強迫性障害（ＯＣＤ）の精神療法

強迫性障害（ＯＣＤ）に有効とされる精神療法には、さまざまなものが存在します。

強迫性障害に有効とされる精神療法として一般に知られているものは、認知療法、森田療法、行動療法の３つがあります。

それぞれの精神療法の概要は、次のとおりです。

認知療法とは、強迫観念を「認知の歪み」と捉え、その歪みを修正する過程を通して、合理的な判断力を取り戻そうという精神療法です。

森田療法とは、「あるがまま」を受け入れ、不安を抱えたまま行動することにより、不安や恐怖を克服していこうという精神療法です。

行動療法とは、不安や強迫観念を追体験しながら、自らの意思で不安や恐怖を克服していこうという精神療法です。

強迫性障害に有効とされる精神療法は、以上３つ以外にも数多くのものがあります。

強迫性障害と一口にいっても、一人一人の強迫観念の内容や罹病期間などが異なるため、強迫性障害の症状の現れ方や度合などと、その人との相性を基に、これらに適した精神療法が用いられています。

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（2008年11月6日掲載）