2003年9月のうつ病日記
※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。
■03.9.22(月)
■03.9.23(火)
■03.9.24(水)
■03.9.25(木)
■03.9.26(金)
■03.9.27(土)
<相談すること>
■03.9.28(日)
■03.9.29(月)
■03.9.30(火)
(2007年11月3日掲載)
■03.9.22(月)
- こころクリニック船橋に行く。会社16:30に出て。
- 1時間ほど待たされ、最後に診察。
- 先生とカウンセリング。
- 予めまとめておいたシートに基づいて症状を説明。
- 父母や家族構成まで聞かれる。
- 仕事上のストレスについては先生に理解してもらえたと思う。
- 先生からは、いろいろな症状があったにも拘らず、今までがんばってきたんだねと言われた。
- 先生からは、疲れ切っている、うつですね、と。
- 抗うつ薬と、すい眠導入薬を処方される。
- 夜のみ服用
- アナフラニール10mg(抗うつ薬)
- ワイパックス0.5mg(抗不安薬)
- リスミー10mg(睡眠薬)
■03.9.23(火)
- 8:00頃まで一気に眠ることができた。
- 16:00頃ねむ気あり。
- 特に不安感が出ることはなかった。
- かといって、意欲的な気分になることは、ない。
■03.9.24(水)
- ふわついた感覚はない。
- 漠然とした不安感、もやもや感ある。
- Y(注:私の上司)が生理的にダメ。
- 軽い動悸、足先の冷え。
■03.9.25(木)
- 午前中ねむ気強い。
- ふわついた感じはない。
- やる気、積極的な感覚はない。
■03.9.26(金)
- 午前中ねむ気あり。ただ、仕事に集中すれば感じなくなる。
- 不安感は強くない。
- 気分的には比較的安定しているが、低調に推移しているといった感じ。
- 今まで何か不安な感じにおそわれると、胸にグッグッとせまってくる感じがあったが、今は少ない。薬の効果か。
- 早く元気になりたい。
■03.9.27(土)
<相談すること>
- 特に午前中ねむ気が出ることがある。
- アナフラニールを飲むと目がチカチカ、圧迫感がある。→パキシル10mgに変更
- ふわついた感じは少なくなった。
- 気分的には、以前よりは比較的安定しているような気がする。
- 但し、やる気、積極性はなく、低い位置で安定しているといった感じ。
- 90年に宅建、95年に行政書士、以降司法書士試験に向けて勉強しているが、不合格。現在勉強停止中。
- 食欲なし。
- 今病院にいる現在も、動悸あり。
■03.9.28(日)
- 概ね沈みがち。
- 周期的に不安感が迫ってくる。
■03.9.29(月)
- 月曜日にしては、落ち込みが少ない。アルコールを断ったせい?薬のせい?
- 妻のはげましのメールもあり、1つ1つかたづけた。
- 9/22以降、一番安定していた。
- パキシルが効いてくれるといい。
■03.9.30(火)
- 今日は朝から不安感がくる。動悸もある。今日で2人減ってしまうからか。
- 動悸、昼以降も続く。
2003年9月→2003年10月
(2007年11月3日掲載)
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