過去ログ：2014年4月(5)

みんなへ

みんなの書き込みだけは読んでる
でも　自分のこと書けない　書けば嘘を書きそうだから・・・ごめんね　みんなにすごく感謝してる　
毎日お地蔵様へみんなのこと祈ってることだけは本当

ノラちゃんへ
メールの不具合で　出来ない　ごめん
この書き込みも届くか不安

アンさん
今のアンさんの気持ち　私とすごく似てる
私もタバコに逃げる　不安な時　嫌な時　悲しい時　辛い時　・・・とにかくタバコを吸う
それで解決する訳じゃないけどねえ
だから　タバコが吸いたい時に吸えないと　ものすごく焦るの
夫や子供達は吸わないけど　諦めてるから何も言わないっていうか・・言わせない
ただね　タバコ代が痛い　とほほ
ノラちゃんのアンさんへの優しい叱責は　それは本当だけど　でも　今のアンさんには　ご主人を思いやる余裕は無いよねえ　自分のことを思いやる気持ちも持てなくなってるもん
消えてしまいたい気持ちも分かるよ
だから　ここに来ることで踏ん張ってるんだよね　　それだけで充分だよ
アンさんが私の気持ちを代弁してくれてると思うと　ほっとするんだ　　ありがとう

アンさん

私の事を『元気で優しい』なんて！
そんな事ないよ。
私はそんなふうに言ってもらえるような
人間じゃないよ。

でも、そう思ってもらえるのは、やっぱり
嬉しい ( ´∀｀) ありがとう。

アンさん、気持ちが先走ったり、「おかしいな」って自分でわかる時ってない？
そんな時用の頓服薬はもらってない？
もしあるなら、有効活用してね。あっ、１回分だけだよ(苦笑)。

散歩中のケガ、大丈夫？
誤字脱字くらい平気だけど、足下が覚束なくなってるようなら、外に出たり、危ない作業をするのは止めてね。
青タンで済むなら良かった。眼球が傷付いてたら、本当に冗談では済まされないんだから！

今はまだ社会復帰の事は考えないで、日常生活を少しずつ取り戻して、先生やご家族からGOサインが出たら、『ピンクのトゥディ』を目標に動けばいいと思うよ。

焦らないで、ボチボチだよ。
それはここの『約束事』だもんね。

ノラ猫さん

え？…えっ？ 何が？
私は尊敬されるような事してないよ。
私の、どんな部分をそんなふうに
言ってくれるの？
私は自分に自信がなくて、どうしようもないのに。
『これからもずっと友達』…は、私からお願いします(笑)。
ノラさんに出会えて良かったと、本当に思ってる。ありがとう。そして、これからもヨロシクお願いします。

アンさんへのメッセージ、私も読ませてもらったよ。言いにくい部分をちゃんと伝えてあげてるよね。こういうのって、誰でも出来る事じゃない。だけど「たとえ嫌われても伝えなきゃ！」って、その役目を果たしてくれたんだよね。
私が言うのはおかしいのかも知れないけど、「ありがとう」。
だって、友情・愛情・姉妹愛…そうなんだよね？それは皆わかってる。
ノラさん、ありがとうね。

自分だってしんどいのに…。
無理しないでね。

あらためて、どすこいさんに感謝しなきゃなぁ。この場を与えて下さって、本当にありがとうございます！

スイトピーさん

お久しぶりです。
ツライ日々が長く続いているんですね。
なのに、お地蔵さんへみんなの事をお願いしてくれて、本当にありがとう。

スイトピーさんこそ、自分の事だけを考えていればいいんじゃないもんね。
疲れるね。体が疲れるより、心が疲れると頑張れないんだよね。
苦しいね。

私は、母(72才)が目に見えて年を取っていくのを見ているだけで『これから、どうなっていくんだろう？』と考えて、怖くてたまらない。そう思う度にスイトピーさんを思うよ。自分が辛くてたまんないのに、お母さんのお世話もしなきゃならない。
スイトピーさんは、それを毎日毎日頑張ってるんだもんね。

たまには、何も考えず、ボーッとしていればいい日が欲しいでしょう？
無理しないでね。お願いね。

ノラ猫ざん･ゆじゆきさん･みなさんへ

おはようございます！

コメント読ませていただきました、
私は〃一人よかまり〃になって 回りの私を心配して支えてくれる人達の事を考えて無かったんですね…
反省して 改めてます。

またまだ未熟な私ですが
どんどん指摘してください。

私はずーっと皆さんの事が大好きです。

ありがとうございました
m(__)m

〃一人よがり〃と書きかったのです。また誤字…
すみません

アンさん

皆さんのコメントをしっかり心に刻んでください。それから、言葉の乱れは、心の乱れ。落ち着いて。

ノラ猫さんへ

ノラ猫さん大好きですよ。
言いずらい事 言ってくれてありがとう。
どすこいさんのいわれたとおり
しっかり心に刻みます。

これからも 宜しくお願いします。

スイトピーさん

おはよ(*^_^*)

私は単に煙草の味がすきなのと 口さみしくなると吸うの。
かなしいとき、つらいときなどは返ってすわらいの。
変わり者(笑)

でも 気持を理解しようとしてくれて 本当に嬉しかった。
ありがとう。

追伸:
煙草10月にまた値上みたいね。でも禁煙はできないんだよね〜
(*_*)

みなさんへ

千葉に住んでいる長男が帰宅してます。
子供の成長は早い！
当時は必死だったけど もっとゆとりをもち 大事に育ててあげれば良かった(笑)
子供が成人して 夫婦の時間がふえる。
大事にしなくては。
家の主人は日曜日も仕事の事が多い。
私はもう少し落ち着いたら 趣味をまたはじめたいな♪それと 父親と過ごす時間を定期的に作りたいな♪♪

みなさんおはようございます。

アンさん、私の心を受け止めてくれてありがとう。ゆじゆきさんの言う通り、ここのみんなは兄弟、姉妹。信頼があってこそ言える事ってあるよね。すごく迷ったんだよ。でも、アンさんを信頼してるから、きっと理解してくれると思って書いたの。今朝のアンさんのコメントはすごく嬉しかった。やっぱり余計な事かな、なんて思って書いてからも不安で、ここから消えちゃおうかななんて思っていたんんだ。

それが、ゆじゆきさん、トピーちゃん、どすこいさん、とコメントが続いて、アンさんのコメント。みなさん、こちらこそこれからもよろしくお願いします。

鬱は苦しい、本当に地獄だよね。体験した者にしか理解できない。
だからみんなここでその心をさらけ出して心を癒す。
みんなは共鳴できるからお互いに優しく慰めあえる。

でも、ただ、共鳴して慰めあっているだけでは傷口の舐め合いになってしまう。
私はここは違うのではないかなって感じた時、それを言えるだけの信頼関係がこのサイトには出来てるって信じた。信じてよかった。

ゆじゆきさん

あなたは本当の勇気と思いやりがある。
お母さんのあなたを思う心に見事にこたえて、今頑張っているんだよね。
もっと自分にも優しくしてあげてね。
おかしな考えだけど、私は人はみんな同じだけの運と不運を持っていると思う。必ず、苦労に見合った幸運が帰って来るって信じてる。
これからも、頑張ってね。でも、体が一番だよ。

スイトピーちゃん

メールの事なんて気にしないで、ここでだってこうやっておしゃべりできる。PCは受信はできるのかな。そしたら、私の携帯のアドレス送るね。

お母さん、どう？ケアマネさんと進めていた話うまくいきそう？うまくいくといいね。
今のトピーちゃんに禁煙は無理そうだね。
鬱も、不安もみんな煙にまいちゃえ(笑)

ピコタンさん

ここに書き込むときには肩の力を抜いて本音で書いていいんだよ。
辛いときは辛い、嬉しいときは嬉しいってね。
本音で話さなければ本当の心は見えてこない。
本音で話し合ってやっとお互いに理解できて、信頼関係ができる。
私はそう思ってる。

どすこいさん・みなさん

体調や気分はいかがですか？
私は朝から体が鉛のように重たく、気分もなんだか低空飛行です。
この天気、気圧が関係しているのでしょうか？

プラス、明日からバイトが始まるのと
電車に乗らなきゃいけない事が、引っかかってるんだと思います。

今日は早めに寝ようと思うのですが、眠剤を飲むと朝起きられない。アレルギーの薬を飲んだら眠くなるんですが、翌日、頭が働かない…。さて、どうしよう？
やっぱり眠剤ですよね！
これ以上、出来の悪いヤツだと思われたくない！

みなさんの明日が、穏やかな一日になるよう心から祈っています♪

私は周りとの、意味のない比較を止め、私は私に与えられた事をやり遂げる。←これをテーマに頑張ってきます。

ゆじゆきさんへ

大丈夫！
目の前の仕事に一生懸命取り組めばokだよん！

応援してるからね☆
＼(~o~)／

ゆじゆきさん

気候だよ、気圧。
私も今日はどうしようもなくて一日寝ちゃったよ。
頭痛はするし、だるいし、眠いし、何もする気がおきなかった。
夕飯も娘に甘えて作ってもらった。

安定剤ってのどう？
私は眠剤って飲んだことない。
みんな安定剤でごまかしてしまうよ。

私の飲んでるレキトサンは効き目が4時間しかないの。だから残らないし、結構便利な頓服剤としていまだに使ってるよ。

明日からの仕事、緊張しちゃうよね、わかる。
だけど、忘れないで、深呼吸だよ。自分を落ち着かせることが一番。
応援してるからね。

ゆじゆきさん

そうそう、「私は私」でね。明日の事は明日の自分にまかせて、今をなるべくゆっくり過ごそう。

ゆじゆきさん

出来の悪い奴だと思われたくない…痛いほどその気持ちわかる。
でも、人の目を気にすればするほど、自分の行動がちぐはぐしてしまうもんだよ。この言葉は受け売りなんだけど、
「他人を気にするほど心配になる、他人に感謝するほど幸せになる」
私はこの言葉をいつも心で繰り返すようにしてる。ゆじゆきさんにも同じ言葉を贈るね。明日はただ一生懸命やるだけ。きっと大丈夫。私も、みんなもずっと応援してるからね。

おはようございます。

昨夜は身体中が痛くて…あまりねられませんでした。特に足が痛くて 歩くともつれてしまいます。

今日は知り合いの方が亡くなり お葬式があります。
私 いけるかなぁ？
お焼香出来るかなぁ？

痛みに止めもみんなのんでしまって薬の副作用ですね。
お葬式 行かないと 後悔するとおもうので
どうか身体がうごきますように
と願い いってきます。

はじめまして

愛ままと申します。

広汎性発達障がいによる二次障がいのウツです。

ウツ歴２０数年になります。

今は仕事はお休みして自宅療養中です。ありがた

い会社です。


随分前ですが、ののさんが睡眠時間１６時間と書かれていました

が、よーくわかります。

私も過眠症状がよくでます。

最近はこれもウツを治すための自然治癒力だと諦

めていると、割とその波が小さくなりました。

今はゆっくり心と体を休める事を一番にして、

静養中です。


ちなみに今朝は調子がいいです。

花粉もPM2.5、黄砂もひどいようですが、数日振り

に外出してみたいと思っています。

愛ママさんへ

はじめまして。アンです。うつ8年目にはいり パニック発作と更年期(笑)があります。

宜しくお願いします。

今日は知り合いのお葬式があり…歩く練習をしてましたが やはり無理みたいです。お焼香をあげさせて頂きたかったのですが 無理みたいです。
さっきで様子を話しました。
私の身体はボロボロです。すべて自業自得です。

私は主人と喧嘩すると
こんな自分は生きていないほうかいい
と思い 薬を飲んでしまいます。記憶にないのですが
リスカの跡も2本ありました。
自業自得ですが…この病は治らないのでしょうか。
色々な薬の副作用で身体が痛くて痛くて…

情けない話ですね。

愛ママさん

こちらへもようこそ。

悲嘆や落胆に暮れる時もあるでしょうけれど、「すこーし」ずつ短いレールを繋いで行きましょうよ。

皆さん、こんにちは！

アンお姉さん、
怪我の具合はいかがですか？

昨日はお花見に行きましたが、
やっぱり
葉桜でした。
分かっていた事でしたが、
代わりに
車窓から川べりに咲く菜の花を楽しんで来ました。
(少年野球などをしている子がいたりで停める場所がなく
私が膝も痛いからと彼が少し車を一時停車してくれました)

スイートピーさん、
私も本当の事をいっぱい書きたいです。
でも、書いたら嫌われるんじゃないかという不安症状が出てしまうため
どこまで書けば良いか分からず、
悩みぬいて
この間は友達の事・家族の事を書きました。

まだまだ書きたい事はありますが、
これもまた「ぼちぼち」書いていきたいと思っています。

私で良ければ、
パソコンになりますがアドレスをお教えします。

挨拶が遅くなりましたが、
愛ママさん、
よろしくお願いします。

みなさんへ

久しぶりに激怒しました。
私が悪いのか 子供は口を聞いてくれません。

いつまでも 言っても仕方がない事だけど…うつになった原因の3割は主人にあると思う。
辛い時には どうしてもそれが頭をよぎる。

今日は散々考えました。

私は早くに結婚したから 3人の子供達の巣だちも早い。子供達が巣だったら 主人と共通の時間をなるべくもち仲良く暮らしていきたいと思ってた。

でも、無理はしないでもいい。

お互いそれぞれの時間を楽しめばいい。

私は趣味を始めてみる。
主人は仕事かソフトかなぁ。
書いていて涙がでてきたけど…それぞれの人生を大いに楽しめばいい。

ピコタンさんへ

こんにちは(^_^)
菜の花の花見もいいね♪

昔 家庭菜園をしていて ほうれん草を育てていて
少し見ない間に菜の花畑になっていた時には 大笑いしたよ。
綺麗 と思いそのままにしておいたら しっかり根付き 抜く時が大変だった記憶がある。

色々な事に興味を持ち 挑戦してたなぁ〜

今は家事で1日が終わってしまう(涙)

手際が悪くなったんだよね。それと体力も衰えて…

少しずつでも 色々トライしていきたいな☆

こんばんは。

相変わらず、頭痛と咳が止まらずに何とか生きてます(￣▽￣;)咳こんで血の味がする。必ずと言わんばかりに、かかりつけの薬局のおじさんに(市販の薬より病院へ行けよっ！)と。
やる気ｽｲｯﾁと、行く気ｽｲｯﾁが入らない。考えたら薬局に行けるなら、病院へも行けるって事だね。ただ、病院へ行って、先生に(どうした？)って言われるのがね…

ｲﾗｲﾗしてる時って
いつ爆発したら良いの？
独り暮らしで、落ち着くと凄く虚しくなる。何やってんだろってね。

アンお姉さん、
楽しいお話しを聞かせて下さって
ありがとうございました。

思わず
その姿を想像して
笑ってしまいましたよ。

私は母と話さなくなった事もありますが、
自然と
時間が経ってから反省して
翌日に話したりしていました。

アンお姉さんも
大丈夫ですよ、
親子ですから
きっとね・・・

天ちゃん

その薬局のおじさんと同感で、早く病院に行った方がいいよ。「どうした？」とは当然聞かれるだろうけど、頑張って自分の言葉で伝えないと。

ピコタンさんへ

おはよ(*^_^*)/

笑って頂けて幸いです(笑)
次男のシカトはまだ続いてます…
私が薬を沢山飲むような無謀な事をしたから怒っているのです。

自業自得。反省します。

昨夜は主人と話し合いました。
主人に
夫婦は二人で一つ
お互いの出来ない事をたすけあっていくのが夫婦だよ。アンは心が病んで足が痛くて それをほろーするのが俺の役目だよ。
と言ってくれました。

足が痛くてイライラしててすぐにカッと来てしまいますが 主人の言ってくれた言葉を忘れず ずーっと仲良くしていきたいです。

今日は心が落ち着いています。足の方もどこの病院へいくか考えてます。

治して 孫と〃おにごっこ〃するんだ☆

天ちゃんへ

おはようございます(^_^)
頭が痛くて 咳がでで 血の味がするの？
喉が荒れているのかなぁ…
暇そうな耳鼻咽喉科に行けたらいいね。

そういう私も身体は痛いし咳はでるし 鼻水はでるし…でも病院へはいかずに売薬をのんでます(^_^;)

お互い 早くなおるといいね。お大事にね☆

おはようございます。
皆さん、たくさんの励ましの言葉をありがとうございます！本当に感謝しています。
今日は２日目です。
昨日の午前中は緊張からか、立っていられない程具合が悪く、『もう、この会社にクビにされてもいいから帰りたい！』と思う自分と闘っていました。
なんとか、頑張るほうの私が勝ち、最後まで働く事が出来ました。
昨日、早退なんかしてたら、私はどんどん卑屈になっていったと思います。

今日も頑張ります。
みなさんもよい一日になりますように！

ゆじゆきさんへ

おはようございます♪
凄い！
がんばっているんだね
(^_^)
その調子でがんばってね。
応援してるからね〜☆

ゆじゆきさん

辛いね。
会社で仕事しているんじゃないくて家で仕事をしてるって思って、仕事だけに集中してみて。
難しいのはよくわかってる。
だけど、集中すると、結構周りが気にならなくなるよ。

緊張すると倍疲れてしまうからね。
帰宅する時はもうフラフラだと思うから、本当気をつけて帰ってね。事故にでもあったら大変。
思い出すな・・・小学校のときの遠足、
「家に帰るまでが遠足ですよ、気をつけて帰りましょう！」
って言われたね。(笑)

こんにちは！


天ちゃん、
薬局の人は色々言うけど、
自分の身体が一番ですから
病院にも行って
診てもらって来て下さいね。


アンお姉さん、
旦那様とお話しされて良かったですね。
これからも大切にして下さいね。
息子さん、きっと分かる気持ちと分からない気持ちなのかもしれませんね。


ゆじゆきお姉さん、
気を使いながら仕事をするのもしんどいですよね。
深呼吸して吐き出す時に
溜め息とか嫌な事とかも吐き出すと良いと聞いた事がありますよ。
頑張り過ぎず、ぼちぼちやって下さいね。
応援しています！


私も今の病気になって、
彼に不安やイライラをぶつけたりする時もありますが
「〇〇(私の名前)がしんどい時は、俺が半分荷物を背負ってやる。
それでもまだ重いんだったら、4分の3は持ってやる。
残りは自分でクリアして軽く出来るかだと思うけど、自分から重くしようと思うなよ」と言ってくれた時、
分かってくれる人がいるって大切だなって、
本当に嬉しくて泣きました。

皆さんに出会って、
私の事、
ここで少しずつ吐き出していく決心が出来ました。
ずっと手をつないで下さいね！