私の心に残る言葉
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“じきに訪れる厳しい季節をいたずらに怖れるより、「今」を生き、「今」を味わおう”（倉嶋厚「やまない雨はない」） コメント - そして、いよいよ厳しい季節が訪れたら、覚悟を決め、毅然として歩くことだと著者は述べています。 “何かを決断するということは、同時に、...コメント（2）
“自己開示をしようとしないことは、自分とつき合っていないこと、相手と理解し合うつもりがないこと”（平木典子「自己カウンセリングとアサーションのすすめ」） コメント - 昔の私は、本当に外見にばかりこだわり、中身のない人間だったと思います。それが、うつ病をきっ...コメント（2）
“なみだをこらえて かなしみにたえるとき ぐちをいわずに くるしみにたえるとき いいわけをしないで だまって批判にたえるとき いかりをおさえて じっと屈辱にたえるとき あなたの眼のいろが ふかくなり いのちの根が ふかくなる”（相田みつを） コメント - うつが酷かった...コメント（6）
“雨の日には雨の中を 風の日には風の中を”（相田みつを） コメント - 心療内科を卒業した今でも、つらくしんどい時がもちろんあります。そんな時、よく心の中で唱えている言葉です。 “あなたがある考えを抱いたその瞬間に心の中にある種の感情反応が起こります。考えが感...コメント（10）
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