは分かって下さい。

ピコタンさん

こんにちは。
ピコタンさん、今日はあまり調子良くない？

もう、充分わかってると思うけど、ここはみんな、それぞれの為にあるんだよ。
だから、ツライのに無理して書く必要もない。開いてみて、声をかけたいと思う人がいれば、ちょっと話しかけてみて。
自分の心に収まりきらない苦しさは、恥ずかしがらないで吐き出すと少し楽になるよ。
いい事があった時は、みんなにも教えてみて。 ここにルールはないんだよ！
みんなが主役でいて、脇役でもある。

私もここでたーくさんの温かさをもらったよ。みんなに出会えて嬉しい。

ピコタンさんはピコタンさんのままで
ここに来てね。『見るだけ』も、勿論ＯＫ！

みなさんへ

犬を追いかけていたら
転んでしまい…
右目から着地！
ポタポタと瞼がきれて出血！
あすには青タンになるかなぁ(T_T)

ピコタンさんへ

こんにちは(^_^)

桜の写真見て 心を和ませせよう☆

ゆじゆきさんへ

いつもの元気で優しいゆじゆきさんだぁ。
うれしい☆

ふっきれた？

みなさんろへ

コメントを読み返してみると 誤字脱字が多くて嫌になります。
すみやすん。推理を働かせて読んでくださいm(__)m

追伸:送信するまえには確認しているのになぁ〜

ゆじゆきお姉さんへ

何となく
ちょっと調子が悪い感じです。

私の心の中の「うつ子」がモヤモヤさせてしまっているのかもしれないので、
ちょっと休んでいました。

ありがとうございます。

アンお姉さんも
ありがとうございます。

怪我は早めに処置して下さいね…心配です。

アンさん

煙草については、ご主人と二人で決めた約束を見直してみてはどうかね。１日２箱までとか。守れない約束が喧嘩の元になってはつまらないよ。

追伸
謝りのコメントにも誤字脱字が、、、
まあ、大丈夫だよ（笑）

ゆじゆきさん

私、ますますあなたが好きになったよ。
すごく尊敬する。いつまでも友達でいてほしい。
私にはあなたの頑張り、涙、みんな輝いてみえるよ。

ピコタンさん

みんな分かっているから大丈夫。この場で無理をすることは全然ないんだよ。今の生活が第一だからね。

アンさん

アンさん私の事嫌いになると思う。
だけど、私は言わずにいられない。ごめんね。

アンさん、間違ってるよ。
どうしてご主人の気持ちになってあげないの？
アンさん自分の事だけ考えてる。
自分が楽になる事だけ考えてるように思う。
アンさんが病気でアンさんだけが苦しいんじゃないよ。アンさんの家族みんなが心を痛めて、あなたをいたわり、愛情をこめて守ってくれているように私には感じる。

鬱坊が騒いでタバコが行き過ぎたまでは理解できる。だけど、それを注意したご主人と喧嘩をする理由は何処にもないように私には思う。
そこは、ごめんなさいじゃないの？
それを、理解してくれないって大量に薬を飲む。
ご主人はその度にどんなに心を痛めているだろう。そして、怒鳴ってしまった自分をどんなに責めているだろうね。

もう一度、家族みんながあなたの事どう思って、何をしてくれたか冷静に考えてみて。
アンさんは一人で鬱と向かい合っていると思っているかもしれないけど、家族みんな、そんなアンさんを周りから支えてくれているんだよ。
一人じゃないでしょう。このサイトの仲間もいる。
だけど、世の中、まだ一人で辛いいじめや鬱に耐えている人山程いると思う。
私達は幸せだね。

しっかりと自分を持とうよ。前に進もうよ。
一歩だけでいいの。進めない日は休んでいればいい。だけど、回り道はしても後戻りだけはやめようよ。

言いたい放題でごめんなさい。