ココカラメンタルクリニック鶴見（横浜市鶴見区）

［クリニック情報］

【住所】神奈川県横浜市鶴見区豊岡町3-28 鶴見コーリンビル5F
【電話】045-642-3702
【診療科目】心療内科・精神科
【ＨＰ】http://www.cocokara-mental.com/
【Mail】
【ご参考】「ココカラメンタルクリニック鶴見」ＨＰより引用・抜粋

職場や家庭、人間関係など様々なストレスは“こころ”に負担をかけてゆきます。一人で抱え、気合いや根性で無理を重ね、やがては“からだ”の不調が現れたり、日常の生活に支障が出てしまうこともあります。「人と人のつながりを大切にする」心に寄り添った診療を行って参ります。症状が進む前に、お気軽に安心してご相談ください。
■アクセス
JR「鶴見駅」西口徒歩1分

診療時間、休診日、予約方法、対応している疾患・年齢、紹介状の必要の有無、自立支援医療（精神通院医療）の取り扱いなどは変更される場合があります。
当サイトでは情報の正確性や最新性を保証しておりません。受診を検討される際は、必ず「ココカラメンタルクリニック鶴見」公式ホームページまたはお電話にて最新の情報をご確認ください。
なお、本ページは公開されている情報をもとに作成したものであり、医療行為の案内や特定の医療機関の推奨を目的としたものではありません。

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（クリニック情報｜最終確認日：2018年11月4日）

［運営者提供情報］

ご訪問頂きありがとうございます。運営者のどすこいです。私自身のうつ病経験を基にした以下の情報やサイトに掲載の各種記事がご参考になりましたら幸いです。

▽クリニック選びについて
うつ病などの精神的な病気の治療においては特に、医師との相性が重要になります。医師自身が、言わば「薬」のような役割を担うからです。ネットの口コミ情報は一応の参考にはなると思いますが、実際に受診してみないと見極められません。通院自体が負担にならないように、まずは通いやすさで選んでみてはいかがでしょうか。

▽私の第一歩
人生で初めて受診する、あるクリニック。私は事前にメモを作成し初診に臨みました。緊張はしたものの、現状をうまく伝えられました。話を終えた後、いろいろな症状があったにもかかわらず、今まで頑張って来たんだね、と先生に言って頂きました。その初診からが長い道のりでしたが、それが確かに第一歩であったと思います。
※実際のメモがこちらです。（クリックで拡大）

▽私の心に残る言葉（毎月更新）
“私自身は長い間、人生の解決をその「外側」に求めていましたが、そうではなく、「今・ここ」を生きること自体が解決でした”（ネルケ無方「迷える者の禅修行」）
コメント - 相田みつをさんの言葉「いまここにしかないわたしのいのちあなたのいのち」を思い出しました。

（運営者提供情報｜更新日：2026年3月1日）

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