過去ログ：2014年5月(1)

スイトピーさん

「春愁」かあ。気持ちのよい季節なのに、物憂くなったり物悲しくなったりすることがあるね。私は「秋」かな。

みなさんへ

おはようございます。
皆さんはうつになった時に引き戻される事はありますか？
私は前に住んでいたマンションの付近に行くと あの時の辛かった自分に引き戻されます。
なので さけてます。
長年行っていた美容院もかえました。
マンションの傍の道を通れば近いのに遠回りしたり…駄目なんです。

変わろうと思っていたメンタルクリニックは 前に住んでいたマンションの最寄り駅の側にあります。

遠回りしてメンタルクリニックへ行けば大丈夫かなぁ と思っていましたが 考えるだけで ドキドキしてきます。

いつか乗り越えなくてはならないと思ってますが 今はまだ無理です

病院を変えるのは保留にしました。

入院は前に入院した時には会計にノータッチだったので幾らかかったかしりません。特別室の個室で高かったと思います。

静養で入院する事も考えました。私が入院する事で 家族も安心してくれるならと 昨日電話で問い合わせてみました。
聞いてびっくり！
一泊2万円で一週間で14万円！入院って高いんですね(-_-;)
夜 主人と話して 入院はやめました。
薬の多量摂取もやめます。
GW2日だけ休みがあるので 一日はお墓参りへ。もう一日はワックスがけ(笑)

私の父親は頑固でせっかちです。
昨日は
なんでいつまでも病気がなおらないのか！と怒ってました(笑)
毎度のことで 心の病気が理解できないのです。
薬を飲むのをやめろ
根性が足らない
色々言ってますが右から左なので忘れちゃいました(笑)
でも怒った後は必ず
大丈夫か？
と電話してきます。
早い時は5分後位に
だいたい次の日で 先程かかってきました。

心配をかけてるのは十分分かっています。
申し訳ない気持ちです。

でも 焦っても治らないんでーす(^_^;)(笑)

今日は心臓が痛いんです。笑ったり 喋ったりすると響いて 痛みがあります。
念のため 今日はゆっくり 犬と寝てます。
犬のイビキが子守唄です(笑)

皆さん、こんにちは！

ノラ猫さん、
私もいじめられたらいじめ返すぐらいの気持ちを持ちたかったのですが、
相手が大人数だったので
身動き出来ませんでした。

いじめられていたと話した事が無い相手でも、
私をいじめるのは
私がフラッシュバックと闘ってしまうからなのかもしれません。
フラッシュバックとPTSDに効く薬はないと言われるように
過去に通っていたクリニックの担当の先生が言って下さったように
月日や楽しい事が忘れさせてくれるのだと思うようにしています。

悪い事ばっかりじゃないと思うし、
書いて下さった
「辛い過去を乗り越えて今ここにいるんだって事を誇りに」を
大切にしていきますね。

アンお姉さん、
私は過去の嫌な経験と同じ経験をしたり
似たような境遇になったりすると
呼吸が苦しくなります。

過呼吸とかではなく
力も抜けてしまい、
しんどくなってしまうので
同じ環境を作らないように心掛けていますが、
私の場合は
それがフラッシュバックへとつながっています。

アンお姉さんが入院しようかな？と考えられた病院は
ひょっとして個室の値段を言われたのではないでしょうか？

休息入院イコール個室と勘違いされたのかもしれませんが、
他の相部屋でも空いているでしょうし
その点も話されてみてはどうですか？

私が以前
休息を目的として入院した時は
休息を目的としたために2人部屋の窓側でしたが
部屋代の差額はありませんでした。

完全に治療したいと思われた方には
自ら希望して入る専門の病棟(個室)があり、
そこは1日6000円だったようで
部屋の間取りもホテル並み。

退院1週間前にその病棟に移るか聞かれましたが
6000円×1週間で考えて諦めましたが
メンタルの治療をするのにお金が高い・安いじゃないと
あとから言われました。

私も明後日からゴールデンウィークの彼と一緒に過ごせるので、
何事もないと良いな・・・

今日は調子が良いので、
午後から母とホームセンターに行き
野菜の苗を買って来ました。

私が育てるんだと張り切って、
ししとうにしてみました。

帰ってから植え替えようと思ったのですが、
私がトイレに行っている間に
母が植え替えをしていておいてくれて
可愛い赤い大きな容器に
緑の苗がとても可愛いです。

｢ししとう育成日記｣でも書こうかなと思ったのですが、
まだ約10センチちょっとの
パッと見た目は何の苗か分からないので
きちんと育って
食べれるまでになってくれますように！

良い感じになったら
どすこいさんに依頼して、
写真を載せていただこうと思っています。

どすこいさん、
その時はよろしくお願いします。

今日も書き過ぎて、申し訳ありません。

ピコタン

返信ありがとう。
私はデリケートな事を聞いてしまったよね…
ごめんね。

今日はヤル気ゼロ。
ぼーっとして過ごしてました。

ピコタンはししとうの成長が楽しみだね。

明日からは彼と過ごすのかなぁ。
楽しんでね(*^_^*)/

アンお姉さん、
何も気にしていないので
謝らないで下さいね。

それより
お大事にして下さいね。

しし唐は
私の癒やしにしたいと思って、
しんどい時でも
水やりはきちんとしたいと思っています。

数年前に
ミニトマトを育てた時は
実は成り、食べましたが
途中で枯らしちゃったので
可愛そうになった経験があるので。

連休の前半は、
彼は普段の疲れを取るために、
ゆっくり寝ていたいそうです。

一緒に過ごすのは、
明日の夜からか
明後日の午後からになると思います。

ピコタンさん

ＰＴＳＤとフラッシュバック・・・辛いでしょうね
私は以前　あることでＰＴＳＤになって医師に最低でも数ヶ月入院しなさいって言われたけど入院しなかった・・・で　それから３年後に鬱になった
いじめは　高校で　女子に完全に無視された・・中高一貫校に　私は高校から編入したから、よそ者だよね
無視されたり　屋上に呼び出されて　生意気だって言われたり・・・だから遠足や修学旅行はもちろん行かなかったし　ひたすら　黙って過ごした

でも　私自身のいじめより　子供がいじめを受けた時のほうが辛かった　守ってやれなかったから・・・　ノラ猫さんのようにパワーがあれば　子供を守ってやることが出来たのに・・私は自分がいじめを受けた時も何も出来なかったから　どうやって子供を救えるか分からなかった

ピコタンさんも　どうすればいいのか分からずオロオロするだけだったんだよね
大丈夫だよ　ゆっくり　ぼちぼち　傷が薄まるのを　待とうね

トピーちゃん

トピーちゃんもいじめにあって苦しんだんだね。みんな、悲しい過去があるんだね。私もうじうじしていてはいけないね。今日は、朝早く起きて朝ご飯作ってあげれて嬉しかった。
夜におにぎり作っておいたり、くふうして、せめて見送りたいからね。
トピーちゃん、トピーちゃんも休息必要だから無理しないでね。

アンさん

入院はあきらめたんだ…残念だね。
私も個室に入った時は一日6000円くらいだった。そんなに高いの？
残念だわーーーー
前のマンションのそばを通ると辛い過去が思い出されるのは私も同じだよ。
戸建てだったから、今のマンションより子供たちが走り回れたからなんか複雑になる…
でもマンションの方が人間関係も薄くていいんだよね。
アンさん、元気だしてね。

ゆじゆきさん

お仕事お疲れ様でした。
やりきったなんて、立派です（≧∇≦）
今はちょっと休憩だね。
イモムシね^ ^
私も一日中ほとんど寝てる
昨日はエクササイズに友達に連れらていってきたけど、今日は…{(-_-)}

私もダラダラして自分で嫌になっちゃう{(-_-)}

ののさん

どうしてるかなぁ？って、いつも
気になってるのに、何も書かないで
ごめんね。

『やり遂げた』のは良かったけど
次の仕事まで休みが長くてね。
稼げませ〜ん (T-T)
これじゃいけない。母に心配させるばかり。
いいトシして何やってんだ？って。
その思いが消えないよ。
これまた、これじゃいけない！

と思って、よし！カラオケだ！と
出かけたよ♪モチロン一人(笑)。
８時間92曲 (￣□￣;)!!
新しい歌をなかなか覚えないから
いつも同じような歌ばっかり。

…ここでも、頭にこびりついた罪悪感を
払いきれなくて、不完全燃焼。
何しに来たんだかわかんないよね。
お金を使うわ、ストレス発散出来ないわ…
で、今日は過ごし方がヘタだった(苦笑)。

疲れた〜。体が泥沼に沈んでくよ。
明日は一日、イモムシかな？

ののさん、頑張ってるね。
出来る事をこなしてるんだよね！
絶対、かのゆのっちには愛情が
届いてるから、あまり焦らないでね。

アンさん

道は一つじゃない。迷っても前向きならそれで正解。いやなことをわざわざ思い出す必要ないもんね。
旦那様と二人三脚、信頼が大切だね。仲良く喧嘩しながら頑張ってね。
私は基本的に喧嘩が出来無い夫婦って本当の夫婦じゃないように思うのよ。
だから、喧嘩してもすぐに仲直りできるアンさんが羨ましいよ。

ピコタンさん

私も３５対１だったよ。
一年間クラス中から無視された。
いじめるリーダーが私と仲良くしたらその子もいじめるって脅かしたんだ。
私、やんちゃだったからね、先生の前でその子の机ひっくり返したこともあったな。

娘もいじめにあった。
複雑な事情があってね、私がどうして自分の主張をしないの？って聞いたの。
そしたらね、娘がね。
「私が本気になってその子にぶつかったらその子、登校拒否になっちゃう。だから放っておくの。ウザくなったら自分で対処するよ。」
って答えた。だから、私は娘を信じてなにもしなかった。
そしたらね、最後の最後に教師の前で一発娘にやられてね、やっぱり１週間登校しなかったって。それで回りも娘をいじめなくなった。
教師は娘に何も言わなかったってさ。
情けない教師だよね。
いじめの問題は本当に難しい。
それぞれ原因、パターンが違う。一筋縄では行かない問題だね。
私や娘みたいにはね返せる力のある子はなんとかなるけど、それでもやっぱり気持ち良くないし、いい思い出ではないよね。

ピコタンさんは真面目すぎる、優しすぎる。確かに植物も生き物、手入れをしなくて枯れてしまったら可哀想だけど、土が合わなかったとか、病気になるとか、ましてや鉢ではなかなか実をつける事は難しい。
上手く行かなくてもそれは自然の営みの一つだよ。一生懸命も大切だけど、何よりも楽しむ事よ。実がならなくても、途中でかれても気にしないのよ。ゲームオーバーって感じで楽しんで育ててね。

ののさん

お母さんはお母さん、ゆのかのちゃんにとってののさん以上に良いお母さんはこの世にいないの。今のののさんのままでののさんが一番良いお母さんなの。私はそう思うし、きっとみんなもそう思ってる。

ののさんは自分の立場でしかお子達をみてない気がする。逆の立場で考えて見て。私がゆのかのちゃんだったら「お母さんはうんと大変な思いをして私達を守ってくれた。それでお母さんは病気になってしまった。今度は私がお母さんを守ってあげよう。」きっとそう思うと思う。
ののさんはやってあげられないことばかり考えてる。やってあげられる事をしてあげればいいのだと思うんだけどな。
おむすび、いい考えだと思う。
ゆのかのちゃん喜ぶね。

ゆじゆきさん

カラオケ失敗？8時間92曲で？？？(笑)
一緒に行きたいな〜〜〜
私もきょう行ってきた。
でも、私もこの気圧の変化で不調だったな。あはは、ゆじゆきさんの事言えないね。
大きな声を出す事だけでストレス発散になるんだって、無駄になってなんかいないよ。(笑)
明日は気持ち良くイモムシやっててね。

どすこいさん

どすこいさんは『秋』なんですか？
それは、言葉遊びではなくて
どすこいさんの心模様ですか？
大丈夫ですか？

ピコタンさん

了解でーす。
ししとう、立派に育つといいね。

みなさんへ(^_^)

おはようございます。
苦しい胸の内を 聞かせてくれてありがとう。

私は不調でメンタルクリニックに相談したら
心配だから総合病院で観てもらって下さい
と言われちゃいました。

幾度となくやった 薬の多量摂取のしわ寄せみたいです。身が体重く心臓は身体を動かす度にいたみます。
昨日は気持ちも沈んでましたが 今朝は気持ちは平常心になれたみたいです。

無理せず ぼちぼちやります。

トピーちゃん
子供の様子が普通では無かったら 担任にアポを取り相談するのがいいとおもうよ。担任では駄目なら教育長！頑張れ！！

ののさん

頑張ってるねo(^-^)o
良いママだよん♪
心配かけてごめんね。
ありがとう。

ノラ猫さん

ストレス解消もダイナミック！天真爛漫なノラ猫さん。見習う事が沢山あります。時に相談させてね☆

ゆじゆきさん

一人カラオケで100曲近く歌うなんて 凄いバワー。
尊敬します(笑)

ピコタン

ピコタンは真面目でいいのよ。かわいい妹みたいなピコタン。野原に咲く控え目な花のようだよ。
連休明けにまたね☆

スイトピーさん

いじめている奴らや学校と戦うことだけが守ることではないと思うよ。寄り添って一緒に考えてくれたことだけではなく、一生懸命に働いて生活を支えてくれたこと等々、息子さん、きっと今では感謝していると思う。だから、そんなに自分を責めないように！

ゆじゆきさん

私が初めて受診したのが９月だからか、ひんやりとした澄んだ空気にふれると当時の心の状態がよみがえるんだよね。たぶんこれは一生続くんだろうけど、留まることはなく流れていくから大丈夫だよ。

不調です…
洗濯物を干していたら めまいでふらつきました。

ギブアップ！

残りの洗濯物は明日します。

みなさん 薬の多量摂取のしっぺがえしは辛いです。

皆さん、こんにちは！

今日は暑いぐらいの陽気になっていますね。
昨日は寝付きが悪く、
眠剤の頓服を追加したら
朝起きる時間がズレ込んでしまった上に
まだ眠い状態で
中途半端に30分寝てしまいました。

今夜から4日間
規則正しく過ごしたいのに
心配になって来ましたが、
眠気覚ましにミンティアをポリポリ。

皆さん、色々ありがとうございます。
嬉しいコメントに目がうるうるしています。

一人ずつにコメントさせていただきたいところですが
頭の中がごちゃごちゃになっているため
整理してから
またゆっくり書かせて下さい。

今日も調子が良いので
さっきから
ちょっとした事をして過ごしています。

皆さんも
ぼちぼちお過ごし下さいね。

アンさん

次のクリニック、いい所が見つかるといいね♪
アンさんの気分や体調の波が激しいのが
心配。
出来るなら、やっぱり入院したほうがいいと思うんだけど。それこそ、ご家族は大人だけだから。ご主人は優しくて動いてくれる人だし。
そんなビックリするような額を払わなくても大丈夫な病院もあるよ。贅沢を言うと別だけどね(笑)。

アンさん。
前にお願いした事、覚えてくれてるかな？
『大量服薬は命の生死だけじゃないよ。思わぬ所に支障をきたすよ』って。
私はそれで本当に何度も悔し泣きして、自分を責めるから、アンさんにもわかって欲しいな。
私も、何度もいろんな方法で消えようとしたから、アンさんの気持ちもわかるんだよ！
それでも、黙っていられない。
それは、アンさんか大切な仲間だから。
嫌な事を言ってごめんね。

相性のいい先生に出会えるように、祈ってるからね。

こんにちは(^_^)

ピコタンは調子が良さそうで良かった。
せっかくの連休 不調では楽しめないものね。


今日は次男が休みで彼女が遊びにきてます。
とても可愛く 顔に似合わずサバサバした女の子なの。私のお気に入り♪

でもね 次男に母は不調だから 友達つれてこないでね と昨日言ったのに
聞く耳もたない次男にムカッとしてます。

ちょいと用事を思い出し 自転車で10分位の所まで行ってきました。
暑いですね〜
紫外線対策もしない ノーメイクで出かけちゃいました。気をつけよう。

やはり 心臓が痛いのですなんだろう(-_-;)

病院ですが再度聞いてみました。
南棟は大部屋で一泊2万円。北棟は大部屋で15000円。個室は＋3000円
特別室は＋5000円
チーン！高いわぁ(-_-;)

ゆじゆきさん

本当に心配してくれて
ありがとう。

体調が悪くて…気力はでないし 大量服薬する元気もないよ。
疲れてるのかなぁ…
どうしたのかなぁ

主人が帰宅したら話してみるね。
でも 私が入院嫌いだから
困ったものです。

ゆじゆきさんの心配してくれる優しさ 確かに受け取りました。
ありがとうm(__)m

ゆじゆきさん

病院 あちこち電話して
聞いてみました。
疲れてる頭で聞いているから 余計に疲れてしまいましたが やすい所が幾つかありました。
でも 入院を考えると
ストレスになります。
私は自宅静養にします。

次男の一人暮らしの事もあり 心配で…その事からも疲れが来ているのかと思います。
心配してくれたのに ごめんなさい。

アンさん

さっきは偉そうにごめんね。
上から目線だったよね。
そんなつもりはないんだけど…。

入院費、すっごく高いね！
そりゃ誰だって躊躇するよね。
そんな金額払っての入院じゃ、静養どころじゃないよなぁ。

私は今日はイモムシの予定が、母の用事で
お抱え運転手。
途中でエネルギーが空っぽになってさ。
とにかく用事を済ませて、一旦帰宅。
母を降ろして、また出かけたよ。
家にいたくない気分だったの。
頓服、いつもは30分程で効いてくるのに
今日はそれも効かない。
てな訳で、私はショッピングモールの
ベンチで半分崩れながら、何とか座ってる。
昨日、はしゃぎ過ぎたのかな？
アンさんに偉そうに言っておきながら…。
ごめんね。

アンさん

ごめんね。私、アンさんを焦らせただけになったね。申し訳ないです。
もう、入院の話はしないように
するね。
ほんとにごめんなさい。

ゆじゆきさん

とんでもない(^_^)
心配してくれて ありがとう。嬉しかったです。