2004年7月のうつ病日記

※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。

■04.7.1（木）

• 先生に伝えること
• ６ｈ前後ねむれる。
• 朝起きるとき、ふらつく。
• 午前中少しダルさがある。
• 大きな変化はない。

■04.7.2（金）

• 昨日、今日と何だか調子が良くない。
• サイレースの薬効が残っているからか。
• 妻との関係も影響していると思う。正直言って、いちいち「気分はどう？」と聞かれるのがうっとうしい。気になって心配しているのだと思うのだが。どうとも答えようがないので、もどかしい。

■04.7.4（月）

• 昨日、今日と非常にダルい。
• 金曜日にＩさんと結構飲んだ影響か。

■04.7.5（火）

• ダルさはない。朝、本は読まなかったが。
• 今の部署、クリニックに変えて、今までの月曜の感じとは全然違う。
• 76.5kg

■04.7.9（金）

• 76.8kg

■04.7.10（土）

• 良くねむれている。77.3kg
• 気分的にも安定している。
• 最近体重も増えてきた。→元に戻った？
• 朝の疲労感も減ってきた。

■04.7.11（日）

• 昨日は非常にダルくて、ねむかったが、今日はダルさもなく疲労感（足の疲れ）もなく、ねむくもなかった。よくねたからか。調子が良かった。
• 76.9kg

■04.7.14（水）

• 76.7kg
• 調子は良い。

■04.7.15（木）

• 昨日、今日と朝早く（5時頃）目が覚めた。
• 今日は少し軟便ぎみ。
• 若干ダルさはある。しかし、こんな状態でものんびりできる法務の環境はとても良い。
• 気分的には調子が良い。

■04.7.16（金）

• 早朝かくせい（3:30頃）

■04.7.17（土）

• 23:30〜5:30
• 先生に伝えること
• 気分的には調子が良く安定している。
• 最近４日は、早朝に目が覚める。23:00頃就寝、４時か５時頃目が覚める。

■04.7.18（日）

• 昨日、今日と今までの土・日とは違ってダルさはなかった。
• ４時半頃目が覚めるが、７時半頃までうとうと。
• 76.1kg

■04.7.19（月）

• １７日あたりから軟便。今日は下痢。４時半頃目覚める。
• 基礎講座をオークション出品。少しすっきりする。７か月ぶりにやる気になって、一気に出品した。

■04.7.20（火）

• 4時半頃目が覚める。

■04.7.21（水）

• 3:45に目が覚める。

■04.7.22（木）

• 23:00〜6:00
• 昨日ビール３５０を一本、エアコン室温２７℃。
• 今日も下痢。7/17（土）あたりから続いている。

■04.7.24（土）

• 昨日は、酒（Ｈさん送別会）をかなり飲んだせいか、３時頃目覚めてトイレ。その後６時頃再度目が覚めてトイレ。
• ダルい。
• 先生に伝えること
• 気分的には安定している。
• 先週と同じく早朝に目が覚める。
• 今週はずっと下痢ぎみ。

• 睡眠薬をサイレース→ソメリン5mg×2錠に変更。
• 大久保耳鼻科にいく。右の鼻腔がズキズキして緑の鼻汁がのどに落ちる→急性副鼻腔炎との事。

■04.7.29（木）

• 昨日は、ＭさんとＴさんとで「うな勇」で飲み会。楽しかったが、心から楽しんでいたかというと、お付き合いしていたという感じが強い。

■04.7.30（金）

• 司法試験に一気に向かおうとしていないか。あせって決めなくても良い。「すべき思考」におちいっていないか。だけれども、法務に移れたチャンスを活かさないのは非常にもったいない。無理せず、且つ慎重になりすぎず、できることから始めていこう。

（2007年11月10日掲載）